सहानुभूति और मुकाबला ट्रामा

लड़ाकू दिग्गजों से भयानक कहानियां सुनना भारी हो सकता है कभी-कभी मैं सुन्न हो जाता हूं यहां तक ​​कि जब आपने लड़ाई के कई खातों को सुना है, तो इसके अंतर्निहित अराजकता और क्रूरता से इनकार करना आसान हो सकता है। दुनिया को इस तरह से सुरक्षित लगता है। लेकिन जब आप बहुत ज्यादा सुनते हैं और भावनात्मक रूप से सुन्न हो जाते हैं, तो आप फिर से कैसे जुड़ते हैं? भयानक छवियों को अपने सिर से बाहर निकालने के लिए आप कैसे खोज रोकते हैं, उम्मीद है कि यह समय जल्दी खत्म हो जाएगा? आप क्या करते हैं जब आप अपने रोगी को एक चिकित्सा सत्र में घाटी में से देख पाते हैं, तो आप फिर से सहानुभूति का प्रयास करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन उस पल में आप शर्म की बात और अपराध के बारे में फिर से नहीं मिलना चाहते हैं?

सहानुभूति जो सहानुभूति बना सकती है वह भी अपनी समस्याओं में से एक की तरह महसूस कर सकता है यह आपके मरीज के भारी दर्दनाक अनुभव के करीब भी महसूस कर सकता है सचमुच किसी अन्य व्यक्ति की पीड़ा की भावना को भारी हो सकता है लेकिन कई लोगों के लिए, यह हमें मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायों में खींचता है। हम किसी और की पीड़ा को समझना चाहते हैं, इसलिए हम मदद कर सकते हैं लेकिन हमें सहायता से क्या मतलब है? कभी-कभी इसका मतलब है कि उन्हें एक कान देना, उन्हें यह समझने की ज़रूरत है कि ऐसा कोई व्यक्ति है जो उन्हें सुनना पसंद करता है। इसका अर्थ है असहनीय उन्हें सहन करने में सहायता करना। लेकिन यह मुश्किल हो सकता है जब हम उस कान को उधार बर्दाश्त नहीं कर सकते। क्या होगा अगर हमारे पीड़ित मरीज़ सिर्फ हिंसा के शिकार नहीं हैं? क्या हम अभी भी उनके साथ उनकी पीड़ा को सहन करने में सक्षम हैं, और उनकी गरिमा को बहाल कर रहे हैं?

मैं आपको इन कठिन और जटिल सवालों पर अपना दृष्टिकोण देने का प्रयास करूंगा, जो कि समकालीन मनोवैज्ञानिक सिद्धांत के रूप में अंतर्निहित है जिसे अंतर्वविज्ञानात्मक सिद्धांत सिद्धांत कहा जाता है। अगर आपने इसके बारे में कभी नहीं सुना है, तो यह ठीक है। मैं अपने पदों में आपके लिए यह समझा और मॉडल की उम्मीद करता हूं। Intersubjectivity सिद्धांत कमरे, चिकित्सक और रोगी में दो लोगों की भावनाओं और अनुभवों पर केंद्रित है। मैं आपको अंतर्भाजन सिद्धांत को समझने में मदद करने की आशा करता हूं क्योंकि मुझे गंभीर मुकाबला-संबंधित PTSD का इलाज करते हुए इसे अमूल्य मिल गया है कई सालों तक, मैं सैनिकों और मरीनों में मुकाबला करने के लिए प्रतिक्रियाओं को समझने के लिए संघर्ष कर रहा था क्योंकि वे इराक और अफगानिस्तान से लौटे थे। मुझे पता चला कि आघात के लिए कई मानक उपचार कई तैनाती और भयानक अनुभवों के किसी भी संख्या के साथ दुखी हुए दिग्गजों के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं। दस साल के युद्ध और कई तैनातों ने कई दिग्गजों और बाकी के अमेरिका के बीच अपराध और शर्म की बात की है। मेरा मानना ​​है कि हमारे दिग्गजों को किसी को उनके अलगाव में मिलना चाहिए और उनकी मदद करने के लिए उन्हें खासतौर पर हम सभी को अलग कर दें। मैंने यह जान लिया है कि, दिग्गजों को भावनात्मक रूप से घर लौटने में मदद करने के लिए हमें उन्हें समझने, सहन करने और उनकी मदद करने की आवश्यकता है कि कैसे युद्ध ने दुनिया के अपने अनुभवों को तोड़ दिया और स्वयं। इनसबसबिनेटिविटी सिद्धांत ने मुझे ऐसा करने में मदद की है, क्योंकि मैं आपको समझाता हूं।

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