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रिकवरी की मेरी कहानी

मुझे इस ब्लॉग के कई पाठकों से कहा गया है कि वे आहार और द्वि-आहार विकार से वसूली की मेरी अपनी कहानी के बारे में अधिक बताते हैं। 1 9 60 के दशक में जब मैं हाई स्कूल में था, तब मेरे पास एक आर्यकारी का क्लासिक मामला था। उन वर्षों में मॉनटाना में कोई उपचार उपलब्ध नहीं होने के कारण, कॉलेज में मेरे आहार विज्ञान ने बिन्गे खाने का विकार (बीईडी) में बदलाव किया। केवल एक छोटी सी विडंबना के साथ मैं कहता हूं, बीईडी ने मेरी ज़िंदगी बचा ली है, खासकर मेरा स्वास्थ्य। मेरी अवधि 50 पाउंड के साथ वापस आयी, जिससे मेरी हड्डियों ने ऑस्टियोपोरोसिस में पूरी तरह से विघटित नहीं किया। मैं ओस्टियोपेनिया के हल्के निदान के साथ समाप्त हुआ मेरे बालों को बाहर निकलने से बाहर निकलना पड़ता है और फिर से फिर से बढ़ना शुरू हो जाता है इसलिए मुझे लंबे समय तक सीधे बाल मिल सकते थे जो कि समय की शैली थी। जहां तक ​​मुझे पता है कि 1 9 60 और 1 9 70 के दशक में मॉनटाना में इलाज के विकल्प मौजूद नहीं थे और न ही मेरे पास इलाज के लिए भुगतान करने के लिए बीमा या वित्तीय है, अगर हुआ। भोजन संबंधी विकार तब खबर में नहीं थे या फिर उम्रदराज बाल रोग विशेषज्ञ के निदान के लिए पर्याप्त थे, जिनके दादाजी ने मुझे आग्रह किया कि मैं अपने आहार में सबसे खराब देखता हूं जब मैं उच्च विद्यालय में वरिष्ठ था। इस चिकित्सक ने मेरे वजन की जांच नहीं की। उसने मुझे अनुपस्थित अवधियों के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियां दीं और मुझे बताया कि मेरे बालों में जैतून के तेल को रगड़ना इससे बेहतर होगा। सबसे ज़्यादातर, उन्होंने अनुवर्ती नियुक्ति का अनुसूची नहीं किया था बेंक खा जो आम तौर पर इस प्रकार का आहार होता है, यहां तक ​​कि आज तक, यहां तक ​​कि 1 9 70 में खाने का विकार भी नहीं माना जाता था। अब मैं अपने मरीज़ों से मजाक उड़ाता हूं कि मैं बुलीमिया (1 9 80 के दशक के अंत तक निदान भी नहीं) की खोज के लिए प्रसिद्ध हो सकता था लेकिन यह कभी नहीं यह मेरे साथ घटित हुआ था। अगले 5 वर्षों में, मैं ठीक हो गया। मैंने द्वि घातुमान छोड़ दिया और सीमित किया और भूख के अनुसार नाश्ते के साथ एक दिन में तीन बार भोजन शुरू किया और धीरे-धीरे 40 पाउंड खो दिया (जो मैंने आज भी बनाए रखा है)। सबसे बड़ा चमत्कार यह था कि धीरे-धीरे मैं अपना वजन कम करने या खाने के व्यवहार को मेरे आत्मसम्मान के साथ कुछ करने के लिए छोड़ दिया। बिना इलाज के कैसे किया? यह वास्तव में एक चमत्कार था मुझे प्यार, उदारवादी, नए रूपांतरित ईसाईयों का एक समुदाय मिला, जो मुझे स्वीकार कर लिया और मुझे दुनिया में शामिल होने के लिए जीवन के एक रोमांचक दृश्य के बारे में बताया। धीरे-धीरे मेरा ध्यान मुझ पर, मेरे और मेरे शरीर, मेरा भोजन, मेरे बाल, मेरे बट आदि पर दूसरों के लिए अच्छा करने, और दूसरों के लिए अच्छा प्रदर्शन करने के लिए, और एक उच्च शक्ति पर अधिक ध्यान केंद्रित करने से बदल गया। मेरी अगली उपहार यह थी कि संयोगों ने मुझे कॉलेज में वापस जाने के लिए प्रेरित किया (मेरे दाल खाने से मुझे एक दूसरे के रूप में छोड़ने के लिए मजबूर किया गया) 5 साल बाद पोषण का अध्ययन करने के लिए संयोगों (बजट की समस्याओं के कारण मेरी संकाय स्थिति खोने सहित) का एक और सेट ने मुझे डार्टमाउथ कॉलेज के परामर्श विभाग में विकारों का इलाज करने और अंततः लिखने और निजी प्रैक्टिस के लिए नौकरी कर दी। मुझे जल्द ही पता था कि मुझे अपने जीवन का काम मिल गया है – भोजन और शरीर के साथ एक नए रिश्ते को विकसित करके दूसरों को खाने के विकार से उबरने में मदद करना। 40 सालों से मुझे ठीक कर दिया गया है, यह लगभग 10 साल पहले तक नहीं था जब मैं अपने व्यक्तिगत इतिहास और मेरे एक चिकित्सक के साथ अपने वर्तमान संबंधों का पता लगाने का चयन करता हूं, जो मुझे पूर्णता के पथ पर वास्तव में महसूस हुआ है।

मेरिको

पोषण विशेषज्ञ मार्सिया हेरिन और नैन्सी मात्सुमोटो, द पेरेंट गाइड टू इटिंग डिसऑर्डर, गुरूज़ बुक्स, (www.childhoodeatingdisorders.com) के सह-लेखक। मेर्सिया पोषण परामर्श में भोजन विकारों (www.marciaherrin.com) के उपचार के लेखक भी हैं

मार्सिया हेरिन और नैन्सी मात्सुमोटो द्वारा कॉपीराइट किया गया