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आपका शरीर: हमेशा अपने मन में?

ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक नए अध्ययन में यह पाया गया है कि स्वस्थ महिलाओं – यहां तक ​​कि जो कहते हैं कि वे अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करते हैं – डर से वसा कम हो रहा है वास्तव में, एक डिस्कवरी न्यूज। लेख ने न्यूरोसाइंस्टिस्ट मार्क एलन को उद्धृत किया, जिन्होंने अनुसंधान का नेतृत्व किया, "यह संदेह को मान्यता देने वाला है कि ज्यादातर महिलाओं को खाने के विकार के किनारे पर पीड़ा हो रही है।"

मुझे नहीं पता कि मैं उस दूर तक जाना चाहता हूं।

फिर भी, एलन के शोध को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। वह और उनकी टीम ने एमआरआई तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए महिलाओं के दिमागों में क्या हुआ था, जो शरीर की छवि मुद्दों के लिए "असम्भव" लग रहा था। प्रत्येक प्रतिभागी को अजनबियों की तस्वीरें दिखायी गयीं – और जब अजनबी अधिक वजन और महिला थी, तो शोधकर्ताओं ने एक क्षेत्र में प्रतिभागियों के दिमाग में गतिविधि दर्ज की जो पहचान और आत्म-प्रतिबिंब करती है। दिलचस्प बात यह है कि, पुरुषों ने इसी तरह की परिस्थितियों में स्वयं-प्रतिबिंब के कोई लक्षण नहीं दिखाए।

ऐसा क्यों होता है? डीआइएन स्पैंगलर, एक बीईयू मनोविज्ञान के प्रोफेसर और शोध टीम का हिस्सा, ने कहा, "कई महिलाएं सीखती हैं कि शारीरिक रूप से और पतलीपन का गठन होता है जो उनके लिए महत्वपूर्ण है, और उनका मस्तिष्क प्रतिक्रिया दर्शाता है।"

इसलिए जब तक हम जरूरी नहीं कि खाने के विकार के किनारे पर तंग कर रहे हैं, तो हम हैं – ऐसा लगता है – जितना हम स्वीकार करना चाहते हैं, उससे अधिक हमारे शरीर की छवि में व्यस्त हैं।

मैंने यह पहले कहा है, लेकिन यह दोहराता है: कैसे एक महिला अपने शरीर के बारे में महसूस करती है वह उसके जीवन के हर पहलू को छूती है

क्यूं कर?

क्योंकि यह जो हम पर विश्वास करते हैं वह हमारे लिए, हमारे आत्मविश्वास, हमारे आत्मसम्मान और जोखिमों की इच्छा – सामाजिक जोखिमों सहित, को प्रभावित करता है।

अध्ययन से पता चलता है कि कोई भी बात नहीं है कि हम किस तरह दिखते हैं – और हम कैसे दिखते हैं कि हम कैसे दिखते हैं – हमारे शरीर की छवि, जिसमें चिंता है कि हमारे स्वरूप में बदलाव हो सकता है, हमेशा हमारे मन में होता है – चाहे हम इसे जानते हैं या नहीं

तो, मैं उत्सुक हूँ: आप अपने शरीर के बारे में कितनी बार एक दिन सोचते हैं और यह कैसा दिखता है?