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भावनात्मक रूप से स्वस्थ एथलीट

अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों और उनकी उपलब्धियों पर गर्व करते हैं। और, सूची में उच्च एक ऐसे बच्चे की खुशी होती है जो खेल में श्रेष्ठ होता है आखिर, गणित में औसत "ए" औसत महान है … यह वास्तव में है लेकिन, अच्छे ग्रेड गर्व का एक निजी स्रोत हैं।

हालांकि, एक फुटबॉल या बास्केटबॉल चैंपियनशिप एक सामुदायिक आयोजन है।

यह सार्वजनिक है, और यह एक अभिभावक को गर्व करता है।

सामाजिक स्थिति:

बेशक, कई माता-पिता शैक्षणिक प्रदर्शन की सराहना करते हैं, या यहां तक ​​कि जब कोई बच्चा अच्छा व्यवहार करता है या सच उदारता दिखाता है यह सभी मायने रखता है लेकिन, हमारी संस्कृति में, स्कूल के खेल, हाई स्कूल और कॉलेज एथलेटिक्स को पिरामिड के शीर्ष के रूप में प्रबलित किया जाता है। यह ठीक नहीं है।

हम बहुत सावधान रह रहे हैं-एक बच्चा जो एक महान एथलीट है, हमारे देश और समुदायों में प्रमुख सामाजिक स्थिति का उल्लेख करता है।

फिर भी, क्या हुआ अगर एक लड़का या लड़की बहुत जल्दी चोटी? आगे क्या होगा?

मामला उदाहरण:

कई सालों पहले मैंने एक साथी के साथ काम किया- चलो उसे लियोन कहते हैं – जिन्होंने इस मुद्दे को तीव्रता से पेश किया

"मेरी समस्याएं तब शुरू हुई जब मेरी मां ने 18 वर्ष की आयु में ओलंपिक स्वर्ण पदक जीता था।"

ध्यान न दें कि लियोन की मां अभी तक दस साल तक मरीज को जन्म देने नहीं आई थी।

जिस तरह से लियोन ने एक अपरिपक्व और शराबी मां के हाथों अनाज की अनदेखी के इतिहास की सूचना दी थी, उसमें कुछ भूतिया गया था वह एक ऐसी महिला थी, जिस पर एक विशाल सार्वजनिक व्यक्तित्व था, और लियोन, उसके पिता और उनके भाई-बहनों के लिए, जब घर में था। ऐसा लगता था जैसे वह बहुत जल्दी पहुंचा, और बाद में एक सामान्य जीवन के लिए बसने में परेशानी थी

खेल के कई सितारे उत्पादक जीवन जीने के लिए जाते हैं मुझे आश्चर्य है, हालांकि, अगर ओलंपिक के बारे में कुछ है, तो इसके उच्च नाटक और टेलीविजन कवरेज के साथ कि युवा लोग बस के लिए तैयार नहीं हैं फुटबॉल या बेसबॉल जैसे पेशेवर खेलों में, खिलाड़ियों को कई सालों से खेल में अक्सर होता है, और निजी जीवन के साथ प्रसिद्धि को संतुलित करने का मौका मिलता है। इसके विपरीत, ओलंपिक में अक्सर ऐसे खेल होते हैं, जिनमें अमेरिका में कोई स्थान नहीं है (उदाहरण के लिए शॉट लगाया गया है) या इसमें शामिल खिलाड़ियों के लिए एक संक्षिप्त जीवन अवधि है। आपको अक्सर एक विशेष मौका मिलता है, और फिर यह खत्म हो गया है।

एक ओलंपिक स्टार का परीक्षण:

आइए, ओलंपियन सुपरस्टार माइकल फेल्प्स, जो 28 साल की उम्र में सबसे अधिक सजाया गया ओलंपियन है, ओलंपिक में 15 साल की उम्र में प्रतिस्पर्धा कर रहा है। फिर भी, 23 में वह एक मारिजुआना घोटाले के केंद्र में था- जिसमें से एक फोटो बहुत सार्वजनिक फेल्प्स धूम्रपान घास।

बेशक बार बदल गए हैं क्या 2014 में आज फेल्प्स की निंदा की जाएगी? मुझे ऐसा नहीं लगता। फिर भी, इस घोटाले के परिणामस्वरूप एक प्रमुख प्रायोजन समझौते का नुकसान हुआ और उनकी प्रतिष्ठा पर भारी झटका लगा। बोंग के साथ फोटो स्वीकार करने के बाद वास्तव में सही था, फेल्प्स ने अपने व्यवहार के लिए माफी मांगी और इसे "अनुचित" कहा।

शायद फेल्प्स सोचने के बिना काम किया, यह सब से ऊपर महसूस कर रही है। हो सकता है कि वह अपने दस्तावेज ध्यान डेफिसिट डिसऑर्डर की असुविधा थी? या, शायद, बुनकर ओपिली एथलीट वाइटेड एक एपिनफ्राइन वायु को शांत करने में मदद की?

क्या महत्वपूर्ण है फेल्प्स अपने जीवन में इस असहज क्षण से दृढ़ता से बरामद हुए हैं मुझे यकीन है कि हर एथलीट इतनी भाग्यशाली नहीं है- लियोन की मां पर विचार करें

प्रारंभिक पीकिंग का मनोविज्ञान:

एक विशेषता प्रबलित

युवा एथलीट जो विश्व रिकॉर्ड तोड़ देते हैं या बस अपने असाधारण एथलेटिक कौशल का प्रदर्शन करते हैं, उनके आस-पास कोई चर्चा और प्रचार पैदा होता है। अगर आप पढ़ते हैं, "उन्नीस वर्ष पुराने छह ओलंपिक स्वर्ण पदक एकत्रित करते हैं" के रूप में "28 वर्षीय ओलंपिक स्वर्ण पदक प्राप्त करने के विरोध में" मुझे विश्वास है कि आपको पूर्व में बहुत अधिक दिलचस्प मिलेगा।

इस युवा एथलीट के बाद का प्रचार केवल शिखर की शुरुआत है प्रचार के बाद एथलीट के लिए एक अनिवार्य मांग के बाद अविश्वसनीय फीट प्रदर्शित करना जारी रखा गया है। दबाव या तो इस एथलीट को लंबे समय तक चलाना या तोड़ सकता है। एथलीट के लिए मैदान पर बने रहने के लिए यह महत्वपूर्ण है और उसका समर्थन प्रणाली इस को प्राप्त करने में बड़ी भूमिका निभाता है।

यह स्मार्ट, सुंदर, प्रतिभाशाली लोगों के लिए होता है आप अपनी ताकत में खेलते हैं, और जब यह जाता है, तो इसमें दुख होता है। स्वस्थ लोग इसे पीछे छोड़ देते हैं, और अपनी सफलता को अपनी कहानी में आगे बढ़ाते हुए आगे बढ़ाते हैं। वे विकासशील रहते हैं

और, अशुभ लोग पुराने दिनों के लिए लंबे हैं, जो पिछले हैं। वे निराश और गुस्से में हैं कि दुनिया अब और कोई दिलचस्पी नहीं है। प्रसिद्धि क्षणभंगुर है आप इसे होने के एक कारण में नहीं बदल सकते

प्रारंभिक पीकिंग का जीवविज्ञान:

एक दिलचस्प अध्ययन ने एथलीटों की नशे की लत कंडीशनिंग को देखा जो पूर्ण-आउट प्रशिक्षण कार्यक्रम से कम समय तक आसान बदलाव के लिए स्थापित नहीं किए जा सकते हैं। कोई भी एक अभिजात वर्ग के स्तर पर हमेशा तक नहीं रहता है और अगर किसी का शरीर कैटेकोलामाइन और एंडोर्फिन जाती है, तो एक कम उत्तेजक जीवन शैली में रहने में समस्या हो सकती है। सामान्य जीवन को समायोजित करना एक विशिष्ट एथलीट के लिए एक चुनौती हो सकती है। यह सिर्फ मनोवैज्ञानिक नहीं है, लेकिन जैविक रूप में भी है।

संकेत हैं कि अभिजात वर्ग के एथलीट निर्भरता और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए उच्च जोखिम में हैं। जैसे, लियोन की मां, "वास्तविक जीवन" के लिए संक्रमण का अर्थ सामान्य जीवन की यात्रा में सुख और उत्तेजना का मतलब है। यह कई लोगों के लिए आसान नहीं होगा

उत्तम शुभकामनाएं और सबक सीखा:

यह अक्सर अच्छा पैरेंटिंग के लिए नीचे आता है

यदि आप अपने बच्चे की उपलब्धियों को ओवरवल्यू करते हैं, तो वे इस बात पर विश्वास करना शुरू कर सकते हैं कि उनकी सफलता से परिभाषित किया गया है। यह एक नास्तिक प्रणाली की स्थापना की, जिसमें एथलीट भीड़ से आराधना महसूस करता है, लेकिन उनके माता-पिता से भी। यह विशिष्टता की भावना पैदा कर सकता है जो अंततः सामान्य विकास को कम करता है जब संगीत बंद हो जाता है तो ये युवा लोग कठोर हो सकते हैं जो ठोस हैं, उनके लिए ओलंपिक की महानता उनकी यात्रा का हिस्सा बन जाती है। कुछ गर्व करने के लिए, लेकिन ऐसा कुछ नहीं जो परिभाषित करता है कि वे कौन बनते हैं

सौभाग्य से फेल्प्स के लिए, वह खुद को रिडीम करने में सक्षम था और एक बार वे जनता से विश्वास हासिल कर सके। उन्होंने 2012 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में भी हिस्सा लिया और दो स्वर्ण और रजत पदक एकत्र करने के लिए चले गए। उसने अपना सबक सीखा और हमें निराश नहीं किया है क्योंकि

युवा एथलीटों को फेल्प्स की पुस्तक से एक नोट लेनी चाहिए और दोनों विनम्रता का महत्व जानें और आगे बढ़ें। एक बार जीवन से बड़ा माना जाने के बाद पृथ्वी पर लौटना महत्वपूर्ण है।

एथलीट्स, याद रखें कि हम आपको प्यार करते हैं। जब आप अपने शिखर पर थे और जब आप अपने कार्ड खेलते हैं तो हम आपकी प्रशंसा करते हैं, खेल खत्म होने पर जनता आपकी प्रशंसा करना जारी रखेगी।

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