दीप कनेक्शन के मनोविज्ञान

जूडिथ ई। ग्लैज़र द्वारा

केलॉग स्कूल ऑफ़ मैनेजमेंट में नेतृत्व और संगठनात्मक परिवर्तन के प्रोफेसर ब्रायन उज्जी द्वारा आयोजित सामाजिक विज्ञान अनुसंधान के अनुसार, अधिकांश लोग मित्रों और सहयोगियों को तीन सिद्धांतों के आधार पर चुनते हैं, यहां तक ​​कि उन्हें भी पता नहीं हो सकता है।

अधिकांश लोगों को, अनुसंधान के अनुसार, इन तीन रणनीतियों का उपयोग करने वाले लोगों का चयन करें:

  • उन महत्वपूर्ण गुणों को पहचानें जो वे अपने नेटवर्क में लोगों (आमतौर पर वे पहले से ही एक ही गुण हैं) में ढूंढ रहे हैं।
  • उन गुणों को साझा करने वाले अन्य लोगों के लिए देखो
  • उन नए लोगों को उन लोगों के माध्यम से खोजें, जो पहले से ही जानते हैं।

यद्यपि यह सहज ज्ञान युक्त ढंग से समझता है कि हम अपने व्यवसाय नेटवर्क को कैसे विकसित करते हैं, इसके विपरीत यह रिश्तों में गहरी संबंध सुनिश्चित करने के लिए मनुष्य को क्या करने की आवश्यकता है। बहुत कुछ है जो हम न्यूरोसाइंस से सीख सकते हैं जो हमें बताता है कि काम करने के संबंध क्या हैं और व्यक्तिगत संबंधों में कामयाब है।

कार्य पर दीप कनेक्शन:

मस्तिष्क का एक हिस्सा है जो हम लोगों से मिलते हैं। इसे मस्तिष्क या " रोस्ट्रोमेडियल प्रीफ्रैनल कंटैक्स " का हिस्सा "मुझे पसंद नहीं है / मुझे पसंद है" कहा जाता है जब हमें लगता है कि लोग हमारे जैसे हैं, तो हम आरपीसी लाइट्स अप करते हैं और हम आसानी से कनेक्ट होते हैं। यह दर्पण को देखने और अपने आप को अधिक देखने की तरह है – और हम आराम से हैं। हालांकि, हमारे दिमाग का एक और हिस्सा है जो हमारे पर बड़ा प्रभाव डालता है – और एक जो कि गहन संबंध बताता है। मस्तिष्क के इस हिस्से को टेम्पेरोपरीटल जंक्शन या टीपीजे कहा जाता है हमारे मस्तिष्क का यह हिस्सा सक्रिय होता है जब हम दूसरों के साथ साझा करते हैं – और सब कुछ ट्रम्प साझा करते हैं

जब हम सक्रिय रूप से दूसरों के साथ साझा करते हैं – गहरे रहस्य साझा करते हैं, हमारे दिमाग में क्या साझा करना, हमारे डर को साझा करना, हमारे सपने और हमारी आकांक्षाएं, मस्तिष्क एक क्रिसमस के पेड़ की तरह चमकते हैं। यही कारण है कि लोग ट्वीट और टेक्स्टिंग के आदी हो जाते हैं – हम पारदर्शी रूप से साझा कर रहे हैं और बिना पहचान या फ़िल्टरिंग कर रहे हैं। यह व्यवहार ऑक्सीटोसिन का एक उच्च स्तर को सक्रिय करता है, जो न्यूरोट्रांसमीटर है जो हमें बंधन और अन्य लोगों के साथ गहराई से जोड़ने में सक्षम बनाता है। इसलिए कनेक्शनों को गहन करने और स्वस्थ, संपन्न, अंतरंग और भावपूर्ण कार्यस्थल बनाने के लिए यहां काम करने के लिए कुछ चीजें हैं:

जुनून, सपने और आकांक्षाओं को साझा करें: अपने जुनून के बारे में दूसरों के साथ खुला और पारदर्शी होने के अवसर बनाएं – और साझा करें, साझा करें, साझा करें! जब हम दूसरों के साथ खुले होते हैं तो हम उन संकेतों को भेजते हैं जो हम उन चीजों के साथ भरोसा करते हैं जो हमारे लिए व्यक्तिगत हैं। हम लोगों को अपने निजी स्थान में लाते हैं और विश्वास करते हैं कि वे हमें नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

जब हम अपनी जुनूनें, सपने और आकांक्षाओं को साझा करते हैं तो हम दूसरों को बताते हैं कि हम उन्हें उनके करीबी दोस्त मानते हैं, और हम उन पर भरोसेमंद हैं। साझाकरण ऑक्सीटोसिन की रिहाई को ट्रिगर करता है – हमारे संबंध हार्मोन, जो विश्वास के उच्च स्तर को सक्रिय करता है – और सकारात्मक सकारात्मक चक्र बनाता है।

पीयर कोचिंग के माध्यम से गहराई से कनेक्ट करें: लोगों को एक साथ रखो जो एक जैसे न हों, उन्हें साझा करने, खोजना और सहकर्मी अभ्यास करने में सक्षम बनाते हैं, और उनका जीवन बदल जाएगा! CreatingWE संस्थान के हमारे शोध से पता चलता है कि पीयर कोचिंग मनुष्य के बीच सगाई का सबसे शक्तिशाली रूप है।

जब हम पीअर कोचिंग करते हैं तो हम दो मजबूत संकेत भेजते हैं जो हमें दूसरों पर भरोसा करने और उनके साथ खुलने में सक्षम बनाती हैं। एक स्पष्टता है और दूसरा देखभाल कर रहा है । एक साथ इन दो संकेतों – जब संयोजन में – विश्वास के उच्चतम स्तर व्यक्ति को ज्ञात होता है। हम व्यक्ति और उनके इरादों पर सहज, सुरक्षित, और भरोसा करते हैं – कार्य और घर पर हमारे रिश्तों को बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली संयोजन।

अन्य लोगों के साथ चुनौतियों के बारे में बात करना गहराई से कहें: चुनौतियों के माध्यम से संबंधों से ज्यादा रोमांचक नहीं है! ऐसे सहयोगियों को ढूंढें, जिन्होंने पहले एक साथ काम नहीं किया है, और उन्हें टीम चुनौतियां पर चर्चा करने के लिए उन्हें सहकर्मी समूहों में डाल दिया है। वे जीवन के लिए दोस्त बन जाएंगे! निर्माण के बारे में हमारी शोध से पता चलता है कि जब हम दूसरों के साथ चुनौतियों के माध्यम से काम करने का अनुभव करते हैं, तो हम इन लोगों को विश्वसनीय सलाहकारों के रूप में अपने जीवन में बढ़ा देते हैं हम उन्हें अलग तरह से सुनते हैं हम उन्हें अपने दिमाग और दिल में रखते हैं जैसे कि हम सभी चीजों के बारे में बात कर सकते हैं। इसके अलावा, हम उन्हें अलग तरह से सुनते हैं हम अपने विचारों पर विचार करते हैं और सामान्य से अधिक उच्च स्तर के खुलेपन के साथ अपनी राय लेते हैं। "नुकसान" के डर के बिना अन्य सहकर्मियों के साथ चुनौतियों के माध्यम से साझा करना, विश्वास करना और काम करना, हमें महानता के अगले स्तर तक पहुंचने में सक्षम बनाता है हम अपनी भविष्य की सफलता के लिए महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया के लिए खुले हो जाते हैं

जूडिथ ई। ग्लैज़र बेंचमार्क कम्युनिकेशंस, इंक के सीईओ और द कंटींग वाई इंस्टीट्यूट के अध्यक्ष हैं। वह सर्वश्रेष्ठ विक्रय पुस्तक, "संवादात्मक खुफिया" (बीबीओओमोशन, 2013), एक संगठनात्मक मानवविज्ञानी और फॉर्च्यून 500 कंपनियों के सलाहकार के लेखक हैं। conversationalintelligence.com या jeglaser@creatingwe.com पर उससे संपर्क करें ट्विटर पर जूडिथ का अनुसरण करें @ क्रिएटिंगडब्ल्यूई या उसके साथ फेसबुक पर जुड़ें