आंखों का एक ताजा सेट

लेखक और संपादक के रूप में मेरा काम बहुत सारे प्रूफरीडिंग की आवश्यकता है और यदि आपने कभी भी किसी दस्तावेज़ पर गलतियों की तलाश की है, तो आपको "ताजा आँखों" के साथ कुछ देखने का मूल्य पता है। उसी दस्तावेज़ पर बहुत सारे दिखते हैं न केवल गलतियों को याद करने के लिए, लेकिन हमारे दिमाग को देखने की बातों को देखने के मामले में भी, वास्तव में वास्तव में क्या है, इसके बजाय। जब मैं प्रूफरीडिंग कर रहा हूं, मैं उसके चारों ओर घूमने के लिए कुछ अलग तकनीकों का उपयोग करता हूं, जैसे कि जोर से पढ़ना और मैं क्या कह रहा हूं। मुझे टेपों को खोजने के लिए पीछे की तरफ कॉपी करने के लिए भी जाना जाता है

यह मेरे लिए होता है कि आईने में दिखने वाला दस्तावेज़ एक दस्तावेज की तरह हो सकता है जिसे आप पहले से ही कई बार चले गए हैं हम अपने प्रतिबिंबों पर कितनी बार देखते हैं और तुरंत देखते हैं कि हमने हमेशा क्या देखा है? कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रतिबिंब हमें क्या दिखाता है, हम खुद को एक ही कहानी बताते हैं।

क्या हम अपने आप को "ताजा आँखों से देख सकते हैं?" क्या हम कहानियों को बदल सकते हैं जिन्हें हमने हमेशा अपने शरीर के बारे में बताया है?

मुझे लगता है हम कर सकते हैं। लेकिन, कॉपी की एक टुकड़ी में छोटी गलतियों को खोजने की तरह, यह सचेत प्रयास लेता है

उस प्रयास की स्वीकृति से शुरू होता है कि हम "शरीर की कहानी" में कहां हैं और हम अपने आप को किस प्रकार बताते हैं। आपकी युवा किशोर बेटी को यह स्वीकार करने की जरूरत है कि उसका शरीर एक लड़की से एक महिला तक बदल रहा है, और ये परिवर्तन रातोंरात नहीं होते हैं आपकी गर्भवती बहन को यह स्वीकार करने की जरूरत है कि एक ऐसा शरीर जो एक और इंसान बनाने की प्रक्रिया से गुज़रता है, वह हमेशा के लिए बदल जाएगा। कैफीन, सिगरेट और जंक फूड के साथ अपने मीठे-पैक वाले दिनों को ईंधन देने वाले आपके सबसे अच्छे दोस्त, को यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि ये विकल्प उन शरीर को प्रभावित कर रहे हैं जिन पर वह रहता है।

हमें खुद को बदलने की अनुमति देने की आवश्यकता है यदि आप हमेशा "आदर्श" तक पहुंचने का प्रयास कर रहे हैं, तो स्वीकृति के स्थान पर जाने से केवल विदेशी ही नहीं हो सकता है, लेकिन यह स्पष्ट रूप से डरा देता है और यह हमेशा करना आसान नहीं होता है, या तो नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और विख्यात खाने की विकार विशेषज्ञ दीना झिकेहसन ने इस स्तंभ को खुद को और अधिक क्षमाशील तरीके से देखने की कोशिश करने के बारे में लिखा – और यहां तक ​​कि "विशेषज्ञों" के संघर्ष के बारे में भी।

यद्यपि यह कठिन हो सकता है, अपने आप को "ताजा आँखों" से देखते हुए आपको अपने शरीर की छवि की कहानी को फिर से लिखने का मौका मिलता है। आप एक खाली पृष्ठ के साथ क्या करेंगे?

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