विस्थापन: परिवर्तन की दीप रट

यद्यपि हम अक्सर एक आवश्यक कार्य को बंद करने के रूप में विलंब के बारे में सोचते हैं, विलंब खुद को दृढ़ता में प्रकट कर सकता है – एक कार्य के लिए चिपक जाने के बाद हमें रोकना चाहिए था जब हम जानते हैं कि यह रास्ता हमारे वांछित गंतव्य के लिए नहीं ले जाता है, तब भी हम एक अच्छी तरह से पहना पथ के लिए छड़ी। हम अपने जीवन में एक गहरी चीज बनाते हैं और बदलने के लिए साहस की कमी नहीं करते।

दृढ़ता के लिए एक गुण है वास्तव में, मेरे सभी हालिया ब्लॉग पोस्टिंग के बारे में यह है कि हमारे खुद के व्यवहार को विनियमित करने के बजाय, procrastinating के बजाए किसी कार्य के लिए दृढ़ रहें

यह एक पुण्य क्यों है? स्पिनोजा के रूप में, दूसरों के बीच में यह परिभाषित किया गया है, पुण्य किसी की सच्ची प्रकृति के अनुसार कार्य करने की शक्ति है। अपने अनिवार्य आत्म की पुष्टि करने वाले लक्ष्यों की दिशा में कार्यों और कार्यों को जारी रखने के लिए, सद्गुण है।

दृढ़ता एक समस्या है यह आमतौर पर किसी असाधारण डिग्री या वांछित बिंदु से परे कुछ के निरंतरता के रूप में परिभाषित है

एक प्रोफेसर के रूप में, मैंने यह स्नातक छात्रों में देखा है, जो पूर्णता के लिए खराब तरीके से काम करना, अपने काम को प्रस्तुत करने से इनकार करते हैं, लगातार और अनावश्यक रूप से संशोधन करते हुए। मैंने भी कम से कम एक छात्र के बारे में सुना है, जो लिखा था, प्रस्तुत नहीं करेंगे और कभी भी डिग्री प्राप्त नहीं करेंगे।

थीसिस का उदाहरण पहचानना आसान है। यह स्पष्ट रूप से तर्कहीन लगता है, और यह स्पष्ट है कि थीसिस को प्रस्तुत नहीं करने से थीसिस लिखने का लक्ष्य कम हो जाता है – डिग्री प्राप्त करना हमारे लिए हमारे जीवन में यह देखने के लिए क्या चुनौतीपूर्ण है कि हम अपने पूरे जीवन के जीवन के साथ कैसे खराबी कर सकते हैं; एक ही काम में रहना, एक ही स्थान या एक ही संबंध, जब हम जानते हैं कि जिस रास्ते पर हम चल रहे हैं वह हमारे लक्ष्य को नहीं ले जाएगा । । जब हम जानते हैं कि जिस रास्ते पर हम चल रहे हैं वह स्वयं के बारे में हमारी भावनाओं की पुष्टि नहीं करता है। हमारे जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने पर हम procrastinate

क्यूं कर?
एक तरफ, मनोवैज्ञानिक शोध और साहित्य का एक बढ़ता हुआ शरीर है जो इसे बेहोश प्रक्रियाओं के रूप में समझाएगा जो वास्तव में हमारे जीवन को मार्गदर्शन करते हैं। हम बदलाव नहीं करते हैं, क्योंकि हम निर्णय लेने के बारे में भी नहीं जानते हैं। हम गहरी, बेहोश की आदतों और होने के तरीके में फंस रहे हैं।

दूसरी ओर, एक पुराना, मानवतावादी परिप्रेक्ष्य है जो इस अनिर्णय को "आजादी से बच" के रूप में बताता है। हम अपने स्वयं के जीवन के लिए जिम्मेदार नहीं होना चाहते हैं, हमारे अपने विकल्प हम स्वयं की अपनी भावना का त्याग करते हैं, बुरा विश्वास में रहते हैं, और कार्य करते हैं जैसे कि हमारे पास कोई विकल्प नहीं है हम जो करना जानते हैं, हम क्या करते हैं, हम परिचित और सुरक्षित क्यों महसूस करते हैं, क्योंकि हमें बदलने के लिए साहस की कमी है।

मैं दूसरी स्थिति का समर्थन क्यों करूँगा, कि यह आत्म प्रतिज्ञान और बदलने के लिए साहस के बारे में है? इस तरह की स्थिति के लिए कौन से वैज्ञानिक प्रमाण हो सकते हैं, खासकर जब अनुसंधान का एक संचित शरीर होता है जो बेहोश होकर काम करता है, जो कि कामकाज की मुख्य स्थिति है?

आत्म-विनियमन विफलता पर शोध साहित्य कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। आप स्वयं-विनियमन के बारे में पिछली पोस्ट से याद करेंगे, यह इच्छा एक पेशी की तरह है प्रयोगात्मक कार्य में, शोधकर्ताओं ने यह दिखाया है कि वे एक व्यक्ति की स्वयं-नियामक शक्ति को कम कर सकते हैं। हालांकि, अगर इन अध्ययनों में प्रतिभागियों को सोचने और उनके लिए महत्वपूर्ण क्या है, इसके बारे में आत्मविश्वास से प्रेरित होने पर स्वयं-नियामक हानि समाप्त हो जाती है। स्वयं के उच्च क्रम के प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व और कार्यों के परिणामों पर ध्यान केंद्रित करके, प्रतिभागियों को स्वयं-विनियमन करने के विकल्प चुनने में सक्षम हैं।

मुख्य बात यह है कि स्वयं-प्रतिज्ञान और प्रयोगात्मक कार्य के दार्शनिक विचारों का अंतराल है जो इसे लागू किया और दिखाया कि हम अपनी इच्छा के अनुसार कार्य कर सकते हैं । यद्यपि हम "स्वचालित पायलट" समय का एक बड़ा सौदा कर सकते हैं, लेकिन यह मानव स्थिति को परिभाषित नहीं करता है। चुनने की हमारी आजादी

यह हमारे लिए दृढ़ता के मामले में एक शक्तिशाली संदेश है। हमें आत्मनिर्भर करने की क्षमता की असफलता, विशेष रूप से लक्ष्यों की दिशा में हमारी प्रगति पर नज़र रखने के लिए, अनावश्यक रूप से कार्य करने के रास्ते पर चलते रहने के कुछ समय बाद हमें रोकना पड़ता है। हमारे जीवन में अधिक प्रभावी ढंग से आत्म-विनियमन और चुनाव करने के लिए, हमें स्वयं-प्रतिज्ञान में जानबूझकर प्रयास करने की जरूरत है – हमारे लक्ष्यों, मूल्यों और हमारे "जरूरी आत्म" की इस धारणा पर ध्यान केंद्रित करना, जिसमें हम अपने सभी कठोर कार्यों को निर्देशित करते हैं ज़िन्दगी में। यह आत्म-पुष्टि हमें आत्म-नियामक शक्ति प्रदान करेगी, एक आवश्यक है, लेकिन पर्याप्त स्थिति नहीं है, क्योंकि हमारे लिए साहस के साथ काम करना है

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