पूरी तरह से रहना और जाने वाला: एक ही सिक्के का दो पक्ष

ऐसे समय क्या होते हैं जब आप ज़िंदा महसूस करते हैं? जब आप अपने प्रामाणिक स्व के संपर्क में होते हैं, तो सबसे स्पष्ट समय क्या हैं?

हो सकता है कि आप के लिए निम्न में से एक या अधिक सच्चाई सच्चाई …

  • पेट में इतनी गहराई से हँसते रहो कि खुश आंसू आपके गालों को नीचे चलाते हैं
  • एक लापरवाह बच्चे की तरह एक घासदार पहाड़ी चल रहा है या नीचे रोलिंग
  • भावपूर्ण संबंध बनाने के लिए किसी को अपनी तरफ से जोड़ना
  • अपने फेफड़ों के शीर्ष से अपने पसंदीदा गीत को गाना या अन्य लोगों के बारे में सोचने के बिना बेतहाशा मुफ्त नृत्य गायन करें
  • हथियारों के साथ एक घास का मैदान में झूठ बोलने से बहने वाले बादलों पर चौड़ा दिख रहा है
  • जन्म देना या अपने बच्चे का जन्म देखना
  • जब आप किसी को खो देते हैं, तो आपको बहुत मुश्किल रोता है

और उपर्युक्त सभी क्या समान हैं? जाने दो!

ऐसे समय जब हम सबसे ज़्यादा ज़िंदा महसूस करते हैं और हमारी मानवता के संपर्क में रहते हैं, ऐसे समय होते हैं जब हम पूरी तरह से जीवित रहते हैं और जब हम चले जाते हैं – भय का सामना करते हैं, चिंताओं को दूर करते हैं, एक निश्चित तरीके से जाने की कोशिश करते हैं। उम्मीदों और अपने आप को और दूसरों की अपेक्षाओं और निर्णयों के बारे में जाना (सही होना, पसंद किया जाना, सही होना, पेंच न करना, सुंदर होना आदि), और परिणामस्वरूप अनुलग्नक को छोड़ दें।

जब हम चले जाते हैं, तो हम बस हो सकते हैं … हमारे वास्तविक खुद को प्रवाह और चमकने की इजाजत देते हैं।

मुझे जॉन वेलवुड की कविता में शब्दों की याद दिला दी है, बोध के बारे में बोध :

आप पहले से ही अधिक से कम हैं
जितना भी आप जान सकते हैं
साँस छोड़ना,
यहां देखो,
जाने दो।

इसलिए पूरी तरह से रहना और जाने देना एक ही सिक्का के दो पहलू हैं।

आप सबसे ज़्यादा कब महसूस करते हैं?

  • क्यों नहीं पूछना चाहिए "यह क्या है?"
  • स्क्रीनफ्री जा रहे हैं: सरासर पागलपन या सरासर जीनियस?
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  • स्वास्थ्य चमक जाओ
  • कोई इलाज़ नहीं? कोई बात नहीं
  • तुम कमाल हो! कैसे सृजन रचनात्मकता बढ़ाता है
  • कुछ उज्ज्वल और अज्ञात
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