मैं एक बुरी बेटी हूँ

प्रिय डॉ जी।,

मैंने आपको जो सलाह दी थी वो मैंने देखा और मैंने आपको लिखने का फैसला किया, क्योंकि मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। मैं विश्वविद्यालय में बहुत बुरा कर रहा हूं और मैं हर समय बाहर निकलने के बारे में सोच रहा हूं मैंने एक अंतर वर्ष लिया जिसके दौरान मैंने काम किया और यात्रा की और मैंने हाल ही में बड़ी कंपनियों को बदल दिया, जिससे मुझे बहुत समय लगता है, इसलिए मैं पहले से 21 साल का हूँ, लेकिन मेरे पास ढाई साल का स्कूल छोड़ दिया गया है हालांकि मैं बहुत अध्ययन करता हूं, मैं अच्छी तरह से नहीं कर रहा हूं और मुझे लगता है कि मैं वास्तव में बेवकूफी हूं और मुझे यह डिग्री बिल्कुल भी नहीं मिल पा रही है। मैं कुछ भी पढ़ना शुरू करने के लिए बहुत ही बूढ़ा हूं और मैं कुछ भी नहीं कर सकता, क्योंकि मेरे पास मूल रूप से नौकरी योग्यता शून्य है मैं वास्तव में चिंतित हूं, क्योंकि अच्छे ग्रेड और अच्छी डिग्री या बहुत सारे अनुभव के बिना, अच्छा काम पाने का कोई रास्ता नहीं है। और जो भी मैं जीवन में चाहता हूं, वह खुश रहना है और मुझे बचाने की नौकरी है जो मुझे पसंद है। मुझे पता है कि अगर मैं बाहर छोड़ने और कुछ और करने का फैसला किया, तो मेरे पिताजी मुझे समर्थन देंगे, लेकिन मैं अपने आप में इतनी निराश होगी मेरे पिताजी एक आप्रवासी हैं, कभी भी हाई स्कूल में नहीं गए, उनके पूरे जीवन में बहुत मेहनत की और मेरे लिए सब कुछ किया वह एक बेटी है जो स्मार्ट और सफल है के योग्य है मैं आम तौर पर वास्तव में चिंतित व्यक्ति हूं और सब कुछ से डरता हूं। निर्णय लेने, लोगों से बात करना, फ़ोन कॉल करना, कभी-कभी सुपरमार्केट में भी जाना जाता है इस तरह लग रहा है मेरे लिए सब कुछ बर्बाद कर रहा है और यह बदतर और बदतर हो रही है मुझे यकीन है कि अगर मैं इतनी चिंतित नहीं हूं, तो मैं स्कूल में और दोस्तों को बनाने और अपने लिए एक अच्छी जिंदगी बनाने पर ज्यादा बेहतर कर सकता हूं। कोई नहीं जानता कि मैं इस तरह से महसूस करता हूं और मैं वास्तव में किसी से बात नहीं कर सकता, क्योंकि मेरे पास बहुत सारे दोस्त नहीं हैं भले ही मैं अपने पिता के साथ अच्छी तरह से हो, हम वास्तव में बंद नहीं कर रहे हैं और इन बातों के बारे में बात नहीं करते। मेरे माता-पिता जब मैं काफी छोटा था, तलाकशुदा हो गया था, तो बढ़ते हुए मैंने उन्हें बहुत कुछ नहीं देखा और मैं अभी भी नहीं क्योंकि मैं दूर रहती हूं। मैं अपनी माँ के साथ बड़ा हुआ, लेकिन हमने कई वर्षों में बात नहीं की, क्योंकि वह पीती है, बहुत सी समस्याएं हैं, मुझे सब कुछ के लिए दोषी ठहराया और मैं इसे अब और नहीं ले सकता था। इसलिए कोई भी मैं उससे बात नहीं कर सकता मुझे एक चिकित्सक या कुछ बातों से बात करने के बारे में सोचा था, लेकिन सिर्फ फोन करने और नियुक्ति करने का विचार मुझे डराता है यहां तक ​​कि अगर मैं किसी से बात करने के लिए गया तो मुझे यह भी पता नहीं कि मुझे क्या कहना चाहिए, क्योंकि किसी और को यह समझने के लिए कि मेरे साथ क्या हो रहा है, अगर मैं खुद को समझ नहीं पा रहा हूं?

एक डर गई बेटी

प्रिय बेटी,

आप कुछ बहुत ही दिलचस्प सवाल पूछते हैं और मुझे खुशी है कि आपने मुझे लिखा है। आप एक खूबसूरत जवान औरत की तरह लग रहे हैं जिसकी कोई आसान समय नहीं है। मैं स्कूल में अपने प्रयासों की प्रशंसा करता हूँ और अपने पिता को खुश करने के लिए भी। आपको पता होना चाहिए, हालांकि, आप अपने पिता को खुश करने के लिए मुख्य रूप से ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते आप केवल अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य पर पहले ध्यान केंद्रित करके इसे पूरा करेंगे

आप अपनी पढ़ाई में बहुत सारे प्रयास करने और अपने निवेश पर थोड़ा सकारात्मक लाभ प्राप्त करने का वर्णन करते हैं। यह बेहद निराशाजनक होना चाहिए आप अपनी चिंता के साथ बहुत संभावना सही हैं कि आपकी चिंता आपके स्कूल के प्रदर्शन के साथ दखल दे रही है। आप एक चिकित्सक को देखने के लिए अच्छा लगेगा जो आपकी चिंता का प्रबंधन करने में आपकी सहायता करेगा। आप एक दिलचस्प सवाल पूछते हैं जब आप पूछते हैं कि एक चिकित्सक आपको कैसे समझ सकता है अगर आप खुद को नहीं समझते हैं मुझे यहाँ स्पष्ट करें। यह आपको अपने आप को समझने में मदद करने के लिए एक अच्छा चिकित्सक का काम है

एक बार आपकी चिंता का स्तर कम हो जाने पर आप दोनों स्कूलों में और मित्रों को बनाने में अधिक सफल होंगे। हम सभी, आपके सहित, हमारे लिए मौजूद मित्रों के सामाजिक समर्थन समूह के बिना इष्टतम स्तर पर कार्य नहीं कर सकते। जब आपको खुशी मिलती है तो मेरा सबसे अच्छा अनुमान यह है कि आपके पिता गर्व और खुश होंगे। अधिकांश अभिभावकों को ये जानने से संतुष्टि होती है कि सभी उम्र के बच्चों को चिंता और अवसाद से मुक्त होते हैं उस समय आप अपने करियर और नौकरी के विचारों को फिर से देख सकते हैं और एक स्पष्ट दिमाग के साथ निर्णय ले सकते हैं। अपनी खुशी पर ध्यान दें और आपके पिता की खुशी का पालन करना चाहिए।

मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं

डा। जी।

इस तरह के अधिक लेखों के लिए मेरी वेबसाइट देखें:

डॉ। ग्रीनबर्ग से मिलो

  • जब हम (और क्यों) हम ऐसे खाद्य पदार्थ बन गए थे?
  • फैशन का मनोविज्ञान
  • लत के मास्क सावधान रहें
  • पेरेंटिंग: लोकप्रिय संस्कृति के खिलाफ आक्रामक ले लो
  • काल्पनिक और अपनी वास्तविकता पर इसका प्रभाव
  • रोमांस कहां है?
  • हैंडलिंग चर्चा के लिए सर्वश्रेष्ठ सलाह
  • कैंसर मेरे शिक्षक, भाग 4 है
  • क्या वजन कम रखने के लिए गुप्त व्यायाम है?
  • क्या किराने वितरण सेवा ड्राइविंग वज़न हासिल करने वाला घर है?
  • विश्व अलझाइमर दिवस 2013
  • सीखना मुखर होना - भाग II
  • एक मोनोसियल कल्चर में बीराईसेल डेटिंग
  • लत में बाध्यकारी विकल्प?
  • हमारे रोज़ाना जीवन पर मृत्यु का प्रभाव
  • क्या अल्कोहल कभी शराब पी सकता है?
  • आपको इस हॉलिडे सीजन की क्या आवश्यकता है?
  • मनश्चिकित्सा अग्रिम निर्देश जीवन बदल सकते हैं
  • मूर्खता से बचने के लिए, अध्ययन बुद्धि!
  • मेड या नॉट मेड मेड
  • व्यसनी फूड्स
  • पैट्रिक लैंडमैन पर फ्रेंच मनश्चिकित्सा और रोक डीएसएम फ्रांस
  • क्या द्विध्रुवी विकार ठीक हो सकता है?
  • राष्ट्रीय आने वाले दिन 10/11 के लिए क्यों आना चाहिए
  • मुस्कुराते हुए अवसाद
  • शरद ऋतु और पतन पर, लाइफ का अंतिम मुस्कुराहट
  • प्यार हमेशा के लिए प्रेमपूर्ण होगा?
  • सिटी लाइफ और मानसिक बीमारी
  • क्या आपका रिश्ते कम करना तनाव है? आप अकेले क्यों नहीं हैं
  • सपने हैं अलागरीज
  • शिक्षक नौकरी संतुष्टि 20 वर्षों में सबसे कम
  • क्या मेरा कुत्ता स्वस्थ बना सकता है?
  • जीवन प्रत्याशा
  • आघात से परे होने की मूल बातें
  • 12 कम कमजोर बनने के तरीके, आज की शुरुआत
  • पुस्तक से मित्रता - तीन इच्छाएं: अच्छे दोस्त की एक सच्ची कहानी ...