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ककड़ी पानी नींबू पानी नहीं है क्रोध पर सीमाएं निर्धारित करना समझदार भाषण के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं एक बात मैं चाहता हूं कि मैं अपने छोटे से स्वयं को बता सकूं दुनिया भर में अवसाद दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और आत्महत्या हमारे लोकतांत्रिक बुनियादी ढांचे को अनदेखा करना Schreber मामले में दो नरेटर पर हमारे विकसित भी यहां तक ​​पहुंचने की आवश्यकता है अगर आप यौन उत्पीड़न हैं तो कैसे जानें अधिकांश माताओं वोग की तुलना में बेहतर जानते हैं अनिद्रा भाग 5 के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: नींद स्वच्छता वैपिंग रुझान द अस्टाः डॉट द वेल ऑन इट, रिव्यूशन इट! भाग 1 पिताजी प्रभाव: कैसे होने वाले बच्चे पुरुषों को बदलते हैं

सपने और ड्रीम के अर्थ का अर्थ है

मंगलवार को मेरे सुबह रोगियों में से एक ने एक सपने की सूचना दी जिसमें एक समस्या हल करने के तीन दृष्टिकोण चित्रित किए गए- एक बचनेवाला, अत्यधिक आक्रामक और तीसरा एक मजबूत लेकिन स्वभाव और प्रभावी प्रतिक्रिया। बेशक, सपने के रूप में, सपने के रूप में, इन विचारों को ज्वलंत छवियों और एक चरम कहानी रेखा के साथ व्यक्त किया। मेरे उत्साह के बिना, मरीज ने स्वप्न की व्याख्या करने का मतलब यह बताया कि वह एक नए दृष्टिकोण को चुनने के लिए पुराने संघर्षों और मनोवैज्ञानिक बाधाओं के लिए मुक्त होने की शुरुआत कर रहा था।

दो घंटे बाद, दोपहर के भोजन के समय में, मैंने हर मंगलवार के न्यू यॉर्क टाइम्स के एक भाग में साइंस टाइम्स उठाया और बेनेडिक्ट कैरी की कहानी "ए ड्रीम इंटरप्रिटेशन: ट्यून-अप्स फॉर द ब्रेन" को देखा। कैरी एक महान मानसिक स्वास्थ्य और मनोविज्ञान संवाददाता है, और हमेशा की तरह वह कहानी को अच्छी तरह बताता है नींद के शोधकर्ता एलन हॉबसन द्वारा एक नया पेपर आरईएम की "मुख्य कार्य" की खोज करने का दावा करता है- दिन के काम के लिए मस्तिष्क को "ट्यून अप" करने के लिए। हॉब्सन बहस कर रहे हैं कि जो लोग सोचते हैं कि मनोवैज्ञानिक अर्थों जैसे मनोविश्लेषक और मेरे मरीजों जैसे मनोवैज्ञानिक अर्थ हैं, उदाहरण के लिए, अब स्वयं भ्रष्ट रोमांटिक होना दिखाया जा सकता है। मैं उत्सुक था कि डॉ। हॉबसन, जो सपने देखने के लिए एक नया कार्य खोज चुके थे, आत्मविश्वास से निष्कर्ष निकाल सकते थे कि यह मुख्य या एकमात्र कार्य था जो सपना देख रही थी।

मेरे क्षेत्र के प्रति परिचित "गट्टा" रवैये के अलावा, इन प्रकार के तर्कों में सबसे अधिक मुझे क्या पहेलियाँ मिलती हैं, यह द्विपातिक सोच के प्रति लगातार झुकाव है। निजी तौर पर, मुझे इस विचार से ऐसा महसूस होता है कि हमें यह पता लगाना होगा कि क्या कुछ मनोवैज्ञानिक या शारीरिक है यदि इसका अर्थ है या न्यूरॉन्स फायरिंग है यदि मस्तिष्क को चलाने के लिए ट्यूनिंग हो रहा है या पहले दिन से इनपुट का संसाधन है। यह एक या दूसरे होना जरूरी नहीं है यह प्रकृति और पोषण, मस्तिष्क और मन, शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान है। मनोविश्लेषण और तंत्रिका विज्ञान के बीच अंतरफलक में दिलचस्पी रखने वाले शोधकर्ताओं ने एफएमआरआई पर स्थानांतरित करने, सहानुभूति, सहानुभूति, उत्तेजित विनियमन जैसी चीजों का पता लगाया है। मस्तिष्क समारोह के बारे में नई खोजों के साथ अर्थ बनाने और मनोवैज्ञानिक विकास को एकीकृत करने के लिए मैं आगे बढ़ने वाली संभावनाओं के बारे में उत्साहित हूं।

डॉ। हॉब्सन ने रिपोर्ट करने के लिए कहा कि उन्होंने पाया है कि "सपने देखने की चेतना की एक समानांतर स्थिति है जो लगातार चल रही है, लेकिन आम तौर पर जागने के दौरान दब गई"। एक मिनट रुकिए। क्या यह अचेतन का सही वर्णन नहीं है? शायद बेहोश के अस्तित्व के लिए भी न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल सबूत?

मेरे नैदानिक ​​काम में, मैं सपने से कहता हूं कि एक मस्तिष्क छवियों, शब्दों पर आधारित नाटक, कथानुरूप, समरूपता, और भावनात्मक संतृप्ति को खुद से और मेरे लिए जो कुछ भी अभी तक सामान्य तरीकों से नहीं बताया जा सकता है, उसका उपयोग करने के लिए तैयार करता है। दरअसल, यह डॉ। हॉबसन के विचार से है कि "सपने जागरूक जागरूकता के लिए मन ट्यूनिंग कर रहे हैं"। लेकिन वह मन की बात अपने सबसे सांसारिक स्तर (जागृत होने) में करते हुए लगता है, जबकि मैं एक सपना देखना चाहता हूं कि मन को जागरूकता के लिए उच्चतम स्तरों पर-जटिल अर्थों, दर्दनाक भावनाओं, नई संभावनाएं मैं हमेशा यह सोचता हूं कि हमारे जागने वाले जीवन की तुलना में हम अपने सपनों में कितना अधिक रचनात्मक हो सकते हैं।