जब सड़क में एक कांटा में आते हैं – इसे ले लो (योगी बेरा)

हमारे तीन बच्चे अब अपने 20 के दशक में हैं और जीवन की विभिन्न सड़कों की तलाश कर रहे हैं। इसका मतलब यह है कि वे निर्णय ले रहे हैं कि क्या स्नातक स्कूल जाना है, क्या नौकरी तलाशनी है, और किन कैरियर की राहियां चल सकती हैं। यह निर्णय लेने का समय है, लेकिन अतीत के फैसले के विपरीत, इन्हें अपने दम पर बनाया गया है – अनुरोध किए गए अभिभावकीय इनपुट के साथ, लेकिन निर्णय केवल अपने कंधे पर आराम कर रहे हैं और मैं देखता हूं कि कभी-कभी ऐसे फैसले उन पर बहुत भारी पड़ते हैं।

अपने शुरुआती 20 के दशक के बारे में सोचकर, मुझे सड़क पर कई कांटे याद आती हैं और उन फैसले बिंदुओं के साथ अक्सर चिंता और संकट होते हैं I नौकरियां मैंने कोशिश की थी कि मैंने जो उम्मीद की न हो, स्नातक स्कूल के आवेदनों से इनकार किया गया, विकल्प मेरे नियंत्रण से परे बाधाओं से कम हो गए। लेकिन इस प्रक्रिया में मैंने जो सीखा है वह कोशिश करना है और फिर से प्रयास करना है। जब एक सड़क को अवरुद्ध कर दिया गया, तो मुझे एक और मार्ग मिला। शायद अंतपॉइंट्स उन लोगों से स्थानांतरित कर दिए गए हैं जिनकी मुझे पता नहीं था कि मैं चाहता हूं कि मैं उनसे चाहता हूं, लेकिन उन दिशाओं में बदलाव का एक तरीका था जो शैक्षिक बने – और अक्सर अपने ही अधिकारों में प्रेरणादायक।

यह यात्रा शुरू करना उन लोगों को देना मुश्किल है, जिनसे जीवन का सही तरीके से अधिकार हो सकता है, खासकर यदि आप अपने आप पर भरोसा करना सीखते हैं ऐसी चीजों की खोज के बिना, जो 'सही महसूस न करें' आप उन लोगों को कभी नहीं खोज पाएंगे जो ऐसा करते हैं सबसे अच्छा संदेश जो मैंने खोजा था वह एक्सप्लोर करना और प्रयोग करना था। जीवन लंबा है और आत्म सुधार के लिए कई क्षण हैं। जब आप मानते हैं कि दिशा ठीक नहीं है, तो पाठ्यक्रम को बदलने से डरो मत। यह अहसास में है कि निर्णय और दिशा आपके लिए नहीं है कि आप अपने बारे में जानें गांधी ने सच्चाई की अपनी आत्मकथा में सर्वश्रेष्ठ कहा आपको अपने और जीवन के बारे में जानने के लिए प्रयोग करना चाहिए।

कोई गलती नहीं है, केवल उन अनुभवों से जो किसी को स्वयं के बारे में ज्यादा सीख सकता है

मेरे कैरियर की गति को देखते हुए, मुझे लगता है कि अप्रत्याशित रूप वह आकार बदल जाता है जहां मैं आज हूँ। एक स्नातक छात्र के रूप में मैंने नृविज्ञान का अध्ययन किया है कि मैं प्राइमेटोलॉजी और मानव विकास के विशेषज्ञ हूं। लेकिन ग्रेजुएट स्कूल में मैं व्यवहार आनुवंशिकी के बारे में सीखा, एक अपेक्षाकृत युवा क्षेत्र जो डिजाइन में क्रॉस-अनुशासनिक था। मैंने उस अनुशासन में स्थानांतरित कर दिया और मानव व्यवहार के आनुवंशिक आधार पर शोध कर कैरियर शुरू किया। स्नातक स्तर की पढ़ाई के बाद मैंने अपना ध्यान आत्मकेंद्रित और बाद में ध्यान घाटे सक्रियता विकार को समझने के लिए किया, 25 साल का शोध और एक प्रोफेसर के रूप में शिक्षण किया। लेकिन 47 साल की उम्र में, मैं ध्यान की खोज की और मन-शरीर प्रथाओं को पेश करने का एक वकील बन गया, जैसे उच्च शिक्षा और सार्वजनिक रूप से स्वास्थ्य और भलाई पर उनके महान लाभों के कारण। इसने मुझे इन लाभों (पूरी तरह से वर्तमान: विज्ञान, कला और मानसिकता का अभ्यास) पर एक पुस्तक लिखने के लिए प्रेरित किया जिसने मुझे वैज्ञानिक समुदाय के बजाय दर्शकों के लिए लिखने के लिए प्रस्तुत किया। मैं रचनात्मक लेखन के साथ प्यार में गिर गया और जिसने मुझे 60 वीं अमेरिका (प्रगति पर) में बढ़ते हुए ब्लॉगिंग और एक अन्य पुस्तक लिखने के लिए नेतृत्व किया जिससे मुझे पता चला कि संस्कृतियों को विश्वास प्रणालियों को कैसे आकार दिया जाता है। कि – अविकसित देशों में यात्रा करने के साथ मिलकर – मुझे अपने पति के साथ एक नई कंपनी बनाने के लिए प्रेरित किया, जो कम-लागत वाले मोबाइल फोन के माध्यम से आर्थिक पिरामिड के नीचे साक्षरता लाने के लिए समर्पित रहे। साक्षरता (और किताबें) से, हम इन वैकल्पिक विश्वास प्रणालियों को देख सकते हैं

जीवन में मोड़ और अप्रत्याशित रूप से मोड़ का एक तरीका है, चाहे वह कैरियर, परिवार या व्यक्तिगत आत्म जागरूकता में है

सबसे अच्छी बात यह है कि मैं जीवन के इस प्रारंभिक चरण में अपने बच्चों या दूसरों को पेश कर सकता हूं, आपको आश्चर्य करने के लिए जीवन की अनिश्चितताओं के लिए उपस्थित रहना है, किसी भी विचार को कसकर पकड़ना नहीं है, जहां आप जा सकते हैं, हर दिन उठो और जो कुछ भी आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं उसे दे दो, और सबसे ज्यादा – अपने आप पर विश्वास करें और अपने आप को प्यार करें

खुद के लिए दयालु रहें। अपने आप के साथ दयालु हो अपने आप पर विश्वास करने के लिए मतलब है कि आपको अपने आप से प्रेम करना चाहिए। इसके साथ आप जो कुछ भी करते हैं उसे आप सच्ची मूल्य मिलेगी – चाहे उस समय 'सही' या 'गलत' लगता है और आपको पता चल जाएगा कि जो कुछ भी आप करते हैं वह आप में सबसे अच्छा लाता है और यदि आप अनुभव के लिए पूरी तरह से उपस्थित हैं तो आप इसे सर्वश्रेष्ठ में लाएंगे।

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