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छाया के साथ काम करना

क्या हमें प्रकाश की आशंका है कि हमें छाया में अंधा कर दिया जाए?

अक्सर लोकप्रिय मनोविज्ञान और आध्यात्मिकता के कॉल की गहराई और गुंजाइश की कमी होती है, जो कई पुस्तकों, पत्रिकाओं, ब्लॉग, पोस्ट और टेलीविजन कार्यक्रमों द्वारा प्रोत्साहित होती है। हमें संदेश के साथ बमबारी कर रहे हैं कि हमें सुधार या पुनःप्रशासन की आवश्यकता है और हमें परेशान करने वाली भावनाओं और व्यवहार पैटर्नों से छुटकारा पाने के तरीके दिए गए हैं। हमें कुछ खाद्य पदार्थों को खाने या कुछ पदार्थों को खाने से रोकने के लिए निर्देश दिया गया है, जैसे कि हमारे अभिलाषाओं को तलाशने से कुछ नहीं सीखना; कुछ विकल्पों को रोकने के लिए, जैसे कि हमारे कार्यों के लिए गहरे कारण नहीं थे; विरोधी-दमन के लिए, जैसे कि हमें खुद को ले जाने वाली भावनाओं को हमें पेश करने के लिए कुछ नहीं है हमें बताया जाता है, "खाने को रोको," "चिंता मत करो," "न्याय न करें," "क्षमा करें," "ईमानदार रहें," "अलग-अलग विकल्प बनाएं," "इतने आक्रामक नहीं हो , निष्क्रिय, ठंड, बोल्ड, असुरक्षित), "गलत लोगों के साथ प्यार में गिरना बंद करो," "अधिक उचित (तर्कसंगत, सामान्य) रहें।"

ये साजिश व्यक्तिगत अपर्याप्तता पर ध्यान देते हैं, अक्सर हमारी आशाओं और भयों पर शर्मिन्दा करते हैं, और किसी भी स्थायी तरीके से निजी परिवर्तन को गहरा करने के लिए लोगों के व्यवहारों को लेकर शायद ही कभी मुद्दों का समाधान करते हैं। संक्षेप में, वे बहुत कम छाया-कम हैं

बेशक प्रकाश की दिशा में इस पूर्वाग्रह की अपील की गई है: कौन अधिक खुशहाली, हल्का, अधिक उत्पादक और आसानी से महसूस नहीं करना चाहता? हालांकि, जब हम आशा करते हैं कि जीवन के लिए हम चाहते हैं, हम अपने आप को सत्ता, सुंदरता, और प्रेम के प्रति अंधेरे देखते हैं जो छाया में पाए जाते हैं। प्रसिद्ध अफ्रीकी अमेरिकी विद्वान, कर्नेल पश्चिम ने कहा, "हम एक होटल सभ्यता में रहते हैं … जिसमें लोग आराम, संतोष और सुविधा के साथ पागल रहते हैं, जहां पर रोशनी हमेशा होती है।" लोकप्रिय मनोविज्ञान डॉ। पश्चिम की सलाह

Lane Erickson / 123RF
स्रोत: लेन एरिक्सन / 123 आरएफ

जब हम मजबूती से "रोशनी" रखते हैं, तो हम छाया में छिपे हुए ज्ञान को अस्वीकार करते हैं और कार्ल जंग के तमाम को ध्यान में नहीं रखते, "प्रकाश उज्जवल, अंधेरे छाया"।

व्यक्तिगत विकास या आध्यात्मिकता को बढ़ावा देना जो प्रकाश, खुशी, शारीरिक लक्षणों की कमी, उत्पादकता, और संघर्ष के बिना स्वास्थ्य को समेटते हैं, सत्य और विकास को खारिज कर देता है जो कि उदास, बीमारी, संघर्ष में, अंधेरे में पाया जा सकता है। इसके अलावा, यह एक ऐसी संस्कृति को बढ़ावा देती है जो नस्लवाद, लिंगवाद, समलैंगिकता, सक्षमता, यहूदी विरोधी, और सामाजिक अन्याय के सभी बीमारियों सहित, इसके अंधेरे खतरे से बचा जाता है, जो कि समाज में यहूदी बस्ती के रूप में व्यक्तिगत "बीमारियों" हैं मानसिकता में हाशिए पर संक्षेप में, जब हम विविधता को सहन करने और यहां तक ​​कि विविधता से प्यार करने की बात कर सकते हैं, छाया से बचने के लिए एक जीवित नैतिकता को बढ़ावा देता है जो इन लोकतांत्रिक गतिविधियों के खिलाफ काम करता है, जो कि हमारे सामाजिक और अंतर-मानसिक दुनिया में।

छाया काम कैसे आगे बढ़ता है?

सबसे पहले, कई सलाह के रूप में, हमें उस सामग्री को गले लगाया जाना चाहिए जो ईर्ष्या, लालच, क्रोध, आत्मसंतुष्टता, साथ ही ecstasies और चेतना के बदलते राज्य हैं जो हम मानसिक रूप से बीमार, बेघर और व्यसनी पर प्रोजेक्ट करते हैं। लेकिन हम अभी तक आगे जा सकते हैं; हम छाया सामग्री को उजागर कर सकते हैं, alchemically इसे पकाने, जब तक भीतर स्वर्ण गर्भवती पता चला है।

उदाहरण के लिए, मैंने गुस्से का फूल कुछ ऐसे देखा है जो पारस्परिकता के लिए क्षतिपूर्ति कर सकता है; मैंने असुरक्षा के फूल को दिन-प्रतिदिन लक्ष्य और अहंकार से एक टुकड़ी में देखा है; मैंने प्रतिशोध फूल को न्याय की गहन समझ में देखा है; मैंने अपने फूलों और ताकत देखने और देखने के लिए क्षमता में फूल देखा है; मैंने संवेदनशीलता और कोमलता में डर फूल देखा है; मैंने अहंकार के फूल को आत्म प्रेम और सह-निर्भरता के लिए एक "इलाज" देखा है।

यहां तक ​​कि एक पूरी तरह से शारीरिक स्तर पर, मैंने फूलों को चलने के नए तरीके से देखा है; मैंने अद्भुत रचनात्मकता में ट्यूमर फूल देखा है; मैंने संधिशोथ का फूल अति सुंदरता में देखा है; और मैंने पेट के दर्द को किसी व्यक्ति की स्थिति में बड़े पैमाने पर परिवर्तन देखा है।

क्या रवैया या दृष्टि छाया काम को बढ़ावा देता है?

हम इन गलतियों को "नकारात्मक" के रूप में देखते हुए शुरू करते हैं, परन्तु हम इन गुणों में बीजों की मिट्टी को गहन विश्वास से आगे बढ़ा सकते हैं कि गहराई से प्रकृति उत्पन्न नहीं होती है।

इस सोने की खोज के लिए एक प्रकार की पूर्णता, इन गड़बड़ियों के भीतर एक बीज की आवश्यकता होती है, जिसमें कुछ शानदार में फूल की संभावना होती है। मेरा खुद का रवैया प्रेमपूर्ण जिज्ञासा का रूप लेता है, सोच रहा है, "किस तरह की प्रतिभा इस व्यक्ति की प्रतापी अपंग स्थिति में छिपा रही है, जिसमें वे अपने बारे में सबसे ज्यादा नफरत करते हैं, चाहे उनके शरीर में मौजूद हो, उनकी भावनाओं, उनके रिश्तों, या उनके सांसारिक स्थिति? "मैं उनकी" बीमारी "की शिक्षाओं का एक छात्र बन जाता हूं-गहरा ज्ञान से सीखने की भक्ति जो हम सबसे ज्यादा छुटकारा चाहते हैं, जो हम सबसे अधिक तिरस्कार करना चाहते हैं, जो हम सबसे ज्यादा हाशिए पर हैं

मेरे मन में सभी मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक अध्यापकों में से, कोई भी उनकी कठिनाइयों, दर्द, कमजोरियों और असफलताओं पर विचार करने की आत्मा की तुलना में अधिक जीवन का सबक और ज्ञान प्रदान नहीं करता है – उनकी छाया। यही हमारे बड़े लोकतंत्र के लिए भी सच है, जो कि तेजी से बढ़ चुका है और सबसे ज्यादा बहिष्कृत लोगों से सबक खोलने के द्वारा अधिक परिपूर्ण हो गया है – हमारी संस्कृति का आकार बड़े पैमाने पर है

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स्रोत: डेविड बेदरिक

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