सुसान एक इंसान है – जीवन का पहिया (भाग 1)

सुसान और कोच मेग को यहां सुनो:
http://www.wellcoach.com/flash/cm110302_1.html
http://www.wellcoach.com/flash/cm110302_2.html

http://www.wellcoach.com/flash/cm110302_1.mp3
http://www.wellcoach.com/flash/cm110302_2.mp3

सुसान स्टेज 4 कैंसर के साथ संपन्न हो रहा है और उसके उद्देश्य को जीने के लिए एक यात्रा पर है, उसके बजाय उसे करने की बजाय पर ध्यान केंद्रित करना।

"व्हील ऑफ़ लाइफ"
हमारे दूसरे कोचिंग सत्र में, सुज़न ने अपने जीवन के उद्देश्य के बारे में स्पष्टता हासिल करने की इच्छा व्यक्त की, जो उन चीजों के नाम से शुरू हुई जो उनकी पूर्ति कर लेते हैं हमारे वार्तालाप में, उसने एक उपकरण का उल्लेख किया जिसे अक्सर "पूर्ति व्हील" या "व्हील ऑफ़ लाइफ" नामक कोचों द्वारा उपयोग किया जाता है "व्हील ऑफ़ लाइफ" अपने मूल्यों को रेखांकन करने और अपने जीवन में अपनी भूमिका का स्नैपशॉट दृश्य हासिल करने का एक तरीका है।

आपका व्हील क्या है?
अपना "व्हील ऑफ़ लाइफ" बनाने के लिए आपको एक पेपर और पेन / पेंसिल की ज़रूरत होगी अब, पेपर के केंद्र में एक बड़ा चक्र खींचें। इसके बाद, उस मंडल को 6 भागों में विभाजित करें – हम इन "स्लाइसें" को कॉल करेंगे। यह संदर्भ के लिए रिक्त पहिया की एक छवि है। आप देखेंगे कि, छवि में, लाइनों में से एक भी संख्याबद्ध है। आपके लिए यह करना जरूरी नहीं है; हालांकि, ध्यान दें कि आप कल्पना कर रहे होंगे कि हम अगले हफ्ते अभ्यास के माध्यम से चलते हुए उन संख्याएं मौजूद रहेंगे।

आप के लिए क्या महत्वपूर्ण है?
अगला कदम निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करना है : मैं दुनिया में सबसे ज्यादा क्या मानता हूं? क्या मुझे मेरे सबसे अच्छे होने के लिए प्रेरणा मिलती है? क्या मुझे प्रेरित करने के लिए प्रेरणा? क्या मेरे फैसले का मार्गदर्शन करता है?

ये प्रश्न आपके सिद्धांतों या मूल्यों के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आपके साथ शब्दों का उदाहरण हो सकता है: आध्यात्मिकता, महत्वाकांक्षा, योग्यता, व्यक्तित्व, समानता, सेवा, जिम्मेदारी, सम्मान, विविधता, आनंद / मज़ेदार, वफादारी, ईमानदारी, नवीनता, उत्कृष्टता, गरिमा, सहयोग, नेतृत्व, सहानुभूति, उपलब्धि, साहस , ज्ञान, स्वतंत्रता, सुरक्षा, चुनौती, प्रभाव, सीखने, करुणा, मित्रता, अनुशासन / आदेश, उदारता, दृढ़ता, आशावाद, भरोसेमयता, लचीलापन

बेशक, यह सिर्फ शब्दों का नमूना है; आपके लिए जिसका अर्थ है शब्द या वाक्यांशों को चुनना ज़रूरी है एक बार जब आपने छह शब्दों या वाक्यांशों का अर्थ दिया है, तो आप ने मंडल के छह "स्लाइस" में से प्रत्येक में एक रिकॉर्ड किया है।

यह अपना खुद का "व्हील ऑफ़ लाइफ़" बनाने में पहला कदम है अगले सप्ताह, मैं आपको प्रक्रिया जारी रखने के लिए आमंत्रित करूंगा …

  • परिवार के सदस्य के खिलाफ खतरा जो आपको चोट पहुंचाता है
  • बुलियोज, बैलेस्टर्स और टाइटलाल्स
  • क्या यह आत्ममंथन या सोशोपैथी है?
  • नारंगी मां की जिंदगी
  • चूहों को सहानुभूति और प्रो-सामाजिक व्यवहार दिखाना-या वे क्या करते हैं?
  • खबरों में पशु: स्व-जागृत चिंपांजियों, बर्बाद भेड़िये और सेवानिवृत घोड़े
  • रचनात्मकता का कर्म
  • गोलियां और टॉक
  • चूहे एम्पाथिक हो सकते हैं और जरूरत में अन्य चूहे की सहायता करेंगे
  • 7 विज्ञान-समर्थित कारण आपको अकेले अधिक समय व्यतीत करना चाहिए
  • एक मनोचिकित्सक की सहानुभूति के न्यायाधीश का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
  • प्यार और सेक्स के बारे में पाँच Intuitions आप को अनदेखा नहीं करना चाहिए
  • सच तथ्य: कुत्ते-चलना कुत्तों को मदद करता है लेकिन पक्षियों से मुक्ति
  • 10 आश्चर्यजनक सरल सुख युक्तियाँ
  • Irrelation (मित्र) जहाज
  • दुनिया को दिखा रहा है उसकी वबी-सबी मानविकी हिलेरी क्लिंटन
  • बांझपन का अदृश्य चेहरा
  • एक सफल रिश्ते की तरह क्या दिखता है?
  • तलाक: अमेरिकी शैली
  • मिडिल स्कूल के छात्रों के छिपे हुए / नहीं-तो-छिपे हुए भय
  • कैसे मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए
  • हम राजनीतिज्ञों से नफरत क्यों करते हैं?
  • अपने सपनों के व्यक्ति से सावधान!
  • ऑनलाइन डेटिंग अस्वीकृति के लिए चार संभावित स्पष्टीकरण
  • सिंथेसिया इंक
  • स्वयं के साथ ईमानदार होने का खतरा
  • एस्परगर के विकार बनाम मनोचिकित्सा
  • जनजातीयता और आम जमीन का रास्ता
  • क्या करना है जब आपका अभिभावक-देखभाल करने वाला एक Narcissist है
  • रोगभ्रम
  • क्या आप अपनी मां में बदल रहे हैं?
  • साइबर-धमकी? उस के लिए एक ऐप है
  • हिलेरी क्लिंटन: "डार्गेड नारसिकिस्ट?"
  • वॉटसन होने पर
  • रिपब्लिकन बहस पर अंतरिक्ष आक्रमणकारियों
  • ट्रम्प मतदाता निर्णय का प्रोफाइल
  • Intereting Posts
    बायोमेडिसिन और सीएएम में प्रयुक्त उपचार वर्गीकृत ईरीडिसा को गले लगाते हुए: डॉल्फ़िन हमारे विश्वास का निर्माण कैसे कर सकते हैं नए साल की करुणा 2016 में सही भोजन: फिर भी "महिला का काम"? शीर्ष पाँच एंग्री कार्टून वर्ण पुरुषों व्यवस्थित करें महिलाओं को सहानुभूति लचीला, स्वस्थ बच्चों के लिए हाथ-बंद पेरेंटिंग इस्लामी राज्य के साथ युद्ध के मनोविज्ञान का सिर्फ एक युद्ध है ऑनलाइन डाटर्स प्रोफाइलिंग: लघु आत्म-विवरण संदेह हैं एस्पिरिन की तुलना में उत्तेजक? विषम घटनाएं अनिवार्य खुशी कौशल कोई नहीं हमें सिखाता है कोर्ट ने हिंसक, भ्रमित आदमी को गन अधिकारों को बहाल किया पिंग लियान येक, कलाकार बिग ड्रीम्स पर रिसर्च पर ग्रहण के परे