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तलाक के बाद जब आप मित्र खो देते हैं

सवाल

हाय आइरीन,

मैं महाविद्यालय में दोनों महान बच्चों के साथ एक 53 वर्षीय महिला हूं, और मैं शादी के 18 साल बाद तलाक ले रहा हूं।

दोस्त बनाना मेरे लिए कभी आसान नहीं रहा है, लेकिन जब छोटे बच्चे, मैंने बहुत सी चीजों से जुड़े हुए पाया और अंततः दस महिलाओं के एक विशेष समूह का हिस्सा बन गया, जिनके साथ मैं और हमारे पति काफी करीब हो गए। अगर कुछ भी नहीं है, तो हम हर रविवार की सुबह एक साथ चलते हैं, चलते हैं, कॉफी बनाते हैं, और दुनिया की समस्याओं को हल करते हैं।

जैसा कि मेरी शादी अलग हो गई, मेरे सामाजिक संबंध भी थे (मैंने सुना था कि यह ऐसा होता है, लेकिन इस समूह की कल्पना नहीं कर सकता, जिसे मैं करीब 16 साल तक विकसित किया था, मुझे छोड़ देना होगा)। ठीक है, मैं पूरी तरह से उन्हें दोष नहीं है। मैं सभी जगह गुस्से में, उदास, मैनीक के आसपास दुखी और कठिन था और उन्होंने मुझे छोड़ दिया मैंने इस मौत में मेरी भूमिका तक पहुंचने और स्वीकार करने का प्रयास किया है और मुझे खारिज कर दिया गया है।

मैं वापस नहीं जा सकता … मैं तबाह हूँ … तलाक से चले गए, स्थानीय रूप से स्थानांतरित हो गए और थोड़े समय के भीतर खाली नस्ल बन गए। मैं अपने दोस्तों को याद करता हूं या शायद वे वास्तव में नहीं थे।

हस्ताक्षर, सेल्मा

उत्तर

हाय Selma,

तलाक, एक कदम और बच्चों को घर छोड़ने का अनुभव एक महिला के जीवन में बड़ा बदलाव है।

ऐसा लगता है कि आपके "रविवार फ्रेंड्स" बहुत पुरस्कृत थे फिर भी, तलाक अक्सर युग्मित मित्रों को विभिन्न कारणों से असुविधाजनक बनाता है: आपके मित्र असहज महसूस कर रहे पक्षों को महसूस कर सकते हैं, एक नए तलाकशुदा को धमकी के रूप में देख सकते हैं, या अपने तलाक से उन्हें अपने विवाह के बारे में असहज महसूस हो सकता है। आप कहते हैं कि आपके पति से जुदाई / तलाक के बाद इन समस्याओं को आपकी मानसिक स्थिति से जोड़ा जा सकता है

तलाक से परे, आप स्थानांतरित हो गए हैं और अब अधिक खाली समय है कि आपके बच्चे बड़े और घर से दूर हैं। ऐसा हो सकता है कि आप अपने जीवन में इस समय नए और विभिन्न प्रकार के मित्रों की तलाश करेंगे, भले ही तलाक न हो।

चूंकि आप अतीत में इन घनिष्ठ संबंधों को बढ़ावा देने में सक्षम थे, मुझे विश्वास है कि आप फिर से नए दोस्त बनाने में सक्षम होंगे। नए दोस्तों को बनाना ज्यादातर लोगों के लिए आसान नहीं है यह कुछ प्रयास लेता है और आपको अपने आराम क्षेत्र से परे विस्तार करने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप काम नहीं कर रहे हैं, तो आपको अपने समुदाय में लोगों के साथ जुड़ने के तरीकों को खोजना होगा- चाहे वह धार्मिक, सामाजिक, राजनीतिक या शैक्षिक समूहों के माध्यम से हो। अपनी खुद की पसंद की कुछ गतिविधि में भाग लेने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें, जहां आप ऐसे लोगों को मिल सकते हैं जैसे विचारधारा वाले हितों के साथ। ऐसा होने की संभावना है कि वे भी मित्रता महसूस कर रहे हैं और नए दोस्त बनाने के लिए उत्सुक होंगे। क्या आप जिम या स्वयंसेवक समूह में शामिल हो सकते हैं? क्या आप अंशकालिक रोजगार में रुचि रखते हैं?

आप रात भर दोपहर लंबे दोस्ती की जगह नहीं ले सकते, लेकिन अब जब आप अपने तलाक से ठीक हो रहे हैं, तो आप धीरे-धीरे नए परिचितों को बनाने शुरू कर सकते हैं। आपको यह भी पता चल सकता है कि "रविवार फ्रेंड्स" से एक या दो महिलाएं दोपहर के भोजन और पकड़ने में सक्षम हो सकती हैं

उम्मीद है की यह मदद करेगा।

मेरी सबसे अच्छी, आइरीन