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आप मूलतः जहां के थे वहां वापस जाएं

जैसे ही जीवन आगे बढ़ता है, सीखने के लिए कार्य करने के लिए कार्य किया जाता है और सीखने के लिए सबक भी होते हैं। मेरी अपनी ज़िंदगी की अग्रिम के रूप में, मुझे और अधिक रुचि हो गई है कि हम उम्र के रूप में हमारे साथ क्या होता है। क्या हमारे कार्य बदलते हैं? हमारे लक्ष्यों के बारे में कैसे? क्या हमारे जीवन का उद्देश्य बदलाव है, और यदि हां, तो क्यों और कैसे? कार्य के रूप में हमारे जीवन में बदलाव का अर्थ क्या पूरा हो गया है, या कुछ मामलों में, अधूरा रह गया है?

एरिक एरिक्सन के जीवन के विकास के चरणों जीवन के प्रत्येक चरण के लिए कार्यों और लक्ष्यों को परिभाषित करते हैं। जीवन के अंत के मध्य 60 के दशक में हमें वयस्कता की अवधि में पता चलता है। एरिकसन के अनुसार इस स्तर पर मुख्य कार्य अखंडता बनाम निराशा है। इस स्तर पर व्यक्तियों को अपने जीवन पर प्रतिबिंबित करते हैं, या तो संपूर्ण संतुष्टि की भावना या स्वयं के लिए हमारी अपेक्षाओं और लक्ष्यों को कम करने की भावना।

यह निम्नानुसार है कि अखंडता की भावना उन लोगों के साथ होती है जो अपनी ज़िंदगी से जो कुछ भी करते हैं, उससे संतुष्ट महसूस करते हैं, जबकि जो लोग जीवन के इस समय में असंतोष और निराशा महसूस करते हैं, वे अफसोस के साथ वापस देखते हैं और निराशा की भावना महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, यह कहा गया है कि सफलता और उपलब्धि की भावनाएं बुद्धि को जन्म देती हैं और ज्ञान मृत्यु के अनिवार्यता को स्वीकार करते हुए पूर्णता और पूर्णता की भावना के साथ अपने जीवन पर प्रतिबिंबित करने की अनुमति देता है।

यह स्पष्ट है, कि हम में से अधिकांश के लिए, परिपक्वता के वर्षों तक पहुंचने के बाद, बहुत कुछ हमारे साथ हुआ होगा- दोनों परिवर्तनों और चुनौतियों से जीने के दौरान उम्मीद की जाती है, साथ ही साथ उन अप्रत्याशित परिवर्तनों और चुनौतियां , अक्सर बाधाओं के रूप में अनुभवी उत्तरार्द्ध का परीक्षण हमें, हमारे भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, और आध्यात्मिक सीमा के लिए हमें धक्का किसी भी तरह, चाहे हम चाहते हैं कि हमारे साथ क्या होता है या नहीं, हममें से अधिकतर इन कठिन स्थानों और कठिन समय के माध्यम से नेविगेट करते हैं, और जीवन जारी रहता है।

हाल ही में मैंने कई वर्षों से एक दोस्त के साथ वार्तालाप किया था जो विवाहित और तलाकशुदा था, माता-पिता और दादा-दादी हैं, एक कैरियर और सेवानिवृत्त हुए, हर तरह के कई परिवर्तनों के माध्यम से चले गए, और आखिरकार, अकेले ही अपनी शर्तों पर जीवन के साथ । क्या एक दिलचस्प अवधारणा!

सभी के बाद कहा और किया जाता है, हम किसी को या किसी और से अलग हमारे कोर में कौन हैं? क्या हमें कभी उस संबंध में उस व्यक्ति के होने का मौका मिलता है? क्या हमें कभी उस व्यक्ति को अपने साथ रहने का मौका मिला है? क्या हम यह भी जानते हैं कि वह व्यक्ति कौन है?

मैं जो मुद्दा बना रहा हूं वह समय है कि जब हम पैदा होते हैं, तब से हम क्रमादेशित होते हैं, यदि आप करेंगे, तो निश्चित रूप से एक शर्त बनने के लिए वातानुकूलित होगा, निश्चित रूप से, हम किस प्रकार के रिश्ते में हैं। सबसे पहले, हमारे माता-पिता, भाई-बहन और विस्तारित परिवार फिर, यह हमारा सहकर्मी समूह है फिर, हमारे घनिष्ठ संबंध-अक्सर कई, कभी-कभी एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण एक। जब हम रिश्ते में हैं, तो भागीदार, साथी और दादा-दादी, मित्र, सहकर्मी और धार्मिक, राजनीतिक, दार्शनिक, सामाजिक और सांस्कृतिक के कई समुदायों के सदस्य के रूप में हम अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें बन जाते हैं। हम जीवन के दौरान कई भूमिकाएं और पहचान लेते हैं। इनमें से कुछ स्वयं को अपने मुख्य ज्ञान की सेवा और विस्तार करते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ कम होते हैं और हम कौन हैं।

तो सवाल यह है कि क्या हम व्यक्तियों को कभी भी बिना किसी दायित्व, वचनबद्धता, लगाव और किसी भी अन्य शब्द के लिए खुद को "केवल" और खुद के लिए होने का मौका देते हैं, ताकि यह वर्णन किया जा सके कि हम पूरे जीवन में दूसरों के लिए कैसे बाध्य हैं?

क्या हमें अपने आप पर वापस जाने का मौका मिलता है, हम कौन सबसे अधिक प्रमाणिकता से आते हैं, जब हम अब परिभाषित करने के संबंध में निर्भर नहीं हैं कि हम कौन हैं? मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण लोगों को फेंकने की जरूरत है ताकि हम स्वयं बन सकें। बेशक, हम उन रिश्तों को जारी रखेंगे, लेकिन समय के साथ, ये उम्मीदें बदलेगी और हमारे समय, प्रयास, सगाई, और लगाव की उम्मीद है कि कार्य-प्रगति से एक रिश्ते की स्थापना की जाए, स्थिर, और विश्वसनीय के रूप में समय पर चला जाता है।

हममें से कुछ को बाद में जीवन में "स्वार्थी" बनना मुश्किल हो जाएगा; अपने जीवन के बारे में सोचने के लिए, जिस तरह से हमें पहले-शायद, हमारी जिंदगी में पहली बार दिखाता है। जो हम जानते हैं या अनुभव कभी नहीं किया है वह हमारे लिए सीखना बहुत मुश्किल हो सकता है जीवन के दायित्व, वचनबद्धता, अक्सर बड़ा समझौता, और कभी-कभी बड़े बलिदान के बाद भी, स्वयं के कुछ हिस्सों को काट कर या खुद को चुप करना, सोचा कि हमें किसी और को जवाब देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मुक्ति हो सकती है, लेकिन भी बहुत चिंताजनक

तो, आप कैसे जानें कि कैसे वापस अपने आप को फिर से? मैं आपको यह बताने के लिए नहीं जा रहा हूं कि मेरे पास उत्तर हैं या मैं आपको स्वयं को वापस रास्ता दिखा सकता हूं, लेकिन मेरे पास कुछ विचार और सुझाव हैं-कुछ चीजें जिनके बारे में सोचने के लिए।

आप अपने आप को किसी और से बेहतर जानते हैं अगर आपको यह नहीं पता था कि इसके बारे में सोचना शुरू करने का समय है। अपने जीवन के माध्यम से लोगों ने आपको यह बताने का प्रयास किया हो सकता है कि वे आपको अपने आप से बेहतर जानते हैं। अपने आप से अब पूछिए, "जीने के दौरान मैंने जो भूमिकाएं और पहचान हासिल की हैं, उसके बिना, मैं कौन हूं? मुझे क्या चाहिए? "आपको किसी की अनुमति की जरूरत नहीं है, जो आपको सही लगता है और आपको खुश करता है।

आप दूसरों की अपेक्षाओं की सीमाओं को सीमित न करें। जो दूसरों की आप अपेक्षा करते हैं, उनमें से एक का प्रतिबिंब होने की संभावना से अधिक-अपनी इच्छाओं और ज़रूरतें और आप अपनी वास्तविकता में सिर्फ एक प्रतिभागी हैं, आपकी नहीं जब आप अपने आप पर भरोसा करते हैं तो आप अब लोगों की अपेक्षाओं से बाध्य नहीं रहेंगे लोगों की देखभाल करने और प्रसन्न करने की तुलना में जीवन में और भी अधिक है किसी के विचार में फिट होने की तुलना में ज़िंदगी बहुत अधिक है कि आप कौन हैं।

यह बदलने में बहुत देर नहीं हुई है मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह आसान होगा, लेकिन मुझे यकीन है कि उन अनुभवों, आशाओं और सपने हैं जो आपने कोठरी के पीछे गहरी दफन कर दी हैं। यह समय है उन्हें बाहर लाने के लिए और उन्हें धूल बंद। आप जो भी काम करना चाहते थे, आप सब कुछ करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन कुछ भी नया महान है।

जोखिम लें। बोलना शुरू करो अपनी सच्चाई बोलना शुरू करो अपने विचारों, रचनात्मकता और व्यक्तित्व के माध्यम से अपने आप को व्यक्त करें दूसरों की नकारात्मकता आपको नीचे लाने या अपने मज़ेदार और सहजता को खराब न करें।

अपने आप को उन लोगों के साथ चारों ओर से लगाएं, जो आपके लिए आदर करते हैं और आप का सम्मान करते हैं। उन लोगों के साथ अपना समय व्यतीत करें जो आप को उठाते हैं और जो कुछ करते हैं उसे जश्न मनाते हैं। उन लोगों के साथ अपने संबंधों को सीमित करें, जो आपको कठिन समय देते हैं या आपका ध्यान और समय की मांग करते रहें

उन लोगों और चीजों के चलते हैं जो अब आपकी सेवा नहीं करते हैं। हमें शायद समय-समय पर यह अपने जीवन भर कर लेना चाहिए, लेकिन समय या ऊर्जा नहीं होती है इसलिए चीजें अक्सर ही रहती हैं, चाहे वे हमारे लिए अच्छे हों या नहीं। जाने पर आपको अवसरों और नए विकास के अनुभवों को खोलता है। जैसा लाओ त्सू इतनी सुन्दरता से कहता है, "जब मैं अपने आप को छोड़ देता हूं, तो मैं जो हो सकता हूं। जब मैं उसके पास जाता हूं, तो मुझे क्या चाहिए। "