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मैंने यह किया और आप भी कर सकते हैं!

यदि आप अपने जीवन का प्यार खो चुके हैं और सोच रहे हैं कि आप उनके बिना कैसे आगे बढ़ सकेंगे, तो मैं आपको अपने व्यक्तिगत अनुभव से बता सकता हूं, कि आप करेंगे। 42 साल की शादी के बाद मेरे पति को मनोभ्रंश खो जाने के बाद, मुझे क्या पता है कि यह समय और खुद के साथ धैर्य लेता है, और सब से ऊपर, कठिन यात्रा के लिए आप पर निर्भर हैं अपने आप को उसी प्रकार की देखभाल देकर हम स्वाभाविक रूप से दूसरे तक पहुंच सकते हैं आज के माध्यम से और कल में आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ निश्चित कदम उठाए गए हैं, जो कि शुरुआत में बच्चे के कदम हैं, अपने आप को चिंता और अवसाद से काम करने के लिए जो मेरे नुकसान के साथ आए थे। जब मेरे पति और मुझे पेंक रोग कहा जाता है, उनके दुर्लभ रूप से मनोभ्रंश का निदान मिला, तो मेरा जीवन एक ब्लैक होल में गिरा। सब कुछ बदल गया। सब कुछ! और मैंने लात मारी और सच्चाई से बचने के लिए चिल्लाया कि मेरा जीवन कभी भी ऐसा नहीं होगा और यह इस तरह से रखने की कोशिश करना एक हास्यास्पद असंभव था

अगले दिनों, सप्ताह, महीनों और वर्षों में मैंने अपने जीवन के लिए मेरा जुनून फिर से ढूंढने के लिए एक विशेष तरीके से काम किया। मैंने जो कुछ कर रहा था और महसूस कर रहा था उसके बारे में नोट्स रखा और आखिरकार वे मेरी किताब बन गईं: मूविंग टू द सेंटर ऑफ द बेड: द कल्पित निर्माण एक अकेले जीवन

मैं कभी अकेले नहीं रहता था मेरी पीढ़ी की कई महिलाओं की तरह, मैं अपने पिता के घर से अपने पति के पास गया था मुझे एकांत से प्यार है और मेरी सृजनात्मक कार्य करने की आवश्यकता है, लेकिन मैंने कभी अकेलीपन की आश्चर्यजनक चुप्पी का अनुभव नहीं किया था, क्योंकि दरवाज़े से मैंने जीवन को बंद कर दिया था। पहली बार, मैं अपने पति के बिना और अकेले एक छोटे से अपार्टमेंट में था जहां मैं एक पागलपन सुविधा में प्रवेश के बाद चला गया था। यह उस जगह में था, जिसे मैं फिर से जीने का तरीका सीखता था, मेरे साथ क्या हुआ था और फिर से मेरे जीवन को उद्देश्यपूर्ण और फायदेमंद बनाने के लिए।

इस ब्लॉग में मेरी योजना यह जानना है कि मैंने क्या किया और मैंने आपको सवाल पूछने के लिए आमंत्रित किया ताकि मैं मदद कर सकूं। आज मैं यह सुझाव देना चाहता हूं कि आप जो करना चाहते हैं वह शायद सबसे मुश्किल काम है: अभी भी बैठो और सभी भावनाओं को महसूस करें। उन्हें होने दो रो, क्रोध, जो कुछ भी लेते हैं, करते हैं, लेकिन उनसे नहीं भागो। हम सब दर्द और दुख, ऐसे नुकसान से आने वाले अवसाद और चिंता से बचने की कोशिश करते हैं। लेकिन, अंधेरे जगहों से बचने के लिए कोई भी नहीं है, क्योंकि अंततः, चाहे कितना भी मुश्किल हो हम कोशिश करते हैं, भावनाओं के साथ नहीं निपटा जाएगा मैं एक मनोवैज्ञानिक नहीं हूँ मेरा व्यक्तिगत अनुभव है जो मुझे सबकुछ सिखाया है जो मैं आपको यहां बताऊंगा। आपको यह तय करना होगा कि मेरी मदद से आपकी क्या मदद मिलेगी। मुझे मदद मिली थी; चिकित्सा; सहायक परिवार और दोस्तों, लेकिन मेरे 'पति' के साथ साझा किए गए 'दोस्तों' और उनके साथियों में से बहुत से लोग दूर हो गए जब उनका निदान हो गया और कभी नहीं लौटा। यह मेरे जीवन का सबसे भयानक समय था और मुझे पता था कि मुझे अपने जीवन को अकेले जीने के लिए साहस और ताकत मिलनी होगी या नहीं रहना चाहिए।

सेंटर ऑफ द बेड के लिए चलना उस हिम्मत और शक्ति को खोजने के लिए रूपक है, जो हम सभी में है हाँ, यह आप में भी है आप उसे खोज लोगे। और अगर मैं कर सकता हूं तो मैं मदद करूंगा

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