Intereting Posts
पैसे का मुख्य कारण है कि हम काम पर जाते हैं? यहां तक ​​कि खूनी डाइलन छत भी एक द्वीप है क्या यह बाघ अपनी धारियों को बदल सकता है? 6 तरीके कि Narcissists माता-पिता कोलेस्ट्रॉल, बच्चों, और चिल्लाना "शर्मिंदा!" व्हाई वी लव सैड म्यूजिक अपने पूर्वजों की यादों के साथ अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देना वर्ष की सबसे अद्भुत समय? सब के लिए नहीं बांझपन परामर्श: चिकित्सा से बाहर का सबसे अधिक प्राप्त करना क्यूई इन ऑन कोन्ज़ेमियम क्यू 10 ट्रांसफ़्रेंस 201: एक साइकोएलालिस्ट एक खाली स्क्रीन से कहीं ज्यादा है एक्सएमआरवी, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, प्रोस्टेट कैंसर, और जर्नल "साइंस" ट्रम्प की चिंता की उम्र: चिंताएं ढेर, स्वास्थ्य नीचे जाएंगे अमेरिकी क्लासिक फिल्मों के लिए ट्रिगर चेतावनियां मुझे यह जवाब दें: अमेरिकियों इतने निराश क्यों हैं?

हमें लगभग 'नारसिकिस्ट' लेबल फेंकने की आवश्यकता क्यों है

Syda Productions/Shutterstock
स्रोत: सदा प्रोडक्शंस / शटरस्टॉक

मेरे दो साथी ब्लॉगर्स, जेरेमी शेरमेन और सुसान व्हिटबोर्न, ने आत्मसमर्पण की लोकप्रिय चर्चा के लिए बहुत अधिक आवश्यक जानकारी लाई है। मैं उन खतरों को इंगित करके उस वार्तालाप में जोड़ना चाहूंगा जो कि लापरवाही से "नर्सीसिस्ट" लेबल करने के साथ आते हैं।

बहुत से लोग गंभीर रूप से मादक परिवारों, विशेष रूप से घातक narcissists के रूप में जाना जाता छेड़खानी प्रकार के हाथों में सच्चा दर्द पीड़ित हैं इन असाधारण स्वकेंद्रित व्यक्तियों के शिकार उनके अनुभवों से इतने दुर्बल हो सकते हैं कि वे पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार के साथ छोड़ देते हैं। अपमानजनक मातापिता, साथी या मित्र को लेबल करने में सक्षम होने के नाते एक narcissist पीड़ितों को असली आराम दे सकता है, उनके संकट के स्रोत का नाम प्रदान करता है, और ठीक करने और आगे बढ़ने के लिए आवश्यक दूरी प्रदान करता है।

हालांकि आत्म-अवशोषण के हर मामूली उदाहरण के लिए narcissist शब्द का प्रचलित उपयोग, हालांकि, बहुत वास्तविक दर्द का क्षुब्ध है। एक बहुत सारे सेफ़ीज़ पोस्ट करना, बाथरूम दर्पण को पछाड़ना, या एक सेलफोन पर जोर से बोलना उसी तरह नहीं है , जैसा कि किसी के साथी पर अनिच्छा से झूठ बोलना, अपमान करना, या यहां तक ​​कि चिल्लाना भी नहीं है – गंभीर रूप से शराबी की सभी सामान्य आदतों ऐसे लोगों को टैग करते हुए, जो पूर्व को narcissists के रूप में दिखाते हैं, उन्हें एक सशस्त्र बैंक डाकू को एक पिकपॉट की तुलना करने की तरह दिखाना है।

लेकिन यह सब अंधाधुंध लेबल झुकाव भी एक बहुत बड़ा भ्रम का लक्षण है: शोक, जैसा कि कई लेखकों ने बताया है, एक स्पेक्ट्रम के साथ झूठ; यह एक सर्व-या-कोई विशेषता नहीं है इसके अलावा, एक निश्चित मात्रा में आत्मरक्षा हमारे लिए अच्छा है-यही वजह है कि "narcissist" कभी एक स्वीकार्य मानसिक स्वास्थ्य निदान नहीं था।

कई narcissists घातक narcissism या किसी भी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या नहीं हो सकता है; वे ज्यादातर लोगों की तुलना में स्पेक्ट्रम पर बस अधिक हैं एकमात्र आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकार जो अहंकार को संदर्भित करता है, वह अहंकार व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) है, जो कि उन लोगों से संबंधित है जो स्पेक्ट्रम पर बहुत अधिक आते हैं जो वे बीमारी में टिप देते हैं। आम तौर पर, जब शोधकर्ता शब्द का प्रयोग करते हैं, तो वे घातक narcissists या एनपीडी के साथ लोगों को बिल्कुल भी नहीं संदर्भित कर रहे हैं, लेकिन केवल उन लोगों के लिए जो आत्म-रिपोर्ट के उपायों पर उच्च स्कोर वाले नार्कोशीय व्यक्तित्व सूची जैसे। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि आत्महत्या के उपायों पर उच्च स्कोरिंग अनिवार्य रूप से एक बुरी चीज नहीं है।

वास्तव में, डॉ। व्हिटबॉर्न ने बताया है कि कुछ narcissists स्वस्थ, उत्पादक, महत्वाकांक्षी और देखभाल करने वाले मनुष्य हैं। स्वायत्त अहंकार वाले उपायों पर वे उच्च रैंक करते हैं स्वस्थ आत्म-आत्मविश्वास और लचीलापन जब हम नारकोस्टिस्ट लेबल को बगीचे की विविधता वाली झटके और मानवता के सबसे बुरे उदाहरण देते हैं, तो हम न केवल हजारों बचे लोगों की पीड़ा को तुच्छ करते हैं; हम पागलपन को मानते हुए पानी को गंदा करते हैं, हमेशा बुरा होता है।

"नार्सीसिस्ट" लोगों को घूमने से सिर्फ एक अजीब मनोवैज्ञानिक धारणा को कम करने की तुलना में अधिक समस्याओं का कारण बनता है: यह हमें अपने स्वयं के संभावित अस्वास्थ्यकर अहंकार को भी अंधे बनाता है।

मेरे प्रशिक्षण के शुरुआती समय में, मेरे साथी छात्रों ने और मैं अक्सर अपनी खुद की शिरोधाम के बारे में मजाक में था हम मजाक का आनंद उठाया उसने हमें जांच में रखा मुझे लगता है कि आज क्या होगा अगर मैं एक डिनर पार्टी में एक दोस्त के आत्मरक्षा के बारे में एक चंचल टिप्पणी करूँगा; यह एक भीड़ भरे पूल में घुमाएगी के समान होगा। हमें और अधिक जागरूक बनाने में मदद करने के बजाय, आत्म-आत्मविश्वास के पूर्ण रूप से कलंक होने से हमें उंगलियों को बताने की पूरी संभावना है और हर किसी को आत्म-केंद्रित के रूप में गंभीर रूप से निंदा करता है अब, केवल अन्य लोग निंदनीय हो सकते हैं- "मुझे, मैं इस तरह से कभी भी काम नहीं करूँगा!" हम पार्टियों में कानाफूसी करते हैं

विडंबना यह है कि, हम इन दिनों आत्मनिर्भरता के बारे में आत्म-फुफ्फुसा कर रहे हैं।

कभी-कभी, हममें से कोई भी अपने आप में खो सकता है और हमारे आस-पास के लोगों को बेबदल कर सकता है, चाहे प्रशंसा में पकड़ा जा रहा हो या अस्थायी रूप से फैसले के भय के साथ व्यस्त हो। शराबी सिर्फ एक निश्चित विशेषता नहीं है यह बढ़ता है और घटता है यह एक व्यक्ति के चेहरे के बाधाओं या डर के मुताबिक फूट पड़ता है और कम हो जाता है।

"Narcissist" लेबल के साथ ग्रस्त बनने के साथ सबसे बड़ी समस्या यह है: यह हमें और अधिक तत्काल खतरों से विचलित करता है। अनगिनत पाठक मुझसे पूछते हैं कि अगर उनके अपमानजनक प्रेमी या प्रेमिका की आशा है, जिसे वे डरते हैं तो वे "नारकोसीिस्ट" हो सकते हैं। मेरी प्रतिक्रिया हमेशा समान होती है: शर्मिन्दा समस्या नहीं है; दुरुपयोग है क्या शराब, पुरानी दर्द, अकेलापन, या गंभीर शिरोमणि के कारण दुर्व्यवहार का हमारा तत्काल चिंता नहीं है कुछ पंक्तियों को पार नहीं किया जाना चाहिए कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन पर लोगों को क्या ड्राइव करता है। हमारी प्राथमिकता स्वयं की रक्षा कर रही है

HarperCollins
स्रोत: हार्पर कोलिन्स

आप क्या पढ़ते हैं? क्रम   डॉ। माल्किन की पुस्तक, पुनर्विचार नर्सिसिज्म, आज।

"… एक किताब जो पाठकों को स्वयं को और फिर विरोधाभासी रूप से, उनके आसपास के लोगों को पुनर्विचार करनी होगी।" प्रकाशक साप्ताहिक

"… narcissism के विषय पर एक असली मणि।" लाइब्रेरी जर्नल

विशेषज्ञों और आलोचकों से अधिक अग्रिम प्रशंसा

Facebook और ट्विटर पर मेरे पीछे आओ और मेरे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें, अधिक युक्तियों और सलाह के लिए, साथ ही साथ मेरी किताब पर जानकारी, रिर्तिंकिंग नर्सिसिज्म: द बैड-एंड अचरिजिंग गुड-अबाउट फेसिंग स्पेशल , समरस और समरूपता के साथ सामना करना अपने रूपों, हमारे मित्रों, प्रेमियों, सहकर्मियों और खुद को भी। (हार्परववे और हार्पर यूके, जुलाई 2015)

हफ़िंगटन पोस्ट में इस लेख का एक संस्करण पहले दिखाई दिया