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कैसे अपनी बेटी के साथ "बात" है

मेरे यूबीकेटेक्स कॉरपोरेट प्रवक्ता के नौकरी के हिस्से के रूप में, हाल ही में ब्रेजी मामा ने अपनी बेटी के साथ यौवन, अवधि, और यौन विकास के बारे में बात करने के बारे में साक्षात्कार किया था। चूंकि मैं पहले से ही बात कर रहा हूं और आप में से कई को ऐसा करना पड़ सकता है, मैं इसे आपके साथ यहां साझा करना चाहता था!

मधुमक्खी माँ: आप कहते हैं कि कई लड़कियां 8 साल की उम्र में उनकी अवधि पाती हैं, लेकिन हमें किस अवधि में समझा जाना चाहिए कि एक अवधि कितनी है?

डॉ। लिसा: मुझे लगता है कि आप बहुत जल्दी शुरू नहीं कर सकते मेरी 5 साल की बेटी पहले से ही जानता है कि जब लड़कियों को वृद्ध हो जाते हैं, तो वे अपनी योनि से रक्त निकलना शुरू करते हैं, और जब ऐसा होता है, तो वे बच्चे हो सकते हैं। हमारे पास पक्षियों और मधुमक्खियों की बात नहीं है, क्योंकि यह अभी तक नहीं आया है, लेकिन वह समय के बारे में जानता है और आशा है कि जब उसे एक दिन दिखाई दे तो गार्ड को पकड़ नहीं पाया जाएगा

मधुमक्खी माँ: हम कैसे "अवधि" बात शुरू करते हैं?

डॉ। लिसा: फिर, मुझे लगता है कि यह आपके बच्चे पर निर्भर करता है – आप अपने बच्चे को किसी और की तुलना में बेहतर जानते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि हमें 8 की तुलना में बाद में बात करने की आवश्यकता है, क्योंकि कुछ लड़कियां इस युग में अपनी अवधि शुरू कर देंगी। निश्चित रूप से, विकास के भौतिक लक्षणों के लिए घड़ी – जघन और एक्जिकल बालों, स्तन कली, मूड स्विंग्स, मुँहासे यदि आप इनमें से कोई भी नोटिस करते हैं, तो उसकी अवधि कोने के आसपास सही हो सकती है, तो बात करना शुरू करो!

मधुमक्खी माँ: जब बात होती है, तो हम क्या कहें? माताओं के लिए अपने ज्ञान पर ब्रश करने के लिए कोई किताब है?

डॉ। लिसा: मेरी मां ने मुझे यह किताब दी, जो मेरे लिए हो रहा है, जो अभी भी इन सभी वर्षों के बाद बेस्टसेलर है! उसने मेरे साथ यह पढ़ा और मुझे सवाल पूछने का अवसर दिया। यदि आप ऐसा करने के लिए एक विशेष दिन चुनते हैं – शायद एक साथ कुकीज़ सेंकना, दोपहर के भोजन के लिए बाहर जाएं, वृद्धि करें – फिर आप पूरे अनुभव को मज़ेदार बना सकते हैं, जिससे आप अपनी बेटी के साथ आजीवन वार्तालाप के लिए जीवनभर स्थापित कर सकेंगे। अगर आपको यकीन नहीं है कि क्या कहना है या आरंभ करने के लिए, आप उपयोगी युक्तियां पा सकते हैं और Kotex.com/tween पर अन्य माताओं के साथ जुड़ सकते हैं। या यदि आप महिला शरीर के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप अपनी बेटी की मदद करने के लिए और अधिक सशक्त महसूस करते हैं, मेरी किताब क्या हुआ है? सवाल आप केवल अपने ग्न्नोलोगोलॉजिस्ट से पूछते हैं कि वह बात करने से पहले आपका सबसे अच्छा दोस्त था।

मधुमक्खी माँ: इस तरह मैं "मेरे साथ हुई बात" और मेरी बेटी देख सकता हूं: शर्मिंदगी महसूस करने के परिणामस्वरूप मैं नैदानिक ​​पक्ष के साथ क्षतिपूर्ति कर सकता हूं। फिर, मैं देख सकता था कि मेरी बेटी की आँखें ग्लेज़िंग हो रही हैं क्योंकि मैं बहुत अधिक विस्तार में जा रहा हूं। कितना "नैदानिक ​​बात" मैं प्रदान करना चाहिए?

डॉ। लिसा: आपको अपनी पहली चैट पर बहुत अधिक जानकारी प्रदान करने की ज़रूरत नहीं है उसे सोने की डली बताइये- कि उसका शरीर हार्मोन बनाना शुरू कर देगा और उसके हार्मोन में कुछ बदलाव आएंगे, जैसे वह स्तनों का विकास शुरू कर दे, अपने योनी पर बालों को प्राप्त कर सकें, और उसकी योनि से रक्तस्राव शुरू कर सकता है। यदि आप अभी भी उसका ध्यान रखते हैं, तो उसे बताएं कि किस अवधि का मतलब है – कि गर्भाशय हर महीने तैयार हो जाता है ताकि शरीर एक बच्चा बना सके और जब कोई बच्चा न हो, तो रक्त बाहर आना होगा। उसे आश्वस्त करें कि इस तरह का खून स्वस्थ और सामान्य है और इससे डरने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन उसे सिर मुहैया कराएं कि जब वह समय आता है तो वह तैयार रहना चाहेगा ताकि उसे पता चल जाए कि क्या करना है।

उसे स्त्री स्वच्छता के गलियारे को नीचे ले जाने और उसके चारों ओर दिखाए जाने की पेशकश करें, या उन उत्पादों के साथ तैयार रहें जिन्हें आप उसे दिखा सकते हैं UbyKotex शांत पैकेजिंग के साथ tweens के लिए snazzy थोड़ा पैड और सामान्य पैड की तुलना में छोटे बनाता है।

उसे अपने बचपन से कुछ कहानियां बताएं इसे बहुत नैदानिक ​​मत बनाओ उसे बताएं कि वह अकेली नहीं होगी संभावना है कि उसके पास बहुत सारे प्रश्न होंगे – या नहीं उसे शो चलाने दें यदि वह ग्लेज़ हो जाती है, तो उस जानकारी को दें जिसे आपने उसे सिंक दिया है और उसे पढ़ने के लिए एक किताब दी है और उसे निजी तौर पर पढ़ने के लिए कहें, अगर वह उसे अधिक सहज बनाती है फिर उसके साथ एक अनुवर्ती तारीख सेट करें ताकि आप इसके बारे में अधिक बात कर सकें।

कैसे बात करनी है पर अधिक युक्तियों के लिए, इस माता-पिता की मार्गदर्शिका को पढ़ने के बारे में बताएं कि अवधि के बारे में आपके टीच से कैसे बात करें। या अधिक जानकारी के लिए Kotex.com/tween पर जाएं

मधुमक्खी माँ: जब हमारी बेटियां अपनी अवधि पाती हैं, तो क्या हम उन्हें टैम्पन या पैड का उपयोग करना चाहिए?

डॉ। लिसा: उसे चुनने दें। ज्यादातर लड़कियां पहली बार पैड पहनने में अधिक सहज महसूस करती हैं, क्योंकि योनि के अंदर कुछ डालकर विदेशी और डरावना लग सकता है। उसे दोनों के प्लसस और मिनेसस समझाएं और उसे चुनने दें। यदि वह तैरने वाली टीम, बैले नर्तक या प्रतिस्पर्धी जिमनास्ट पर है, तो आप उसे कम से कम टैम्पोन की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहें, इसलिए उसे ऐसा महसूस नहीं होता कि उसकी अवधि कुछ ऐसी है जो उसे वह प्यार करने से बचाती है, जो मदद करता है उसके शरीर को प्यार करने के लिए उसे सशक्त बनाने

अक्सर, माताओं ने गलती से अपनी बेटियों को संदेश भेज दिया कि टैम्पोन आपको अपनी कौमार्य खो देते हैं यह बस सच नहीं है हालांकि यह सच है कि टैम्पोन पहने हुए एक लड़की के हेमेन को तोड़ सकते हैं, यह अक्सर अन्य गतिविधियों (एक बाइक की सवारी करते हुए, एक बच्चे के रूप में गिरते हुए, सवार होकर), टैम्पोन पहना शुरू करते हैं और कौमार्य के साथ कुछ नहीं करना पड़ता है।

जितना अधिक आप खुले वार्तालाप को प्रोत्साहित करते हैं, अपनी चिंताओं को सुनें, न्याय का फैसला करते हैं, और उसे शिक्षित करते हैं, जितना अधिक वह उसे स्त्रीत्व, उसके शरीर और उसकी ज़िंदगी के बारे में बताएंगे।

मधुमक्खी माँ: एक लड़की की पहली अवधि का प्रवाह कितना भारी है? क्या हमें उन्हें याद दिलाना चाहिए कि वे हर एक्स घंटे में अपने पैड / टैम्पों को बदलने के लिए कहें या इससे उन्हें शर्मिंदगी से मरना पड़ेगा?

आमतौर पर, एक लड़की की पहली अवधि सुंदर प्रकाश है वास्तव में, उसे सिर्फ हल्के भूरे रंग के एक या दो दिन में नोटिस मिल सकता है, इसलिए यदि आप उसे चेतावनी देते हैं कि यह ऐसा होता है, तो आप उसे सफेद स्कर्ट पर शर्मनाक उज्ज्वल लाल दाग के अपमान से बचने में मदद कर सकते हैं। एक 13 साल की उम्र के रूप में सहन!

लेकिन हर लड़की अलग है वह हल्का दिनों की सूचना नहीं दे सकती है और प्रवाह के भारी दिन से आश्चर्यचकित हो सकती है।

क्या आप उसे उसके पैड / टैम्पॉन को बदलने के बारे में बग़दाते हैं? उससे बात करो! उससे पूछिए कि क्या वह उस सहायक या मोर्टफाईंग को मिलेगी? अगर वह आपकी सहायता नहीं चाहती है, तो उसे अपने सेल फोन में टाइमर सेट करने के लिए प्रोत्साहित करें या घड़ी देखें यह प्लेट के ऊपर चढ़ने के लिए यह एक मौका है। जाहिर है, अगर वह 8 साल की है, जब वह अपने मासिक धर्म की शुरुआत करती है, तो उसे 14 की तुलना में अधिक मार्गदर्शन की आवश्यकता होगी। लेकिन जैविक रूप से, वह एक औरत है उसे बहुत अधिक सुस्त न करें या वह वास्तव में आपकी ज़रूरत होने पर वह आपके पास नहीं आ सकती।

मधुमक्खी माँ: जब एक लड़की पहली बार उसकी अवधि शुरू हो रही है, क्या यह अनियमित है? क्या हमें उन्हें दिखाया जाना चाहिए कि इसे कैलेंडर पर कैसे ट्रैक करना है, ताकि वे "आश्चर्यचकित" न हों जब ये आए?

डॉ। लिसा: अधिकांश समय, अवधि पहले वर्ष के लिए अनियमित होती है, इसलिए कैलेंडर पर नज़र रखने से जरूरी नहीं कि मदद मिलेगी। एक बार नियमित रूप से मासिक धर्म की स्थापना हो जाती है, हां! पूर्ण रूप से! उसे सिखाना कैसे आश्चर्य से बचने के लिए लेकिन शुरुआत में, यह अनुमान लगाने में अक्सर मुश्किल होता है कि उसके मासिक धर्म की शुरुआत कब होगी।

मधुमक्खी माँ: अंत में, ऐसा लगता है कि जब लड़कियां बढ़ रही थीं तो उनकी उम्र थोड़ी कम उम्र में हो रही थी। क्या ऐसा क्यों है?

डॉ। लिसा: हम निश्चित रूप से नहीं जानते हैं, लेकिन हम अनुमान लगाते हैं कि एक्सनोएस्ट्रोजन (दूध में कीटनाशकों / हार्मोन में रसायनों, आदि शरीर पर एस्ट्रोजेनिक-जैसे प्रभाव डालती है) के संयोजन के कारण लड़कियां अपनी उम्र बहुत कम हो रही हैं और बचपन की मोटापा महामारी वसा कोशिकाओं को वास्तव में एस्ट्रोजेन होता है, इसलिए भारी बच्चों को सैद्धांतिक रूप से युवाओं की मासिक धर्म की संभावना है।

मधुमक्खी माँ: जो कुछ मैंने याद किया या जिसे आप जोड़ना चाहते हैं?

डॉ। लिसा: कृपया, माताओं! एक ओबी / जीवाईएन के रूप में, जो सिर्फ 20 शहर पुस्तक दौरे से वापस आ गए, जहां मैंने विश्वविद्यालयों, किताबों की दुकानों, और महिलाओं के सम्मेलनों में पूरे देश के बारे में क्या बात की है, मैं इन संवेदनशील विषयों को रखने के परिणामों को देखता हूं। closets। महिलाओं के दर्जनों ने मुझसे कहा था कि वे तैयार नहीं थे जब उनकी समयावधियां दिखायीं थीं, और उन्होंने सचमुच सोचा कि वे मर रहे थे, जो उन्हें अपने शरीर के साथ अस्वास्थ्यकर रिश्तों और उनकी स्त्री के साथ संबंध रखने के लिए तैयार किया था। जैसा कि मैं लोगों को ओनिंग Pink.com में पढ़ाता हूं, मुझे लगता है कि हमारे स्त्री के शरीर को गले लगाने और जश्न मनाने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि वे पूरे जीवन में बदलते हैं, ताकि हम उसे ठीक कर सकें, कनेक्ट कर सकें, और कामयाब हो सकें। अपनी बेटी के साथ "बात" करने से न केवल आपके और आपकी बेटी के बीच एक खुले, अंतरंग रिश्ते के लिए मिसाल निर्धारित करता है; यह अपने शरीर और उसकी जिंदगी की बात आती है, जब वह आत्म-प्रेम और व्यक्तिगत सशक्तिकरण के जन्म के समय को विकसित करने के लिए नींव भी बनाता है।

क्या आपने अपने बच्चों के साथ "बात" की है? क्या आप के लिए अच्छी तरह से काम किया है? आपको किस चुनौतियों का सामना करना पड़ा है? जरुर बताएं!

सशक्त महिलाओं को बढ़ाने में मदद करने के लिए आपको प्रोत्साहित करना,

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लिसा रैंकिन, एमडी: OwningPink.com के संस्थापक, प्रेरक वक्ता, और क्या हुआ है नीचे के लेखक? प्रश्न आप केवल अपने ग्नकोलोगोलॉजिस्ट से पूछते हैं अगर वह आपका सबसे अच्छा दोस्त और मटमैसर कला थी: मोम के साथ ललित कला बनाने के लिए पूर्ण गाइड

यहां लिसा रैंकिन के बारे में और जानें।