किशोरावस्था में आत्महत्या की "छिपी" महामारी की कोशिश

क्यों इतने सारे बच्चे हमारे आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं, लेकिन वास्तव में इसका प्रयास करने के लिए? यह एक कठिन, परेशान करने वाला प्रश्न है और एक आसान उत्तर नहीं है। मैंने किशोरों के बीच इस प्रवृत्ति को देखा है, जिन्हें अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे शारीरिक और यौन शोषण के बाद के आघात। लेकिन 17 यूरोपीय देशों में 15-16 वर्ष की उम्र के 45,806 हाई स्कूल के विद्यार्थियों के हालिया अध्ययन से पता चलता है कि वयस्कों की आबादी के बीच किशोरावस्था में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का एक खतरनाक महामारी है। हमें यह विश्वास करने का कोई कारण नहीं है कि उत्तर अमेरिका में इन नंबरों की कोई भिन्नता नहीं होगी।

उन बच्चों को भूलना असंभव है जो आत्महत्या करते हैं जब आप उनके उपचार टीम का हिस्सा होते हैं। यह एक दुखद सच्चाई है, कि बहुत अच्छे उपचार के बावजूद, कई युवा लोग जानबूझकर, और अक्सर अनजाने में स्वयं को मार डालें हालांकि हम सभी हॉलीवुड सितारों के परेशान जीवन के बारे में सुनते हैं जो अपनी प्रसिद्धि से अभिभूत हो जाते हैं और अकस्मात अधिक मात्रा में आते हैं, यह तथ्य यह है कि तनावग्रस्त युवा लोगों को "पर्याप्त" कहने के लिए परेशान, आत्म-हानिकारक व्यवहार का उपयोग करने के लिए यह सामान्य हो गया है। साल पहले, मैंने एक जवान आदमी के साथ गहनता से काम किया जो कभी खुद को यह नहीं समझ सके कि वह कुछ भी नहीं है। एक बड़े, चंचल लड़के, वह अपने शरीर का परीक्षण कर रहा था, या तो साबित होता था कि वह असाधारण था और अपने व्यसनों से प्रतिरक्षा था या मरने की कोशिश कर रहा था। उसके लिए, जीवन समाप्त हो गया, जब पत्थरवाह किया गया, उसने एक चोरी की कार को एक कंक्रीट की दीवार में दो बार गति सीमा से निकाल दिया। यह उनके परिवार और समुदाय के प्रयासों के वर्षों के लिए एक भयानक अंत है जो उन्हें ठीक करने में मदद करता है।

जैसा लगता है जैसे कठोर, हम मानते हैं कि आचरण विकार, क़ैद, और दवाखाने के इलाज के लंबे इतिहास वाले एक युवक आत्मघाती हो सकते हैं। लेकिन सबसे ज्यादा सम्मानित बच्चे मनोविज्ञान पत्रिकाओं में से एक में प्रकाशित यूरोपीय अध्ययन, हमें बताता है कि हमने कभी भी संभवतः सोचा था कि जितने अधिक बच्चे मौत के साथ एक समान ब्रश थे, यद्यपि कम घातक। यह शायद और भी अधिक चिंताजनक है कि एक समय में जब हम सोचते हैं कि युवा महिलाओं को पहले की तुलना में अधिक अवसरों का सामना करना पड़ रहा है, तो आत्महत्या करने की कोशिशों की दर उनके पुरुष समकक्षों की तुलना में दो बार है।

निश्चित रूप से चेतावनी के लिए चेतावनी संकेत हैं। किशोरावस्था जो धूम्रपान करते हैं, ड्रग्स का इस्तेमाल करते हैं, और निश्चित रूप से अपराधी साथियों के सहयोगी हो सकते हैं, आत्महत्या के लिए अधिक जोखिम हो सकता है, हालांकि यह भविष्यवाणी करना आसान नहीं है कि कौन कौन है और कौन जोखिम में नहीं है। वास्तव में, यदि किशोर एक ऐसे समुदाय में रहते हैं जहां धूम्रपान, ड्रग्स या अपराध सामान्य है, तो इन जैसे व्यवहार वास्तव में आत्महत्या के प्रयासों की भविष्यवाणी करने की संभावना कम है। दूसरे शब्दों में, अपने बच्चे के बारे में चिंतित होने से पहले, अपने आप से पूछिए, मेरे बच्चे के साथियों में समस्या सामान्य व्यवहार कैसे है ऐसा लगता है कि आपका बच्चा अपने पड़ोस में बाकी बच्चों से उतना ही कम नहीं है, कम आपको चिंता की ज़रूरत है

हालांकि चिंता हो, अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा अन्य लोगों से डिस्कनेक्ट हो रहा है, या यदि वे अवसाद के लक्षण दिखा रहे हैं तो आपको चाहिए। ये गुस्से से हो सकते हैं और अकेले रहना चाहते हैं, भूख में नाटकीय परिवर्तन, या नींद की पैटर्न दुर्भाग्य से, यह सब किसी भी माता-पिता को पागल करने के लिए पर्याप्त है क्योंकि हमारे सभी बच्चे उतार-चढ़ाव की अवधि से गुजरते हैं और नींद, आहार और दोस्ती के पैटर्न में नाटकीय बदलाव जैसे वयस्कों को हम क्या देखते हैं।

हालांकि हम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए चेतावनी के संकेतों पर रोग का निदान करने और बच्चों को शिक्षित करने के लिए बहुत प्रयास कर सकते हैं, लेकिन हम जो परिणाम चाहते हैं, वे नहीं मिल सकते हैं। दो स्कूल आधारित आत्महत्या रोकने के कार्यक्रमों, एसओएस और पीले रिबन की एक हालिया व्यवस्थित समीक्षा में पाया गया कि न तो प्रभावी होने के लिए दिखाया जा सकता है, कम से कम पारंपरिक अनुसंधान विधियों जैसे कि यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षण यह कहना नहीं है कि उनके पास कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं है, लेकिन वे युवा आत्महत्या को कैसे प्रभावित करते हैं, ये सामान्य जनसंख्या के हिसाब से औसत नहीं हो सकते। यह भी हो सकता है कि ये और अन्य स्कूल आधारित कार्यक्रम केवल कुछ भौगोलिक क्षेत्रों में प्रभावी हो सकते हैं जहां आत्महत्या की दरें राष्ट्रीय औसत से कहीं अधिक हैं।

हालांकि, स्कूलों में आत्महत्या के बारे में बात करने के अन्य खतरे हैं। इस आवाज़ के रूप में अजीब के रूप में, हम बहुत ही समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं। अनजाने में, जब मैं उन मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों के मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों को प्राप्त करने वाले स्कूलों में शिक्षकों और मार्गदर्शन सलाहकारों से बात करता हूं जो मानसिक बीमारी के लक्षणों पर ध्यान देते हैं, तो वे कई, बहुत से युवा लोगों को स्वयं के निदान लक्षणों के साथ आते हैं, जब वे सभी वास्तव में हैं अनुभव सामान्य किशोर चिंता है

कितना जानकारी पर्याप्त है? आखिरकार, हम दर्जनों लोगों को प्रचारित नहीं करते हैं, यदि हर प्रमुख शहर में सार्वजनिक परिवहन प्रणाली पर होने वाली सैकड़ों आत्महत्याएं नहीं हैं। अगर हमने किया, तो हम तुरंत महामारी को देखेंगे। लेकिन सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का पता है कि मेट्रो कारों में खुद को मारने वाले लोगों की संख्या का विज्ञापन केवल समस्या को बढ़ा देगा। यह आत्महत्या के बारे में सोचने वाला एक उचित रणनीति होगी

अभी तक उलझन में है? किशोरों की आत्महत्या को हल करने के लिए एक जटिल समस्या है।

अगर हम अपने दृष्टिकोण को बदलते हैं, फिर भी, और देखें कि हम लचीलेपन कैसे बना सकते हैं, तो हम आत्महत्या के लिए संघर्ष करने के लिए कुछ बहुत अलग रणनीतियां प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम जानते हैं कि जब युवा लोग स्कूल में, अपने समुदाय में, और अपने परिवार (या इन तीन स्थानों में से कम से कम एक) में लगे और संलग्न महसूस करते हैं, तो वे बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की रिपोर्ट करते हैं वास्तव में, 2008 में ब्रिटिश कोलंबिया के बच्चों के एक बड़े अध्ययन ने दिखाया कि शारीरिक रूप से और यौन दुर्व्यवहार किया गया बच्चों में स्वयं के आत्मघाती विचारों की आत्म-रिपोर्टों में नाटकीय रूप से गिरावट आई है, जो उन बच्चों के बीच नाकाम है जो उनके स्कूलों में जुड़ा हुआ महसूस करते हैं। दूसरे शब्दों में, सबसे अधिक प्रभावी उपचार जो सबसे अधिक बच्चों के लिए सबसे अच्छा होगा, हो सकता है कि वे अलग-अलग चिकित्सा न हों, या स्कूल-आधारित कार्यक्रम जो कि विकार के लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन बच्चों के बीच कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सरल प्रयास, विशेष रूप से सबसे कमजोर हैं

माता-पिता के रूप में, हम अपने आप से पूछ सकते हैं, "मेरा बच्चा धूम्रपान करने, दवाओं का सेवन करना, या अपराधी साथियों के साथ लटका क्यों रहा है?" वह बच्चा क्या है जो वह जीवन के लिए क्षतिपूर्ति कर रहा है जिसे वह परेशान करता है? अंत में, युवा आत्महत्या कुछ नहीं है जिसे हम व्यक्तिगत उपचार के साथ ठीक करने में सक्षम होने जा रहे हैं। बहुत सारे बच्चे अपने जीवन पर प्रयास कर रहे हैं हमें इसके बारे में एक समस्या के रूप में एक बहुस्तरीय प्रतिक्रिया की आवश्यकता के रूप में सोचने की बजाय जरूरत है जितना अधिक हम बच्चों के संसार की सुरक्षित, स्वस्थ जगहों में बढ़ने, जोखिम और जिम्मेदारी के प्रबंधनीय मात्रा के साथ, और संबंधित और उद्देश्य की भावना को महसूस करने के अवसरों को प्राप्त करते हैं, जितना अधिक हमारे बच्चों को उनकी जरूरत होगी। कुछ लोगों के लिए जो अब भी गहराई से परेशान महसूस करते हैं, व्यक्तिगत उपचार एक आवश्यकता है, लेकिन केवल जब हमने सभी युवाओं के लिए हम कर सकते हैं।

हो सकता है कि, शायद ही, आत्मघाती विचार और व्यवहार कम आवश्यक हो जाएंगे, जब हमारे बच्चों को थोड़ा सा लगता है और उन्हें उनकी सभी जरूरतों को पूरा करने की आवश्यकता होती है।

संदर्भ:

कोकेवी, ए।, रोत्स्का, वी।, अरपाकी, ए।, और रिचर्डसन, सी। (2012)। 17 यूरोपीय देशों में किशोरावस्था के आत्म-आत्महत्या के प्रयास, स्वयं-हानि विचार और उनके संबंध। जर्नल ऑफ चाइल्ड साइकोलॉजी और मनश्चिकित्सा, 53 (4), 381-389

McCreary केंद्र सोसाइटी (2009)। स्वास्थ्य की एक तस्वीर: 2008 ईसा पूर्व किशोर स्वास्थ्य सर्वेक्षण से हाइलाइट। वैंकूवर: McCreary केंद्र सोसाइटी

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