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शेटिंग डाउन बॉडी शमींग

KimWonYeul/Pixabay
स्रोत: किमवॉंयील / पिक्सेबै

कई अध्ययनों ने शरीर की छवि पर मीडिया का नकारात्मक प्रभाव दिखाया है। अवास्तविक शरीर के आदर्शों की फ़ोटोशॉप वाली छवियों का एक्सपोजर कम आत्मसम्मान, अवसाद और खा विकारों से जुड़ा हुआ है। नेशनल एसोसिएशन ऑफ एनोरेक्सिया नर्वोसा और एसोसिएटेड डिसऑर्डर (एएनएडी) के मुताबिक, सभी उम्र और लिंग के कम से कम 30 मिलियन लोग अमेरिका में खानेपीने के विकार से पीड़ित हैं, जिसके परिणामस्वरूप कम से कम एक मौत को 62 मिनट में समाप्त होता है। जर्नल ऑफ कूलोलस हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन में, नकारात्मक निकाय की छवि को कॉलेज के छात्रों, विशेष रूप से युवा महिलाओं के बीच, आत्मघाती विचारों का भविष्य देने के लिए निर्धारित किया गया था।

फ्रांस में एक नया कानून अब उस देश में एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या से निपटने का प्रयास कर रहा है, जहां 600,000 से ज्यादा लोग आहार या अन्य विकारों से पीड़ित हैं।

कानून, जो इस हफ्ते प्रभाव में आया था, मीडिया छवियों की आवश्यकता होती है, जिन्हें डिजिटल रूप से बदल दिया जाता है ताकि मॉडल को पतले लगने के लिए लेबल किया जा सके, जैसे फ्रेंच स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, "जब किसी मॉडल के शरीर को एक छवि संपादन सॉफ्टवेयर द्वारा या तो पतली या मांस से बाहर निकाला गया है, वाणिज्यिक प्रयोजनों के लिए उपयोग किए गए किसी भी फोटो के साथ लेबल 'रेटाइच फोटो' का उपयोग करना अनिवार्य होगा। आंकड़ा। "

बीटीआई पत्रिका के मुताबिक अमेरिका के सबसे बड़े स्टॉक फोटो एजेंसियों में से एक गेट्टी इमेजस ने किसी भी ऐसे चित्रों की प्रस्तुतियां प्रतिबंधित कर दी हैं जो मॉडल को छोटा या बड़ा दिखने के लिए लगाए गए हैं, एक "उद्योग पहले"। "विज्ञापन इमेजरी में सटीक, स्वस्थ चित्रण का रूढि़यों से लड़ने पर प्रत्यक्ष संबंध होता है," वे कहते हैं, "सहिष्णुता और सशक्त बनाने वाले समुदायों का निर्माण करते हैं।"

बाल और किशोर मनोचिकित्सक गयनी डीसिलवा कहते हैं, "चेतावनी लेबल एक अच्छी शुरुआत है, लड़कियों के लिए, यह छोटी वास्तविकता जांच उनके शरीर के बारे में अवास्तविक उम्मीदों के अनुकूल होने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती है।" उन्होंने गेट्टी के प्रतिबंध को और भी अधिक बता दिया महिलाओं के ऑब्जेक्टेशन में बाधा डालने के लिए प्रभावी कदम और लड़कियों और महिलाओं में स्वयं घृणा के विकास को रोकना। "किसी भी समय लोगों को एक असंभव-से-लक्ष्य प्राप्त करने के लिए अंतर्निहित होता है, यह कम अपरिहार्य और गरीब आत्मसम्मान विकसित करना महसूस करता है। एक चेतावनी लेबल एक छोटी लेकिन महत्वपूर्ण कदम है जो आंतरिक प्रक्रिया को रोकता है। "

"हम असत्य उम्मीदों और छवियों का एक समाज बन गए हैं युवाओं और पुराने महिलाओं को गलत ढंग से चित्रित किया गया है जो पूर्णता की भावना से परे है, "डॉ लिन एंडरसन, पीएच.डी., नेचुरोपोप और योग चिकित्सक कहते हैं। "यह न केवल शरीर को मूर्तिकला बनाना है, लेकिन झुर्रियों से मुक्त, निर्दोष त्वचा और लंबी बाल बहने वाली छवियां हैं जो कि हम अपने आप को कैसे प्रभावित करते हैं।" वह कहती है कि हमें त्वचा और हड्डियों के बजाय आदर्श और आदर्श के रूप में स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ावा देना चाहिए। "जब ये विकार खाने की बात आती है, तो हम फोटो रिटाईचिंग और मॉडल की छवियों को एकमात्र कारण के रूप में दोषी नहीं ठहराते," एंडरसन स्वीकार करते हैं। "हमें वास्तविक मुद्दे को संबोधित करने की जरूरत है, और यह मानसिक स्वास्थ्य, आत्मसम्मान और आत्म-मूल्य है तो शायद कानूनों को इसे थोड़ा आगे लेना और स्वस्थ रहने पर ध्यान केंद्रित करना और झूठे सही नहीं है। "

पुरुषों और लड़कों के लिए महिलाओं की अवास्तविक उम्मीदें

दोनों डिसिलवा और एंडरसन ने इस तथ्य को बताया कि महिलाओं और लड़कियों को केवल इन असंभव मानकों को अंतर्निहित करने वाले नहीं हैं; लड़कों और पुरूष इन मानकों तक उन्हें पकड़ना शुरू करते हैं, विश्वास करते हैं कि वे मीडिया में क्या देखते हैं।

स्वास्थ्य और कल्याण के कोच केविन बेली भी इससे सहमत हैं "कुछ पुरुषों का मानना ​​है कि उनकी आदर्श महिला को इस तरह के बदलाव के मॉडल के समान दिखना चाहिए। वे एक संपूर्ण शरीर की खोज करना शुरू करते हैं जो अस्तित्व में नहीं है। "वे कहते हैं कि यह न केवल महिला को दुख देता है बल्कि वह व्यक्ति भी जो अपने आप के लिए एकदम सही मैच में चूक सकता है क्योंकि" वह एक गेंडा की तलाश में है यदि वह किसी महिला की तलाश में नहीं है, तो वह अपने पूरे जीवन के लिए सपने का पीछा करेगा [और अंत में] एक अकेला बूढ़ा आदमी। "वह कहने पर चला गया," कोई नहीं एकदम सही है, इसलिए महिलाओं और युवा लड़कियों से पहले उस छवि को डालकर, यह सौंदर्य का स्तर बनाकर, धोखेबाज और सिर्फ एक झूठ झूठ है यह मॉडल की सच्चाई नहीं है मुझे लगता है कि अगर कंपनियां ईमानदार थीं, तो हर कोई अपने शरीर के बारे में ईमानदार हो सकता है। "

एक अध्ययन ने यह पता लगाया कि सामाजिक संदर्भ से ऐतिहासिक रूप से सुंदरता का आदर्श कैसे बना हुआ है और ऐतिहासिक रूप से प्राप्त करना मुश्किल है। अध्ययन के लेखकों के अनुसार "वर्तमान जन मीडिया सर्वव्यापी और शक्तिशाली है, जिससे पुरुषों और महिलाओं दोनों के बीच शरीर में असंतोष बढ़ जाता है", जेनिफर एल डीरेन, एमडी, और यूजीन वी। बीरसिन, एमडी, एमए। संभावित रास्ते पर विचार करते हुए परिवर्तन के लिए, वे सुझाव देते हैं कि मातापिता अपने बच्चों के मीडिया के संपर्क को सीमित करते हैं, और वे शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने और स्वयं की प्रशंसा बढ़ाने वाली अन्य गतिविधियों में भागीदारी की सलाह देते हैं।

शायद हम सभी को यह सलाह लेनी चाहिए हालांकि यह सच है कि हम टीवी पर जो कुछ देख रहे हैं और जो पत्रिकाओं को हम पढ़ने के लिए चुनते हैं, इन हानिकारक संदेशों के कुछ जोखिम से बचा नहीं सकते हैं। यदि आपने कभी न्यूयॉर्क शहर में मेट्रो पर चढ़ाई कर ली है, उदाहरण के लिए, आपको कई तरह के विज्ञापनों से महिलाओं को बताने की संभावना है कि उन्हें स्तन कैंसर के साथ एक स्तन वृद्धि विज्ञापन, जिसमें उसके स्तनों पर छोटी तनजियरी रखने वाले महिलाएं शामिल हों, विशाल अंगूर के साथ खुद के एक खुश संस्करण के बाद (विज्ञापनों को नीचे ले जाने की याचिकाओं असफल रही हैं।)

उम्मीद है कि शरीर की सकारात्मकता की ओर निरंतर आंदोलन के साथ, सभी आकार, आकृतियों, रंगों और ब्रा आकारों की महिलाओं का जश्न मनाने के लिए शरीर-शर्मिंदगी से प्रवृत्ति शुरू हो जाएगी।

या एंडरसन के रूप में कहते हैं, "जब एक स्वस्थ और फिट शरीर, मन और आत्मा के साथ एक आदर्श छवि को चित्रित करना शुरू होता है, तो हम सौंदर्य की असली छवि को खोज लेंगे।"