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मस्तिष्क एक ऑक्टोपस नहीं है

मल्टीटास्किंग एक नई घटना नहीं है हम में से बहुत से (विशेषकर महिलाएं, जाहिरा तौर पर) एक बार में आसानी से दो या दो से अधिक चीजों को पूरा करने में सक्षम हैं हाल ही में, हालांकि, एक अप्रत्याशित प्रकार के मल्टीटास्किंग सामान्य हो गए हैं। दैनिक आधार पर, हम अंतहीन आने वाली जानकारी के साथ कई स्क्रीन उपकरणों से बातचीत करते हैं, वे ईमेल, सोशल नेटवर्क सूचनाएं, समाचार अलर्ट, या पाठ संदेश। कार्यस्थल पर और खेलने पर प्रौद्योगिकी का उपयोग करते समय मल्टीटास्किंग आदर्श बन गया है।

हालांकि इनपुट अनंत लग सकता है, हमारा ध्यान तंत्र ऐसा नहीं है: हम एक ही बार में सब कुछ संसाधित नहीं कर सकते मल्टीटास्किंग कार्यों को पूरा करने के लिए एक कुशल तरीके से लग सकता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि एक ही समय में पढ़ने के लिए दोस्तों के साथ एक साथ चैट करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग 22-59% तक पढ़ने के लिए समय बढ़ाता है, इसके बाद भी तत्काल संदेश के लिए अतिरिक्त समय लिया जाता है के लिए हिसाब। 1

लैपटॉप, आईपैड और स्मार्टफ़ोन कक्षा में बाहर और बाहर सर्वव्यापक हो सकते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि 2,3 सीखने के दौरान मल्टीटास्किंग और 4 का अध्ययन अकादमिक प्रदर्शन को कम करता है। जब छात्रों को सरल गूगल, यूट्यूब, या फेसबुक खोज कार्य जो कि कक्षा के एक तिहाई पर कब्जा कर लिया गया था, वे 11% उन विद्यार्थियों की तुलना में बदतर बनाते हैं जो क्लास के दौरान मल्टीटास्क नहीं करते थे। 2

बार-बार मल्टीटाकर्स जानकारी को अलग तरीके से प्रोसेस कर सकते हैं यह पता चला है कि अक्सर मल्टीटास्कर्स बहुसंख्यक एकीकरण में बेहतर होते हैं, जैसे दृश्य कार्य को पूरा करने के लिए जाहिरा तौर पर अप्रासंगिक श्रवण जानकारी का उपयोग करना। 5 हालांकि, एक ही टोकन द्वारा, अक्सर मल्टीटास्कर्स अधिक विचलित हो जाते हैं 6,7 एक अग्रणी अध्ययन में छात्रों को अक्सर और विलक्षण मल्टीटाइज़र्स में विभाजित किया गया, और फिर उन्हें विचलन कार्य दिया। 6 छात्रों ने आकृतियों, संख्याओं या अक्षरों में देखा, लेकिन लक्ष्य को स्क्रीन पर कुछ चित्रों के बारे में कुछ याद रखना और दूसरों को अनदेखा करना था। उच्च मल्टीटास्कर्स उन आकारों को नज़रअंदाज़ करने में असमर्थ थे जो उन्हें अनदेखा करने के लिए कहा गया था, और यह उस विशेष कार्य के लिए महत्वपूर्ण नहीं था, यह फ़िल्टर करने में असमर्थ थे। सभी मामलों में कम मल्टीटास्कर्स ने अपने अक्सर मल्टीटास्किंग समकक्षों को बेहतर कर दिया। अन्य अध्ययन 8 9 इन निष्कर्षों को दोहराने में विफल रहे हैं हालांकि, ये विरोधाभासी निष्कर्ष भाग लेने वालों को दी गई कार्य में अंतर या भारी और हल्के मल्टीटास्करों को परिभाषित करने के लिए इस्तेमाल किए गए मानदंडों में अंतर के कारण हो सकते हैं। इसमें संभावना भी है कि "सुपर-टास्कर्स" का सबसेट मौजूद है, जिसके लिए मल्टीटास्किंग का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं हो सकता है या संज्ञानात्मक प्रदर्शन को भी सुधार सकता है। 10

दिलचस्प है, अवसाद और सामाजिक चिंता 12 और गरीब भलाई 13 भी मल्टीटास्किंग से जुड़े हैं। मल्टीटास्कर्स भी अधिक आवेगी हैं और तरल खुफिया के उपायों पर अधिक खराब प्रदर्शन करते हैं। 14 महत्वपूर्ण रूप से, हमें नहीं पता कि मल्टीटास्किंग इन कारणों का कारण बनता है या यदि इन विशेषताओं वाले लोग अधिक से अधिक मल्टीटास्क करते हैं हमें विभिन्न प्रकार के मल्टीटास्किंग पर अधिक शोध की आवश्यकता है। अनुसंधान ने पाया है कि अध्ययन करते समय Facebook और texting का उपयोग करने वाले मल्टीटास्किंग समग्र जीपीए के नकारात्मक रूप से नकारात्मक है, लेकिन ईमेलिंग, फोन पर बात करना और त्वरित मैसेजिंग GPA से संबंधित नहीं हैं 4 किसी भी घटना में, अक्सर मल्टीटास्कर्स मस्तिष्क की संरचना में अंतर दिखा रहे हैं: नए शोध से पता चलता है कि उन्हें मस्तिष्क के एक विशेष क्षेत्र में छोटे भूरे रंग के घनत्व का पता चला है जो कि पूर्वकाल के कंटोलेट कॉर्टेक्स (एसीसी) कहा जाता है। 11 एसीसी, रक्तचाप और हृदय की दर के स्वायत्त नियमन से अधिक परिष्कृत, अस्पष्ट और सहानुभूति से सभी विविध प्रक्रियाओं से सहानुभूति के निर्णय लेने के लिए शामिल है।

प्रौद्योगिकी और मस्तिष्क में ज्यादा से ज्यादा अनुसंधान के साथ, हम अभी तक नहीं जानते हैं कि क्या छोटे एसीसी के लोग अधिक से अधिक मल्टीटास्क होने की संभावना रखते हैं या नहीं कि मल्टीटास्किंग के उच्च स्तर से एसीसी को हटना पड़ता है या नहीं। इसके अलावा हम बहुआयामी कार्य के साथ देखा गया व्यवहारत्मक लोगों से शारीरिक परिवर्तन से एक्सट्रपलेशन नहीं कर सकते। लेकिन तथ्य यह है कि स्क्रीन-आधारित बहु-कामकाज के प्रभाव को भौतिक मस्तिष्क के दोनों स्तरों पर और प्रदर्शन में देखा जा सकता है, उन्हें कम से कम अदृश्य प्रतिबिंब के एक संक्षिप्त क्षण को प्रोत्साहित करना चाहिए।

संदर्भ

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