31 दिन प्रेम जीवन बदलाव: कैसे अपने पूर्व से मुक्त तोड़ने के लिए

डेटिंग और रिश्ते निराशाजनक हो सकते हैं और, अक्सर, सर्वथा दर्दनाक। क्या एकल ने एक परी कोच के बारे में सपना देखा है, जो उसे सामान के चलते हैं और खुश, स्वस्थ रिश्ते चाहते हैं?

नादेट के लिए, एक 45 साल का कास्टिंग निर्देशक जो हाल ही में एक वर्ष लंबे सगाई समाप्त हो गया, यह सपना वास्तविकता बन गई। नाडेट ने अपने टेंगो के लव लाइफ बदलाव प्रतियोगिता में प्रवेश किया और अपने साथ 31-दिन के प्यार जीवन बदलाव को लेने का विशेषाधिकार अर्जित किया। लव लाइफ बदलाव वीडियो श्रृंखला के इस पहले एपिसोड में, हम नादेट को अपने अतीत के संबंधों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए अस्वास्थ्यकर डेटिंग पद्धतियों को पहचानने और जाने देने में मदद करते हैं। नीचे पहला एपिसोड देखें क्योंकि मैं नाडेट के साथ डायमंड स्व पहचान पर काम करता हूं।

समझने के लिए कि मेरा क्या मतलब है, हम रानी लतीफा को देखें वह दाना ओवेन्स के रूप में पैदा हुई थी फिर भी उसने खुद को रानी लतीफा पहलू पर पाया और ध्यान दिया, एक पहचान जहां वह खुली, सशक्त, योग्य, प्यारी और दूसरों के प्रति प्यार करती है। यही वह है जिसे मैं डायमंड स्व कहते हैं

मैं डायमंड स्व को आपके सबसे गतिशील, सबसे आत्म-प्रेमपूर्ण और भावुक पहचान के रूप में परिभाषित करता हूं। यह जीवन में आपकी सभी पूर्व सफलताओं पर आधारित है। यह "आप" है जिस तरह से आप पसंद करते हैं, आनंद लेते हैं, सम्मान करते हैं, और प्रशंसा करते हैं, सबसे अच्छा "आप" जो आप बन सकते हैं व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिक इन पहलुओं को "आदर्श स्व" के रूप में कहते हैं, क्योंकि इसमें विभिन्न कौशल और व्यवहार के गुणों के साथ-साथ भविष्य के लिए हमारी आशाओं और आकांक्षाएं हैं, जिन्हें हम मास्टर करना चाहते हैं।

जब आप अपने आप को और दूसरों से संबंधित होते हैं, तो आपका डायमंड स्व हार्दिक अंतर्ज्ञान और रचनात्मक सोच से आता है आप अपने और आपकी ज़रूरतों को महत्वपूर्ण मानते हैं, अपने डर के माध्यम से काम करते हैं, और पूछें कि आप क्या चाहते हैं और इसकी आवश्यकता है। आप दूसरों को ऐसा करने में मदद करते हैं

यह सब कुछ या कुछ भी नहीं है डायमंड सेल्फ पथ पर आप जो काम कर रहे हैं, उनमें से अधिक होने में अपने काम में प्रगति की कला का एक काम है। इसे समझें: हाल के शोध से पता चलता है कि मस्तिष्क में एक निश्चित ढांचे के रूप में ऐसी कोई चीज नहीं है जो स्वयं का प्रतिनिधित्व करती है! दूसरे शब्दों में, आपको लगता है कि स्वयं अपने तंत्रिका नेटवर्क के भीतर स्थायी है, वास्तव में हमेशा प्रवाह में है रिच हैन्सन, एक neuropsychologist, यह इस तरह से वर्णन करता है:

जैसा कि स्वयं के विभिन्न भागों आगे आते हैं और फिर अन्य भागों को रास्ता देते हैं, इसलिए क्षणिक तंत्रिका सम्मेलनों को सक्षम करें जो उन्हें सक्षम करते हैं। अगर इन विधानसभाओं की ऊर्जा प्रवाह को प्रकाश की एक नाटक के रूप में देखा जा सकता है, तो एक असाधारण शो आपके सिर के बारे में अंतहीन कदम उठाएगा। मस्तिष्क में, स्वयं का प्रत्येक अभिव्यक्ति अस्थायी है। आत्म लगातार निर्माण, deconstructed और फिर से निर्माण किया है

तो मस्तिष्क संरचनाओं का एक निरंतर खेल है जो आप का प्रतिनिधित्व करते हैं! और जैसा कि हमने इस पुस्तक के बारे में बात की है, आपके मस्तिष्क और इसके तंत्रिका नेटवर्क बहुत नरम हैं। पहचान के लगातार निरंतर बदलते ऊर्जा प्रवाह में, आप अपने डायमंड स्व की नई तस्वीर को जोड़कर, ट्रेनिंग कर सकते हैं और इस प्रकार आपके मस्तिष्क की स्वयं की छवि को अपने भौतिक प्रतिनिधित्व के रूप में बदल सकते हैं। यह एक स्थिर प्रक्रिया नहीं है। और यही कारण है कि मैं इसे डायमंड स्व पथ कहता हूं। इस रास्ते पर, आप जानबूझकर उस तरीके को प्रभावित करते हैं जिस तरह से आपका मन आपको यह सोचता है कि आप कौन हैं।

मैं प्रतिदिन पोस्ट कर रहा हूं ताकि आप इस सप्ताह सभी छह एपिसोड देख सकें। Nadette वीडियो में उसकी प्रगति, संघर्ष, अप, चढ़ाव और जीत का हिस्सा होगा। देखो कि वह एक सगाई की दर्दनाक विघटन पर काबू पाकर और उसके जीवन में आगे बढ़ती है। इस रोमांचक श्रृंखला को याद मत करो। आप अपने पूर्व से मुक्त कैसे हो सकते हैं और यात्रा के लिए अपनी यात्रा को वापस पाने के लिए कृपया मेरी नई रिश्ते की सलाह पुस्तक, सीलिंग द डील: द लव मैन्टर्स गाइड टू लास्टिव लव, की एक प्रति चुनें।

इस छः भाग श्रृंखला में एपिसोड 1 है:

डायना Kirschner, पीएच.डी. द टुडे शो और लेखक, अत्यधिक प्रशंसित नई किताब "सीलिंग द डील: द लव मेंटर्स गाइड टू लास्टिंग लव" के लेखक के रूप में अच्छी तरह से "90 दिनों में लव" के सर्वश्रेष्ठ बेचने वाला लेखक डॉ। डायना क्रांतिकारी काम प्यार पर उसके पीबीएस स्पेशल का आधार है। डा। डायना के साथ उसके साथ जुड़ें मुफ़्त रिश्ते और डेटिंग सलाह न्यूज़लेटर