कॉलेज में जा रहे हैं

साल का समय आ रहा है जब बच्चे स्कूल वापस जाते हैं सबसे बड़ा समायोजन युवा पुरुषों और महिलाओं को पहली बार अपने नए साल के लिए कॉलेज में जाने के लिए तैयार किया जाता है।

महाविद्यालय में संक्रमण करना एक बड़ा एक है इसमें सभी तनावपूर्ण समायोजन शामिल हैं जो अंततः वयस्क जीवन में सामना कर रहे हैं- अपने समयबद्धन, सामाजिक जीवन, स्वास्थ्य की आदतों और विकास के लिए जिम्मेदार हैं। लेकिन एक ही समय में उन वास्तविकताओं ने उन्हें हिट कर दिया, कॉलेज के बच्चों ने एक भावनात्मक रूप से नाजुक राज्य में शुरुआत की, अपने पुराने दोस्तों, पुरानी हुंटों और आरामदायक ज्ञान को याद किया जो कि माता-पिता अगले कमरे में हैं और उपलब्ध होते हैं जब चीजें कठिन हो जाती हैं

कई नए लोग अकेलापन की अवधि के माध्यम से जाते हैं कुछ के लिए, यह प्रतिक्रियात्मक अवसाद में खराब हो सकता है जो भूख, सुस्ती, वजन घटाने, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, और अनिद्रा के लक्षणों के द्वारा देखा जा सकता है।

लेकिन ज्यादातर कॉलेज नए लोग संक्रमण को काफी अच्छी तरह से बनाते हैं। यहां बताया गया है कि आप कैसे, माता-पिता, आपके कॉलेज के नए छात्रों को पहले हफ्तों के दौरान अकेलेपन और असुरक्षा की अपरिहार्य भावनाओं के साथ मदद कर सकते हैं।

  1. उसे पता है कि आप उसके लिए अभी भी यहाँ हैं। उसे सुरक्षित महसूस करें कि संचार के चैनल अभी भी खुले हैं, भले ही आप मील दूर हो। समसामयिक पाठ और फोन कॉल आश्वस्त हैं। और इन दिनों, कई माता-पिता स्काइप अपने बच्चे के साथ एक हफ्ते में एक बार कॉलेज के छात्र को एक विज़ुअल इमेज दे सकते हैं जो उनके माता पिता के पास है।
  2. अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करें, न कि आपकी उम्मीदें। अपने बच्चे को सफल होने पर अनुचित दबाव डालने से बचें इसका मतलब यह नहीं है कि उसे स्कूल में अच्छा करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए। लेकिन यथार्थवादी होना हर किसी को मस्तिष्क शल्य चिकित्सक, खगोल भौतिकीविद्, या अमेरिकी सीनेटर नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे को अपनी क्षमता तक काम करने के लिए प्रोत्साहित करें; उससे परे काम करने के लिए उसे धक्का मत करो। उसे देखने दें कि आप अपनी सफलता पर गर्व कर रहे हैं।
  3. अपने बच्चे को भावनात्मक रूप से खुला होना प्रोत्साहित करें अपने बच्चे को पता चले कि डर और अकेलापन महसूस करना सामान्य है। अपने बच्चे को नए दोस्तों के साथ खोलने के लिए प्रोत्साहित करें, जो सभी एक ही स्थिति में हैं। और यदि मित्र सहायता न करें तो परामर्श सेवाओं की तलाश करने के लिए अपने महाविद्यालय से लड़ने वाले बेटे या बेटी को बताएं, जो लगभग सभी कॉलेज परिसर में उपलब्ध हैं। चाल को हाथ से बाहर निकलने देना नहीं है खेल में जल्दी कुछ सरल परामर्श गंभीर परिणामों को बाद में बंद कर सकता है।

दरअसल, कई माताओं और पिताजी के लिए, उनकी चिंताएं उनके बेटे या बेटी की तुलना में अधिक तीव्र हैं। आराम करें। इस तरह की चिंता और चिंता पूरी तरह से सामान्य है, और आप अपनी भावनाओं पर सवाल उठाकर केवल बुरा महसूस करेंगे।

अठारह साल बाद उनके साथ सीधे संपर्क में होने और अपने जीवन के नियंत्रण में अधिक या कम होने के बाद बेटों या बेटियों के बारे में चिंता करने की तुलना में अधिक स्वाभाविक हो सकता है? वे कॉलेज के लिए रवाना होते हैं और, पहली बार, पूरी तरह से अपने दम पर हैं। वे माता-पिता की निगरानी और निगरानी के बिना नए दोस्त ढूंढ रहे हैं, जिन्हें आप जानते नहीं हैं, और नई जीवन शैली के लिए पेश किए गए कारों में सवारी करते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण बात है कि आपने पहले अठारह वर्षों के दौरान अपना काम पूरा कर लिया है और अपने बच्चे को आत्म-मूल्य और जिम्मेदार नागरिकता का एक ठोस अर्थ दिया है। संभावना है, आपकी चिंताएं निराधार हैं आपका बच्चा आपके द्वारा दी गई नींवों के आधार पर निर्णय लेगा

लेकिन अपने कॉलेज के नए सदस्य के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अगर वह गलत या मूर्ख निर्णय लेने के लिए हो, तो घर पर कोई भी नहीं "मैंने आपको इतना कहा था" या दुराग्रस्त फोन कॉल का स्वागत करने वाला है जब तक कोई कॉलेज छात्र जानता है कि जब वह चीजें कठिन हो जाती हैं, और कठोर निर्णय का सामना नहीं कर लेते हैं, तो वह माता-पिता या माता-पिता को बदल सकती है, तो संभावना है कि आपका नया छात्र पहले वर्ष के दौरान सुचारू रूप से रोल करेगा … और इसलिए चिंतित माँ और पिता ।

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इस ब्लॉग का उद्देश्य सामान्य पाठकों के लिए मनोवैज्ञानिक / मनोवैज्ञानिक सूचनाएं प्रस्तुत करना है, विभिन्न भावनात्मक विकारों की अंतर्दृष्टि प्रदान करना, साथ ही साथ सामाजिक मुद्दों जो हमारे भावनात्मक कल्याण को प्रभावित करते हैं। इसमें डॉ। लंदन और अन्य प्रमुख विशेषज्ञों के विचार और राय शामिल हैं। यह ब्लॉग मनोचिकित्सा या व्यक्तिगत सलाह प्रदान नहीं करता, जो कि व्यक्तिगत मूल्यांकन के दौरान एक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।

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