भावनाओं की मूल संरचना

भावनाएँ

भावनाएं (फोटो क्रेडिट: विकिपीडिया)

नियमित पाठकों को पता चलेगा कि मैं एक मनभावन आस्था और सकारात्मक मनोविज्ञान के व्यवसायी हूं। सकारात्मक मानसिक 101 सिद्धांत यह है कि सकारात्मक भावनाओं और नकारात्मक भावनाएं अलग-अलग संरचनाएं हैं- नकारात्मक भावनाओं की कमी से सकारात्मक भावनाओं की गारंटी नहीं होती है और इसके विपरीत भी। मैंने पहले कीज़ के काम के बारे में ब्लॉग किया है जो दर्शाता है कि मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक बीमारी अलग-अलग निर्माण / आयाम हैं, और वहां से अनुमान लगाया गया था कि दुख-क्रोध नकारात्मक भावनाओं का एक अंत / आयाम बनाता है; जबकि जॉय-एन्नूई सकारात्मक भावनाओं के दूसरे छोर / आयाम बनाता है।

आज मैं राज्यों और गुण को मापने के लिए एक लोकप्रिय उपकरण, पैनस-एक्स (सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव समय-विस्तारित फॉर्म) की कारक संरचना और तराजू को ध्यान में रखकर भावनाओं का वर्गीकरण फिर से देखना चाहता हूं।

पैनस को मूल रूप से वाटसन, क्लार्क और तेलेलगेन द्वारा विकसित किया गया था और सकारात्मक प्रभाव (पीए) और नकारात्मक प्रभाव (एनए) को मापने के लिए 2 10-आइटम स्केल शामिल हैं। व्यापक शोध के बाद यह साधन विकसित किया गया था कि भावनाओं को वास्तव में दो कारकों में विभाजित किया गया- सकारात्मक प्रभाव और नकारात्मक प्रभाव- और ये भावनात्मक अनुभव के प्रमुख आयाम हैं

पैनस-एक्स पैनास का एक और विस्तारित रूप है, जिसमें 60 आइटम शामिल हैं, और इसमें ग्यारह उप-तराजू 2 मूल पीए और एनए स्केल से अलग हैं। विभिन्न प्रयोगात्मक और कारक विश्लेषणात्मक अध्ययनों ने पुष्टि की है कि भावनाओं में एक पदानुक्रमित संरचना है, जिनमें पीए और एनए दोनों बिग दो भावनात्मक आयामों को बनाते हैं- और पीए और एनए आगे उप-तराजू से बना है- एनए के मामले में, 4 उप-माप भार एनए- ये डर, उदासी, अपराध, शत्रुता है पीए के मामले में, 3 उप- पल्स स्पष्ट रूप से पीए- जॉविलिटी, स्व-आश्वासन, सावधानी से लोड करते हैं और आश्चर्य की बात के चौथे कारक हैं, आश्चर्यजनक तौर पर पीए और एनए पर दोनों भारित होते हैं, लेकिन हमारे उद्देश्यों के लिए मैं इसे पीए के लिए एक उपकले के रूप में ले रहा हूं (मेरे पास ऐसा करने के लिए ध्वनि सैद्धांतिक कारण हैं)।

संक्षेप के लिए, एनए उदासीन (उदास, नीला, निराश, अकेला, अकेला), शत्रुता (गुस्सा, शत्रुतापूर्ण, चिड़चिड़ा, घृणित, घृणास्पद, घृणात्मक) से बना है; और डर (डर, डर, भयभीत, घबराहट, चिड़चिड़ा, अस्थिर), अपराध (दोषी, शर्मिंदा, दोषपूर्ण, खुद पर गुस्सा, स्वयं के साथ घृणा, स्वयं से असंतुष्ट); जबकि पीए मनोविज्ञान से बना है (खुश, सुखी, प्रसन्न, उत्साही, उत्साहित, उत्साही, जीवंत, ऊर्जावान), सावधानी (सतर्कता, चौकस, ध्यान केंद्रित, निर्धारित); और स्व-आश्वासन (गर्व, मजबूत, आत्मविश्वास, बोल्ड, साहसी, निडर), आश्चर्य (आश्चर्यचकित, आश्चर्यचकित)

कृपया ध्यान दें कि उपर्युक्त में, मैंने कारकों को पुन: व्यवस्थित कर दिया है और उनमें से कुछ को उदासी-शत्रुता जैसे एक साथ जोड़ा है ; भय-अपराध; आनन्द-सावधानी और आत्म-आश्वासन-आश्चर्य

भारतीय कला और नृत्य प्रपत्र के आठ रसों से प्रेरित होने के कारण मूल भावनाओं पर मेरे पहले पोस्ट को पुनः प्राप्त करने का समय। इसके अनुसार जोड़े हैं:

इस प्रकार, चार नक्षत्र हैं:

1. करुणा- रुद्र : या उदासी-क्रोध की

2. भयानक-बिभित्सा : या भय-घृणा का

3. हसन-श्रृंगार : या खुशी का स्नेह (प्यार)

4. आदिभाऊ-वीरा : या आश्चर्य की ब्याज की

कृपया ध्यान दें कि क्रोध और शत्रुता समान हैं; डर से संबंधित क्लस्टर को एक में घृणा का लेबल लगाया जाता है और दूसरे में दोष इसलिए हम इसे घृणा / दोष कहते हैं, क्योंकि ये निकट से संबंधित हैं; आनन्द से जुड़ी निर्माण / सरस्वारा का सार और हिंदी में वीरा को पकड़ने के लिए प्यार का अर्थ है, बहादुर, साहसी, निडर, निश्चित रूप से ब्याज / आत्म-आश्वासन, आश्चर्य से संबंधित निर्माण का है।

यह सब एक साथ फिर से डालने के लिए

  • पीए और एनए अलग हैं, लेकिन एक दूसरे के विरोध में भी एक अर्थ है।
  • प्रत्येक 4 उप-कारकों में टूट जाता है, जहां 2 उप-कारक एक दूसरे से अधिक निकटता से संबंधित होते हैं।
  • एनए की समान उप-कारक के विरोध में पीए के प्रत्येक उप-कारक को खड़ा किया जा सकता है।
  • ऐसा कहा जा सकता है कि भावनाओं की दुनिया चार द्विध्रुवी आयामी है और सभी भावनाओं को व्यवस्थित रूप से एक दूसरे से इन चार द्विध्रुवी आयामों में भिन्नता है।

यहां उन भावनाओं के चार आयाम दिए गए हैं जिनके बारे में मैंने पहले ब्लॉग किया है- वेलेंस (सुखद-अप्रिय); उत्तेजित (निष्क्रिय-सक्रिय); नियंत्रण / वर्चस्व (नियंत्रण में, बिना-नियंत्रण); भविष्यवाणी (मोटे तौर पर / अस्पष्ट रूप से अनुमान लगाए जा रहे हैं, संकीर्ण / कसकर पूर्वानुमानयुक्त)

इसके अलावा यह मेरा अनुमान है कि वलेन्स / एवरलाल अधिक बारीकी से संबंधित हैं (मैं एक और ब्लॉग पोस्ट लिखूंगा, जैसा कि ऐसा क्यों होता है) और क्षमता / भविष्यवाणी अधिक बारीकी से संबंधित हैं।

इसे ध्यान में रखते हुए, हम बुनियादी भावना कारकों और आयामों को निम्नानुसार सूचीबद्ध कर सकते हैं:

  1. वेलेंस- जोय से (सुखद) से दुख (अप्रिय)
  2. जागरूकता- सावधानी / प्यार से (निष्क्रिय) क्रोध / शत्रुता (सक्रिय) से
  3. प्रभुत्वब्याज / आत्म-आश्वासन (नियंत्रण में) से भय-चिंता (नियंत्रण की कमी)
  4. भविष्यवाणीआश्चर्य से (अप्रत्याशित) अपराध / घृणा (पूरी तरह से पूर्वानुमानित प्रतिक्रियाएं) से

बेशक यह मेरे थियोडोर मिलोन आयामों और ध्रुवीकरणों के साथ अच्छी तरह से संरेखित करता है – दर्द-सुख, सक्रिय-निष्क्रिय, स्व-दूसरे और व्यापक- संकीर्ण

अगले पोस्ट में मैं अपने पूर्ववर्तियों के साथ उपरोक्त बुनियादी भावनाओं को संबोधित करने की कोशिश करूंगा- दृष्टिकोण और परिहार प्रेरणाओं और लक्ष्य की सफलता में सफलता / असफलता या बाधा इन आयामों और ध्रुवीकरणों को लेकर आएगा

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