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3 चीजें मेरे पिल्ला ने खुशी के बारे में मुझे सिखाया

Gretchen Rubin
स्रोत: ग्रेचेन रुबिन

पिछले हफ्ते हमने हमारे पिल्ला, बर्नाबी का पहला जन्मदिन मनाया!

(त्वरित प्रश्न: जब कोई पिल्ला अब एक "पिल्ला है"? जब वह एक साल का है?)

जैसा कि मैंने यहां लिखा है , और 24 और 27 के एपिसोड में पॉडकास्ट के बारे में बात की, मैंने सचमुच एक कुत्ते को पाने के लिए इस पर बहस किया। मेरी बेटियों को एक कुत्ते की सख्त इच्छा थी, मेरे पति खेल थे, लेकिन मुझे यकीन नहीं था।

अंत में, मैंने अपनी सलाह का पालन करने का निर्णय लिया, और "बड़ा जीवन चुनें।"

और मैं बहुत खुश हूँ! बर्नाबी हमें बहुत खुश करता है।

मैंने तीन चीजों के बारे में सोचा है, विशेष रूप से, कि बर्नाबे ने मुझे सिखाया – या अधिक सही, सच बताएं – क्योंकि वह हमारे परिवार में शामिल हो गया है।

1. गर्म बधाई और विदाई दे दो।

मेरी किताब हिप्पीर इन होम में , मैं इस बारे में बात करता हूं कि मैंने अपने परिवार के लोगों को नमस्कार और नमस्कार करने का फैसला क्यों किया , जब भी वे आए और अपने घर से चले गए मुझे इस बात से हैरान हुआ कि इस छोटे परिवर्तन ने हमारे प्यार और ध्यान की भावना को कैसे बढ़ाया। लेकिन अगर मैं कभी इस प्रयास के ज्ञान को भूल जाता हूं, तो लड़का, बार्नबी मुझे याद दिलाता है जब आप दरवाजे के माध्यम से आते हैं तो आपको कुत्तों को बहुत खुशी मिलती है! Barnaby अपने पैरों पर कूदता है, वह wriggles, उसकी पूंछ wags। और यह तो बहुत अच्छा है यह वास्तव में एक फर्क पड़ता है जब आपको लगता है कि किसी को या कुछ कुत्ते को वास्तव में आपको देखकर खुशी होती है

2. बाहर जाओ

चूंकि बर्नाबी पहुंचे, मैंने बाहर बहुत अधिक समय बिताया है और मुझे यह पसंद है: मौसम का सामना करना पड़ रहा है, मेरे पड़ोस के पैटर्नों का निरीक्षण करते हुए, दिन देखकर अधिक लंबा और छोटा होता है। मुझे लगता है कि प्राकृतिक दुनिया और मेरे पर्यावरण से अधिक जुड़ा हुआ है अब, मुझे पता चला है कि बाहर जाने से खुशी बढ़ जाती है , लेकिन उस ज्ञान ने मुझे अधिक बार बाहर जाने नहीं दिया। लेकिन बर्नाबी को बाहर जाने की जरूरत है! तो हम चलते हैं दिलचस्प तथ्य: कुत्ते के मालिकों को जिम में जाने वाले लोगों की तुलना में ज्यादा व्यायाम करना और इसे अधिक पसंद करना है।

3. इसे हिलाओ।

टेलर स्विफ्ट इस बारे में गाती है , और Barnaby वास्तव में यह करता है सबसे पहले, मुझे आश्चर्य है कि वह क्यों हिलते रहते थे जैसे कि वह अपने फर से पानी निकालने की कोशिश कर रहा था, जब वह सूख गया था, लेकिन मुझे पता चला कि यह कुत्तों में तनाव प्रतिक्रिया है – जब वे किसी चीज के बारे में चिंतित हैं, तो वे वाकई शेक यह बंद। शायद अजीब तरह से, मैंने खुद को यह कोशिश की है जब मुझे कुछ चीजों के बारे में तनाव का सामना करना पड़ता है, तो मैं कुछ कूद जैक करता हूं। यह सचमुच काम करता है।

यदि आपके पास पालतू है, तो आपके पालतू ने आपको खुशी के बारे में क्या सिखाया है?

इसके अलावा …

Carolyn Jewel, flickr
स्रोत: कैरोलिन गहल, फ़्लिकर

आदतों और खुशी के बारे में लोगों से बात करने में, मैं बार-बार आने वाले मुद्दों को सुनता रहता हूं। अव्यवस्था के साथ कभी न खत्म होने वाली लड़ाई लड़ना किसी और की मुश्किल प्रकृति से सूखा लग रहा है अपने बच्चों पर चिल्लाहट के बारे में बहुत बुरा लग रहा है अपने आप से संपर्क से बाहर होने के नाते

जवाब में, मैंने आपके लिए चार "21 दिन की परियोजनाओं" का निर्माण किया है, अगर आप इन चुनौतियों से निपटना चाहते हैं तो मैंने ऐसे विचारों को इकट्ठा किया है जिससे लोगों को याद रखना और इन विशेष विषयों पर विभिन्न जुड़े संकल्पों का पालन करना आसान हो जाता है।

खुद को जानिए बेहतर सबसे लोकप्रिय है, और यह शुरुआत से है (जो मैंने भविष्यवाणी नहीं की थी)। अव्यवस्था, मेरे जीवन , कठिन लोगों के साथ कूप बेहतर , और मेरे बच्चों की स्थिति में चारों ओर कूदने से बाहर निकलें

हर 21 दिवसीय परियोजना 4.9 9 डॉलर है, और मेरे लिए हर दिन तीन सप्ताह तक मेरे लिए एक नया ईमेल उद्धार करता है, जिसमें आपको अपने जीवन के बारे में जानने के लिए विचार और सुझाव दिए गए हैं। नि: शुल्क इस दृष्टिकोण के साथ प्रयोग करने के लिए , आप 21 दिवसीय रिलेशनशिप चैलेंज के लिए साइन अप कर सकते हैं।

या, व्यक्तिगत 21 दिन के प्रोजेक्ट के अलावा , आप 21 दिन की प्रोजेक्ट ऑम्निबस खरीद सकते हैं। ओमनीबस एक पीडीएफ है जो आपको एक ही दस्तावेज़ में एक बार में सभी पांच परियोजनाओं को खरीदने और एक उपकरण पर पढ़ने या इसे प्रिंट करने की अनुमति देता है । ऑम्निबस एक सौदा है: $ 19.96 के बजाय $ 11.99

टैग: कुत्ते की आदत खुशी जाते पिल्ला

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