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क्या आप लगभग 30 साल बाद मौत का सामना कर सकते हैं?

"हम किसी प्रियजन की मृत्यु के तत्काल बाद के दर्द में एक शोक को देखने की उम्मीद करते हैं। उसके बाद, दुःख अदृश्य रूप से बनी रहती है दूसरों को यह नहीं देख सकता, लेकिन यह कभी भी दूर नहीं जाता है इसके बजाय, आप अपनी नई वास्तविकता को समायोजित करने के लिए अपने दिनों और वर्षों से आगे बढ़ने के लिए इसके साथ जीना सीखते हैं।

लेकिन किसी को खोने की सच्ची दुर्घटना समय के साथ सामने आती है। वहां नुकसान ही है, खाली जगह जो उस व्यक्ति से भरती थी … और फिर यह तथ्य है कि दुख आपको लगता है कि आप में परिवर्तन होता है, ताकि आप उस व्यक्ति को नहीं जानते जो वह एक बार जानता था।

मेरे पिता की मौत ने मेरे अंदर कई बदलाव किए थे, मुझे आश्चर्य है कि क्या वह उस व्यक्ति को पहचान लेगा जिसे मैं बन चुका हूं। जैसे ही साल बीतते हैं, वह मेरे लिए अधिक से अधिक खो जाते हैं। वह मेरे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण क्षणों का अनुभव करने के लिए जल्द ही मृत्यु हो गई। जब मैं कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की तो वह वहां नहीं था। वह उस आदमी से कभी नहीं मिला जो मैंने शादी की थी मेरे बच्चे होने से पहले वह लंबे समय तक मर गया … वह मेरी शक्ति को कभी नहीं जानता था। "

जब मैंने ये शब्द इस साल के शुरूआती दिनों में लेखक मीकल लिम्बर्गर के द्वारा पढ़े थे, तो मैंने सचमुच उन्हें पत्रिका से निकाल दिया था। मुझे उन्हें रखना था यद्यपि हमारी कहानियां काफी भिन्न हैं, जिस तरह से उसने मेरे बारे में नुकसान और दुःख के बारे में लिखा, खासकर इस 2 9 में – हाँ, 2 9वीं साल बाद मेरे पिता की आत्महत्या से मृत्यु हो गई।

हर साल उनकी मृत्यु की सालगिरह के आसपास, मैं एक पोस्ट लिखता हूं कि आत्महत्या के नुकसान से बचने के लिए मेरा क्या मतलब है, जहां मैं इस विशेष नुकसान के साथ हूं, और अक्सर, मेरे पिता के बारे में थोड़ा सा। साल आम तौर पर लगता है जैसे यह जल्दी से चला जाता है और मैं आम तौर पर महसूस करता हूं जैसे मेरे पास बहुत कहना है।

इस वर्ष, मुझे लगा जैसे मैं हर महीने इस अगस्त पोस्ट की आशंका कर रहा था। हर महीने पारित होने के बाद, मुझे आश्चर्य हुआ कि मैं क्या कहूंगा। मैंने खुद को यह सोच कर पाया था कि मेरे पास कम और कम कहना है, मैंने बहुत कुछ कहा है, विशेषकर पिछले एक साल में, और शायद यह बहुत ज्यादा नहीं है।

और फिर, अंत में, अगस्त पहुंचे, पहले नियमित कैलेंडर पर वर्षगांठ की तारीख, तो हिब्रू कैलेंडर पर वर्षगांठ की तारीख (एक यहूदी व्यक्ति के रूप में, मैं हिब्रू की सालगिरह पर मृतकों के लिए प्रार्थना करने की परंपरा का पालन करता हूं।) मुझे अभी भी महसूस हुआ था कि मुझे यह नहीं पता था कि क्या लिखना है। लिम्फर के निबंध को लगा जैसे मेरे लैपटॉप बैग में एक छेद जल रहा था।

उसने कहा था कि मैं क्या पेशकश कर सकता हूं: यह दुःख अदृश्य है, यह आपको बदलता है, जिससे कि आपके साथ जो संबंध हो सकते थे वे उन लोगों के साथ हो सकते हैं जो आपने खोए हैं, उनकी अनुपस्थिति के कारण उन्हें हमेशा से बदल दिया जाता है। कि आपका जीवन आगे बढ़ता है और उनका जीवन नहीं है कि तुम अब उन्हें नहीं जानते और वे तुम्हें अब नहीं जानते हैं

जैसा कि मैं इंच उम्र के करीब था जब मेरे पिता की मृत्यु हो गई, मुझे लगता है कि दोनों करीब और आगे दूर हैं। अब मुझे पता है कि छोटे बच्चों के अभिभूत माता-पिता की तरह, जीवन के सभी हिस्सों में अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव महसूस करने के लिए, असाधारण होना चाहते हैं और औसत दर्जे के लिए समझौता करना है वयस्कता का मेरे पिता का अनुभव कुछ नहीं था जो मैं जानता था कि मैं एक वयस्क था, (नहीं कि मैं वास्तव में अब कर सकता हूं), लेकिन इन पहलुओं का नाम मुझे कम से कम हिस्से में सच होना है। और फिर भी, जैसा कि मैं छोटे बच्चों के अभिभूत अभिभावक के रूप में रहता हूँ, क्योंकि मैं दबाव के खिलाफ प्रदर्शन करने के लिए संघर्ष करता हूं, क्योंकि मैं असाधारण और साधारण के बीच संतुलन करता हूं, मैं उसके बिना एक गवाह या समर्थन के स्रोत के रूप में ऐसा करता हूं। यह दुख दुःख है जो अदृश्य रूप से बनी रहती है यह जीवन, विशेष रूप से मैं अब भी जीता हूं, इतने सालों बाद, मैं अपने दिनों और वर्षों से आगे बढ़ रहा हूं जो मेरी नई वास्तविकता को समायोजित करना जारी रखता है।

लेखक रेबेका सोलनिट इस प्रतिबिंब की पेशकश करता है, जो इस वर्ष मेरे लिए विशेष रूप से सच मानता है: "कला भूल जाने में नहीं है बल्कि जाने की बात है। और जब सब कुछ खत्म हो जाता है, तो आप नुकसान में समृद्ध हो सकते हैं। "

कॉपीराइट 2017 एलाना प्रेमक सैंडलर, सर्वाधिकार सुरक्षित

कोलंबिया यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ सोशल वर्क में जटिल दु: ख के लिए केंद्र यह कहता है कि दुःख प्यार का एक रूप है। अधिक जानकारी के लिए: https://complicatedgrief.columbia.edu/