दिन 3: निकोल गिब्सन और ऑस्ट्रेलिया के दुष्ट और रूज फाउंडेशन

Eric Maisel
स्रोत: एरिक मैसेल

निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।

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निकोल गिब्सन के साथ साक्षात्कार

ऑस्ट्रेलिया के दुष्ट और रूज फाउंडेशन के संस्थापक निकोल गिब्सन बताते हैं कि कैसे स्कूल अपने छात्रों को उनके जैसे संगठनों में लाकर उनके प्रसाद को बढ़ा सकते हैं। आज की तनावग्रस्त और व्यथित किशोरों के लिए दुष्ट और रूज फाउंडेशन जैसी संस्थाएं एक "बाहर" सेवा प्रदान करती हैं

ईएम: आप ऑस्ट्रेलियाई दुष्ट और रूज फाउंडेशन के संस्थापक और सीईओ हैं। क्या आप हमें बता सकते हैं कि यह क्या है और यह क्या करता है?

एनजी: ज़रूर बात! मैंने अपने 18 वें जन्मदिन पर 2011 में दुष्ट और रूज फाउंडेशन की स्थापना की, मेरे जीवन के सबसे अधिक रचनात्मक और प्रभावशाली वर्षों में अन्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के साथ एनोरेक्सिया नरवोसा के साथ एक व्यक्तिगत अनुभव के बाद।

नींव मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण लेती है, जो पूरी तरह से समुदाय आधारित और गैर-नैदानिक ​​है। युवाओं को स्कूलों और सामुदायिक समूहों के माध्यम से, सेवा प्रदाताओं, माता-पिता और शिक्षकों के साथ बहुत जरूरी चर्चा करने के लिए आकर्षित करने के माध्यम से, हम मानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य को रोजमर्रा की जिंदगी का सामान्य हिस्सा माना जा सकता है।

ऑस्ट्रेलियाई समुदायों के 300 समुदायों में काम करने के बाद, और दस लाख से अधिक युवा ऑस्ट्रेलियाई देशों को प्रभावित करने के बाद टीम वास्तव में आश्वस्त हो गई है कि मानसिक बीमार स्वास्थ्य का सबसे बड़ा राष्ट्रीय योगदान वियोग का वियोग है। युवा आस्ट्रेलियाई लोगों की एक पीढ़ी बनाने से, जो समझते हैं कि कैसे स्वयं को खुद से जुड़ने के लिए, एक दूसरे को और उनके जीवन में जुनून, अपने स्वामी बनने के लिए सीख कर, हम आस्ट्रेलियाई लोगों की आबादी बना सकते हैं जो पूर्ण भरे, स्वस्थ और प्रेरणादायक जीवन जीते हैं।

हम चारों की एक टीम के बाद हमारे कार्यक्रमों को लिखे गए थे, जो ऑस्ट्रेलिया में कॉम्बी वैन्स में किशोरों के रूप में यात्रा करते थे, युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य में ऑस्ट्रेलिया के सबसे बड़े हाथों की शोध करते थे। अब हम अपने कार्यक्रमों को स्कूलों, विश्वविद्यालयों, सामुदायिक समूहों और काम के स्थानों के माध्यम से वितरित करते हैं।

ईएम: आज आप किशोरों के सामने होने वाले प्रमुख तनाव के रूप में क्या देखते हैं और आपको क्या लगता है कि उन तनावों से निपटने में उन्हें क्या मदद मिल सकती है?

एनजी: मेरा मानना ​​है कि सभी तनाव, उम्र के बावजूद, एक ही मूल कारण के लिए नीचे आता है; आत्म और उद्देश्य के साथ संरेखण की कमी मैं आज की दुनिया में विश्वास करता हूं कि हमें अक्सर हजारों मतों के साथ दब गया और बमबारी करनी है, क्या करना है, कौन होना चाहिए, क्या सोचने के लिए, इसके अनुरूप होना चाहिए; और यह कि हम अपनी आवाज खो देते हैं।

हम अब अंदर की आवाज़ सुन नहीं सकते हैं, हमें सही दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं। चिंता और तनाव अक्सर इस अनुशासन के लिए नीचे आते हैं, और यह बदलाव करने के लिए, स्थिरता में समय महत्वपूर्ण है, समय की दुनिया की आवाज़ से दूर होने के लिए, अंदर कनेक्ट होने के लिए हर व्यक्ति को यह एक अलग तरीके से मिलेगा; चाहे वह ध्यान, मस्तिष्क का अभ्यास, चल रहा हो (खेल) या अन्यथा

ईएम: आप व्यक्तिगत भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ मदद करने के लिए शिक्षा और शैक्षिक कार्यक्रमों में विश्वास करते हैं। एक विद्यालय, संगठन या समुदाय इन शैक्षिक संसाधनों को कैसे बना, ढूंढ या ला सकता है?

एनजी: स्कूलों के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वे अपने छात्रों के लिए सब कुछ नहीं कर सकते हैं – ऐसे मूल्यवान समुदाय संगठन हैं जो इस शिक्षा के वितरण में विशेषज्ञ हैं और यह पहल करने और बाह्य संगठनों के साथ महत्वपूर्ण संबंध बनाने के लिए स्कूल की भूमिका है। रिश्ते एक उद्देश्य सुविधा छात्र एक छात्र के साथ बना सकते हैं, मेरे अनुभव में, जब यह काम करने की बात आती है तो एक आवश्यक विचार है। युवा लोग अक्सर मुझे बताते हैं कि किसी को अपनी रोजमर्रा की दुनिया से थोड़ा सा हटा दिया जाता है, जो उम्र के करीब और अधिक आसानी से relatable है। स्कूलों के लिए, युवाओं को विभिन्न आयु और विभिन्न बौद्धिक और भावनात्मक स्तरों पर इस काम के साथ जुड़ने के लिए अवसरों को बनाने के लिए आवश्यक अवसरों को बनाने के लिए आवश्यक है।

ईएम: बच्चों और किशोरों में "मनोवैज्ञानिक विकारों का इलाज" करने के लिए "मनोवैज्ञानिक विकारों का निदान और उपचार" के मौजूदा, प्रभावशाली प्रतिमान और तथाकथित "मनश्चिकित्सीय दवा" के प्रयोग पर आपका क्या विचार है?

एनजी: जब मैं मनश्चिकुलर दवाओं की बात करता हूं तो मैं सबसे ज्यादा एक अलग दृष्टिकोण को लेना चाहता हूं। मैं ईमानदारी से महसूस करता हूं कि धरती पर हमारी ज़िम्मेदारी खुद को सीखना सीखना है, और किसी अन्य की यात्रा में क्या होता है, हमें न्याय करने या राय तैयार करने का अधिकार नहीं है। निजी तौर पर, मुझे लगता है कि हमारे मन और शरीर को किसी भी पदार्थ से मुक्त समझना आवश्यक है- हालांकि यह मेरे अपने विषयों और अभ्यास पर आधारित है, और मैं कोशिश करता हूं और स्पष्ट रूप से चलाने या अन्य विकल्पों के लिए अपने विकल्पों की आवाज उठा रहा हूं

ईएम: यदि आपको भावनात्मक या मानसिक संकट में कोई प्रिय व्यक्ति था, तो आप क्या सुझाव देंगे कि वह क्या करे या कोशिश करें?

एनजी: किसी के लिए, विशेष रूप से प्रियजनों के लिए बनाने की सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कुल अनुमति और स्वीकृति का स्थान है। यह केवल पूरी स्वीकृति के माध्यम से है कि एक व्यक्ति समझ सकता है कि उनके लिए क्या वास्तव में मौजूद है। यह किसी अन्य व्यक्ति को सलाह देने या जवाब देने की हमारी ज़िम्मेदारी नहीं है- हम अपने स्वयं के निर्णय लेने के लिए सबसे योग्य हैं मुझे लगता है कि हम दूसरों के लिए सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि वे ठीक उसी तरह हों, और यह वास्तविक उपचार का एक मंच प्रदान करता है। किसी दूसरे के लिए इसे बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने अहंकार से दूर रहें- किसी को 'फिक्स' या 'सेव' करने की ज़रूरत को छोड़ दें, और यह समझें कि नायक खेलें, जो स्वचालित रूप से दूसरे व्यक्ति को भूमिका में डालता है शिकार। कोई भी उनकी परिस्थितियों का शिकार नहीं है; वे वास्तव में उन्हें बनाने में योगदान करते हैं इसे चुनौती, प्रतिकूल परिस्थिति, आघात और संकट के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए सशक्तिकरण की एक मजबूत डिग्री की आवश्यकता होती है – और इस पर तब तक पहुंचा जा सकता है जब व्यक्ति को स्वयं और उनके विकल्पों के लिए ज़िम्मेदारी लेने का अधिकार मिलता है।

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निकोल युवा लोगों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रतिबद्ध है। एक युवा व्यक्ति के रूप में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों पर काबू पाने के बाद, विशेष रूप से एनोरेक्सिया नर्वोज़ा में निकोल, अन्य ऊर्जावान युवाओं को प्रेरित करने में उनकी ऊर्जा को आगे बढ़ा रहे हैं ताकि वे सबसे अच्छा हो सकें। 2011 में, निकोल ने द रॉग एंड रौज फाउंडेशन की स्थापना की थी जो ऑस्ट्रेलिया के युवा लोगों में मानसिक स्वास्थ्य, शरीर की छवि और आत्मसम्मान के मुद्दों को बदनाम करने के लिए उलट गया था। निकोल समुदाय के आउटरीच कार्यक्रमों के निर्माण के माध्यम से उसके सामाजिक कारणों से निपट रहा है; ऑस्ट्रेलिया के दोनों केंद्रीय और दूरदराज के इलाकों में स्कूलों, सेवा प्रदाताओं और शिक्षा विभागों के साथ सीधे काम करना। निकोल ने 300 स्कूलों और समुदायों के साथ पूरे ऑस्ट्रेलिया में 150 से अधिक 000 लोगों के कार्यशालाओं की सहायता की है। सुश्री गिब्सन, ऑस्ट्रेलिया के शीर्ष 100 सबसे प्रभावशाली महिलाओं में से एक वर्ष 2014 के युवा ऑस्ट्रेलियाई के लिए एक फाइनलिस्ट था, को राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य आयोग में सबसे कम उम्र के आयुक्त के रूप में नियुक्त किया गया था, जिसे ऑस्ट्रेलिया के 2012 युवा सामाजिक पायनियर्स में से एक के रूप में नामित किया गया और गर्व जीता 2014 में ऑस्ट्रेलिया प्रेरणा पदक की

www.rogueandrouge.org.au

http://www.mentalhealthcommission.gov.au/about-us/our-people/ms-nicole-g…

https://www.facebook.com/nicole.gibson.10420

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एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ Ericmaisel@hotmail.com पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएं, और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।

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