3 खाने की विकारों के बारे में मिथकों Debunked

राष्ट्रीय भोजन संबंधी विकार जागरूकता सप्ताह के सम्मान में, इस महीने के ब्लॉग पोस्ट में खामी विकार (ईडी) के आसपास होने वाले तीन आम गलतफहमीओं पर चर्चा करने और उम्मीद है कि इन विकारों के बारे में अधिक जागरूकता बढ़ेगी। खाने की विकार विनाशकारी बीमारियां हो सकती है, लेकिन मदद से, वसूली संभव है । यदि आप खाने के विकार के लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो कृपया उस व्यक्ति तक पहुंचें, जिसे आप भरोसा करते हैं और इलाज पर विचार करते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो खाने के विकार के लक्षण दिखा रहा है, तो उन्हें यह बताने पर विचार करें कि आप उनकी सहायता करते हैं और उन्हें सहायता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। अनाम राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन (एनईडीए) हेल्पलाइन के लिए संपर्क जानकारी इस आलेख के निचले भाग में सूचीबद्ध है।

भोजन विकार एक सनक हैं

जमे हुए दही, इंद्रधनुष करघे, और वाक्यांश "योलो" -फैड अचानक दृश्य पर उभरने लगते हैं, बड़े पैमाने पर निम्नलिखित को आकर्षित करते हैं, और समय के साथ ढीले भाप। कुछ लोगों को लगता है कि ईडी भी इस श्रेणी में आते हैं: ये कुछ अस्थायी चरण हैं जो कुछ लोगों के माध्यम से जाते हैं, मुख्यतः उनके किशोरों के दौरान। यद्यपि किशोरावस्था और युवा वयस्कता के दौरान ईडी की शुरूआत अक्सर होती है, ये विकार फैड नहीं होते हैं। परहेज़ और अत्यधिक व्यायाम रणनीतियों अधिक बारीकी से fads – इसलिए कई प्रतिबंधक (या अजीब) और unsustainable वजन घटाने की योजना को दिया moniker "सनक आहार" के समान हो सकता है। इसके विपरीत, कुछ व्यक्ति ईडी के साथ महीनों, सालों या पूरे जीवनकाल के लिए संघर्ष करते हैं, यदि उन्हें प्रभावी उपचार नहीं मिला है।

यह न केवल समय सीमा है जो ईडी से फैड को अलग करता है, हालांकि; प्रत्येक के साथ जुड़ी लागतों को भी ध्यान में रखते हुए यह मूल्य भी है कोई व्यक्ति किसी लोकप्रिय खाद्य ट्रक पर जाने या एंग्री बर्ड्स खेलने में बहुत अधिक समय खर्च करने के लिए अपने रास्ते से बाहर निकल सकता है, लेकिन कुछ व्यक्ति खुद को उन चीजों और उन चीजों से अलग कर लेते हैं जिनसे वे सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, गंभीर शारीरिक स्वास्थ्य के परिणामों को जोखिम में डालते हैं या दूसरों से अपना व्यवहार छिपाते हैं- जिनमें से सभी एक व्यक्ति में एक ईडी के साथ-बस एक सनक के लिए देख सकते हैं

खाने के विकार वाले लोग हमेशा पतले होते हैं

ईडी के साथ संघर्ष करने वाले व्यक्ति सभी आकारों और आकारों में आते हैं। एनोरेक्सिया नर्वोसा (जो इसके निदान के लिए कम वजन की आवश्यकता होती है) के अलावा, दो अन्य ईडी-बुलीमिआ नर्वोज़ा (जो द्वि घातुमान खाने और अस्वास्थ्यकर प्रतिपूरक व्यवहार जैसे कि उल्टी, रेचक उपयोग या अत्यधिक व्यायाम) और द्वि घातुमान खा विकार (जो क्षतिपूर्ति व्यवहार के बिना बेंगी खाने पर जोर देता है) और न ही इनमें से निदान शरीर के वजन पर आधारित है। किसी ईडी के बारे में अधिक क्या बात है, किसी के भोजन के साथ और उसके शरीर की छवि के संबंध में।

लड़कों और पुरुषों के बीच भोजन विकार उत्पन्न नहीं होते हैं

बहुत से लोग सोचते हैं कि ईडी महिलाओं के बीच विशेष रूप से होते हैं, लेकिन यह मामला नहीं है। यद्यपि जीवनकाल का प्रसार महिलाओं (9। 1.5 प्रतिशत, 1.5 प्रतिशत और 3.5 प्रतिशत) के मुकाबले कम है, पुरुषों के लिए आजीवन प्रसार अनुमान 3। प्रतिशत, .5 प्रतिशत और 2 प्रतिशत नंगा नार्वेसोवा, बुलीमिआ नर्वोज़ा, और क्रमशः (हडसन, हिरिपी, पोप, और केसलर, 2007), बेंगी खाने की विकार (डीएसएम -4 के अनुसार)। यह इंगित करता है कि पुरूषों की न्यूरोजिया नर्वोसा की तुलना में बुलीमिया नर्वोसा का निदान होने की अधिक संभावना है और अन्य निदान की तुलना में द्वि घातुमान खाने के विकार का निदान होने की अधिक संभावना है, महिलाओं के बीच क्या देखा गया है, यह एक प्रवृत्ति है।

इन मान्यताप्राप्त ईडी निदान के अलावा, शोधकर्ताओं ने कुछ पुरुषों (और कुछ महिला एथलीटों) में यह धारणा दी है कि एक पेशी पर्याप्त नहीं है "मांसपेशियों में डिस्मोर्फ़िया" – जो कुछ व्यक्तियों को बढ़ने के लिए चरम लंबाई तक जाने के लिए प्रेरित कर सकता है मांसपेशी। 2014 के एक अध्ययन में, मांसपेशियों की डिस्मोर्फिया के साथ पुरुषों ने इस मुद्दे के बारे में महत्वपूर्ण जुनूनी-बाध्यकारी लक्षणों की सूचना दी और अधिक बार उनके शरीर को बहुत कम होने और चिंता करने से बचने की सूचना दी। जिम (ओलिवार्डिया, पोप , और हडसन, 2000) इस समस्या वाले पुरुष भी ईडी के साथ-साथ अवसाद और एक घबराहट संबंधी विकार होने की संभावना रखते थे-ईडी के साथ उन दोनों के बीच आम सह-रोगी थे।

अंत में, कुछ प्रेरणा के लिए:

" मैंने आखिरकार इसे अपने शरीर के लिए मान्यता दी है: व्यक्तित्व वितरण प्रणाली, स्पष्ट रूप से मेरे चरित्र को जगह से जगह ले जाने के लिए तैयार किया गया है। "- अन्ना क्विंडलेन

एनईडीए हेल्पलाइन संपर्क जानकारी:

1 (800) 931-2237

आप यहां जाकर ऑनलाइन चैट कर सकते हैं: http://nedawareness.org/get-help/helpline या ईमेल info@nationaleatingdisorders.org

संदर्भ:

हडसन, जी, हिरिपी, ई।, पोप, एचजी, जूनियर, और केसलर, आर.सी. (2007)। राष्ट्रीय कोमोरबैडी सर्वेक्षण सर्वेक्षण प्रतिकृति में विकारों के खाने का प्रसार और सहसंबंध। बोल मनश्चिकित्सा, 61 (3), 348-358

ओलिवार्डिया, आर, पोप, एचजी, जूनियर, और हडसन, जे (2000)। पुरुष वेटलिफ्टर्स में स्नायु डिसस्मोरिया: एक केस-कंट्रोल अध्ययन। एम जे मनश्चिकित्सा, 157 (8), 12 9 1-1 6 6।

इस पोस्ट का प्रारूप तैयार करने के लिए सुश्री सुसान मरे को प्रशंसा प्रदान की गई है।

डॉ। निकोल एवेन पोषण, आहार और लत के क्षेत्र में एक अनुसंधान तंत्रिका विज्ञानी, लेखक और विशेषज्ञ हैं। उसे पीएच.डी. प्रिंसटन विश्वविद्यालय से न्यूरोसाइंस और मनोविज्ञान में, न्यू यॉर्क सिटी में रॉकफेलर यूनिवर्सिटी में आणविक जीव विज्ञान में एक पोस्टडॉक्टरल फेलोशिप के बाद। उन्होंने 70 से अधिक विद्वानों पत्रिकाएं प्रकाशित की हैं, साथ ही साथ कई पुस्तक अध्याय और किताबें, भोजन, व्यसन, मोटापा और खा विकार से संबंधित विषयों पर प्रकाशित किया है। उसने किताबें, एनीम मॉडल्स ऑफ एटिंग डिसऑर्डर (2012) और हैडोनिक एटिंग (2015) संपादित की, जिसे भोजन की खातिर और लत की लोकप्रिय किताब को क्यों डिट्स फेल (दस स्पीड प्रेस) कहा जाता है, और हाल ही में उसकी नई किताब, क्या क्या खाती है तुम गर्भवती हो उनकी अनुसंधान उपलब्धियों को न्यूयार्क एकेडमी ऑफ साइंसेज, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन, नशीली दवाओं के प्रयोग पर नेशनल इंस्टीट्यूट सहित कई समूहों के पुरस्कारों से सम्मानित किया गया है और उनके शोध को नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हैल्थ (एनआईएच) और राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन।

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