अपने कैरियर को सरल कैसे करें

 Caroline Beaton
स्रोत: स्रोत: कैरोलिन बीटॉन

क्योंकि मैं स्वयंरोजगार हूं, मैं अपने दिनों को खरोंच से बना देता हूं

लेकिन जब से मैं अपने दम पर चला गया, मैंने कुछ अजीब बातों को देखा है: हर दिन केवल आवश्यक जरूरी नहीं है, मैं अक्सर एक लाख चीजें करता हूं जो मैं नहीं चाहता और ऐसा करने की ज़रूरत नहीं होती-कम से कम सही नहीं। मैं लिखना चाहता हूँ। इसके बजाय मैं कलरव। मुझे क्लाइंट प्रोजेक्ट को पूरा करना होगा इसके बजाय मैं ईमेल करता हूँ

समग्र जटिल है कागज पर, मैं जो करता हूं वह सरल है: अपने खुद के ब्रांड और ग्राहकों के लिए काम पर मील के बारे में लिखते और बात करते हैं I वास्तव में, मेरे कई दिन यादृच्छिक दूसरे काम पर खर्च किए गए हैं जो मेरा समय बर्बाद कर दिया और मेरी खुशी को सूखा।

आप हर दिन काम पर क्यों करते हैं और क्यों? यदि आपका जवाब दो वाक्य से अधिक है, तो आपका कैरियर सरल नहीं है। लेकिन, भले ही आप बेतहाशा महत्वाकांक्षी हो, यह हो सकता है। कम से कम ज्यादातर समय

जब मैं गलती से करियर के अराजकता का निर्माण कर रहा हूं, मुझे ये छह सच्चाई याद हैं:

मुझे व्यस्त होने की ज़रूरत नहीं है

"व्यस्त होने में पर्याप्त नहीं है सवाल यह है कि हम किस बारे में व्यस्त हैं? "- हेनरी डेविड थोरो

द रोड टू कैरेक्टर में, डेविड ब्रूक्स बताते हैं कि जॉर्ज मार्शल – जिसने द्वितीय विश्व युद्ध के लिए इतिहास में सबसे बड़ी सेना का निर्माण और निर्देशन किया था और मार्शल योजना तैयार की, वह निश्चित रूप से कार्यवाहक नहीं था मार्शल और उनके युग में कई, प्रतीकात्मक भ्रमपूर्ण आत्म-महत्व

आज, वेनबेन उद्यमियों ने Instagram पर पोस्ट "मौलिक रूप से बाधित" सामान के बारे में लेकिन ज्यादातर वे Instagram पर पोस्ट कर रहे हैं। कॉरपोरेट गोताओं को अपनी प्लेट पर बहुत अधिक के बारे में (विलाप / शख्स) लेकिन उनके पागल शेड्यूल में विलक्षण, कठोर सिद्धता की कमी है।

दीप वर्क के लेखक कैल न्यूपोर्ट, उत्पादकता के लिए एक प्रॉक्सी के रूप में व्यस्तता देख रहे हैं:

"अपनी नौकरी में उत्पादक और मूल्यवान होने का स्पष्ट संकेतक की अनुपस्थिति में, कई ज्ञान श्रमिक उत्पादकता के एक औद्योगिक संकेतक की ओर मुड़ते हैं: एक दृश्यमान तरीके से बहुत सी चीज़ें करते हैं।"

" लाइफ-चेंजिंग मैजिक ऑफ़ टिडिंग अप में मैरी कोंडो लिखते हैं," दृश्य गड़बड़ी हमें विकार के वास्तविक स्रोत से विचलित करने में मदद करती है। " इसी तरह, व्यस्तता क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है diverts।

इसका प्रतिकार, लियो बाबातुआ का मानना ​​है, ध्यान केंद्रित है: "वास्तव में इसे सीखने के लिए कुछ समय तक चिपक कर। अपनी प्राथमिकताओं को याद रखना। "इस तरह, फोकस-और सच्चे उत्पादकता-यह नहीं है कि हम क्या कर रहे हैं, लेकिन हम क्या नहीं कर रहे हैं। "क्या मामलों के बारे में स्पष्टता क्या प्रदान करता है, इसके बारे में स्पष्टता प्रदान करता है," न्यूपोर्ट रकम

मुझे एक लाख विकल्प की जरूरत नहीं है

"जब तक यह काला होता है, तब तक आपके पास कोई भी रंग [कार] हो सकता है।" – हेनरी फोर्ड

फोर्ड को पता था कि मनोवैज्ञानिकों ने हाल ही में पुष्टि की है: हमें कम पसंद है। हमारे पसंद के आदर्शीकरण के बावजूद, बहुत से विकल्प हमें अपने फैसलों पर पछतावा करने के लिए, पहले से अजीब विकल्प पर ध्यान देते हैं या बिल्कुल भी नहीं चुनते हैं

अपने विकल्पों को चौड़ा करने के बजाय, अपनी प्राथमिकताओं को कम करें

अनिवार्यता में, ग्रेग मैकेउन का तर्क है कि व्यापारिकताओं को प्राथमिकता देने के अनिवार्य तत्व हैं। मूल बात यह नहीं पूछते कि "मुझे क्या करना है?" वे पूछते हैं, "मुझे क्या करना चाहिए?"

स्मार्ट फास्टर बेटर की चार्ल्स डुहग्ग यह बताती है कि जब हम अपने गहरे मूल्यों और लक्ष्यों की पुष्टि के रूप में हमारी पसंद देखते हैं तो स्वयं प्रेरणा आसान हो जाती है। शायद यही वजह है कि ऑस्टाइन ने "अपनी प्रेमियों की पुनर्व्यवस्था" के रूप में प्राथमिकता दी। (इसके विपरीत, यदि आप उन चीजों को प्राथमिकता नहीं दे रहे हैं जिन्हें आप कहते हैं कि आप प्यार करते हैं, तो आप वास्तव में उनके बारे में परवाह नहीं कर सकते हैं, एले लुना द क्रॉसरोड्स ऑफ़ कंस एंड मस्ट में लिखते हैं।)

यदि आपके पास केवल एक गैलन पानी और 50,000 विभिन्न प्रकार के बीज हैं जो सैकड़ों एकड़ में फैले हैं, तो आप किस पानी को पानी देंगे? इस बौद्ध विचार "चयनात्मक पानी" का है, इसके मूल में, बलिदान

औसत अमेरिकी जीवन का लगभग 28,000 दिन है आप उन्हें कैसे खर्च करेंगे?

मुझे गिज़मो की जरूरत नहीं है

"आप व्यावहारिक रूप से सब कुछ का महत्वहीनता नहीं बढ़ा सकते हैं।" – जॉन मैक्सवेल

सभी वसंत में मैंने अपने पुराने मुद्रित कैलेंडर को बदलने के लिए एक ऐप खोजी। मैं इतना गड़बड़ डिजिटल कैलेंडर के साथ निराश हो गया, जो मैंने खुद को डिज़ाइन किया और इसे बनाने के लिए डेवलपर के साथ भागीदारी करने का निर्णय लिया। मुझे जल्द ही एहसास हुआ कि मैं परियोजना को प्राथमिकता नहीं दे सकता (पिछला बुलेट देखें) और मेरे पुराने कैलेंडर में बेरुखी से वापस लौट आया।

अब, एक बार फिर, मेरे पास कुछ भी नहीं है, लेकिन मैं खुद को खराब उत्पादकता के लिए जिम्मेदार हूं। ऐसा होना चाहिए जैसा कि यह होना चाहिए: अनुकूलित करने के लिए पर्याप्त जगह के साथ एक बुनियादी पेपर कैलेंडर मैं सभी की आवश्यकता है यह सरल और अपरिहार्य है बाबातुआ लिखते हैं, "निरर्थकता में, आप पर्याप्त पाते हैं"

हम में से बहुत से उत्पादकता के ऐप्सेस से बहुत निराश हो गए हैं कि पेन और पेपर ट्रेंडी हो गए हैं। अब हर कोई पुराने स्कूल तकनीकों के बारे में लिख रहा है, लेकिन यह आपको जानने की जरूरत है: कागज पर एक या तीन या छः शीर्ष प्राथमिकताएं लिखें इससे पहले कि कुछ और करो जिन लोगों को आप अगले दिन पूरा नहीं करते उन्हें रोल करें हमें एक टेम्पलेट, एक उपकरण, ऐप या गुरु की जरूरत नहीं है। हमें काम करने की ज़रूरत है

कंडो टिडिंग अप में लिखते हैं, "आपसे क्या करना चाहिए, यह सवाल वास्तव में है कि आप अपने जीवन को कैसे जीना चाहते हैं।" क्या आप सभी नवीनतम चाल चाहते हैं, या क्या आप अच्छा, महत्वपूर्ण काम करना चाहते हैं?

मुझे पकड़ने की ज़रूरत नहीं है

"सिर्फ इसलिए कि कुछ महत्वपूर्ण है इसका मतलब यह नहीं है कि हमें इसकी ज़रूरत है।" – एले लुना

मनुष्य जमा हम चीजों, विकल्पों और पिछले अनुभवों को जमा करते हैं हम ऐसे कामों को जमाते हैं जो हमने उखाड़ फेंका है, जो लोग हमें चोट पहुंचाते हैं और चीजों के बारे में बताते हैं।

लेकिन होर्डिंग थियेटर और कवर करता है जो वास्तव में मायने रखता है कोंडो बताते हैं, "उन चीजों को जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, उनको सचमुच मनोहरित करने के लिए, आपको पहले उन लोगों को त्याग दें जिन्हें उनके उद्देश्य से बचा लिया गया है।"

कोंडो कहते हैं, यह उनके योगदान को स्वीकार करने से शुरू होता है और फिर उन्हें कृतज्ञता के साथ जाने देता है। तभी तो, "आप वास्तव में अपनी चीज़ों को, और आपकी ज़िंदगी को क्रम में डाल सकते हैं।"

जब मैं छोटी चीज़ों के बारे में काम करता हूं, तो यह आम तौर पर होता है क्योंकि मैं उनसे कुछ बेकार, दर्दनाक अनुलग्नक जमा करता हूं। सांसारिक आक्रोश के अपने जीवन को अस्वीकार कोंडो कहते हैं, "आप न केवल, बल्कि आपकी चीजों के साथ, जब आप अपना काम पूरा कर लेंगे तो स्पष्ट और ताज़ा महसूस करेंगे।"

अधिक सचमुच, यहां कुछ तरीके हैं जिनसे मैं अपना दैनिक तकनीक का इस्तेमाल कर रहा हूं: छोटे, आसानी से खोजे जाने वाले नामों के साथ एक ही जगह में फ़ाइलें और बुकमार्क रखें; Google के खोज पृष्ठ या गति जैसे किसी सूचना-रहित ब्राउज़र मुखपृष्ठ का उपयोग करें; केवल एक इंटरनेट विंडो और बंद टैब को अक्सर उपयोग करें; आपके डेस्कटॉप डॉक से हर दिन उपयोग न करने वाले एप्लिकेशन को हटा दें; दिन के अंत में अपने कचरा खाली करें; सोशल मीडिया का उपयोग करें और दिन के एक निश्चित समय पर बैठो; स्पष्ट रूप से दिलचस्प या उपयोगी नहीं हैं जो ईमेल से सदस्यता समाप्त करें

मुझे हर समय खुश रहने की ज़रूरत नहीं है

"उत्साह आम है धीरज दुर्लभ है। "- एंजेला डकवर्थ, ग्रिट: द पावर ऑफ पैशन एंड टर्स्टेंस

जब हम सब से अधिक खुशी को प्राथमिकता देते हैं, हम एक ब्रह्मांड में प्रवेश करते हैं जहां कुछ भी नहीं किया जाता जब तक कि हम इसे पसंद नहीं करते। मनुष्य चंचल हैं, और हमारी अल्पकालिक भावनाएं हमारे दीर्घकालिक लक्ष्यों को धोखा देती हैं

मिनिमलिस्ट्स-ब्लॉगर्स यहोशू मिलबर्न और रयान निकोडेमस-को उत्पादक लेखन के लिए एक रहस्य है: "बैठने के लिए हर दिन दो घंटे बैठो … आखिरकार, शब्द आएंगे"। इस तरह की प्रतिबद्धता के बिना, हमारे अल्पकालिक, सुख-प्रेरित खुद हमें विचलित करने के तरीकों को खोजते हैं।

वचनबद्धता यह है कि मैं दैनिक जीवन के उतार-चढ़ावों से कैसे बचता हूं। अगर हम एक भावना का पीछा करते हैं, तो हम अनिवार्य रूप से असफल रहेंगे भावनाएं बदलती हैं। यदि हम एक ठोस लक्ष्य का पीछा करते हैं, तो हम संभावित रूप से सफल होंगे।

बेशक यह सवाल करना महत्वपूर्ण है कि आप काम और जीवन में क्या कर रहे हैं, लेकिन प्रत्येक दिन नहीं। कई अच्छे और बुरे दिनों के बाद ही हम यह पता कर सकते हैं कि संतुलन पर, मूल्य का पीछा करने के लिए कुछ है या नहीं। तब तक, अपने हाथों को फेंकने के बजाय जब चीजें कठिन हो जाती हैं और भावनात्मक ऊर्जा बर्बाद कर देती हैं, तो डकवर्थ "मुझे लगता है कि मैं अभी जारी रखूंगा।"

क्या महत्वपूर्ण है इसके लिए हमें एक अच्छे मूड की जरूरत नहीं है। हमें इसे करने की ज़रूरत है

मुझे चिंता करने की ज़रूरत नहीं है

"चिंता करने से आपको कोई कर्ज चुकाना नहीं पड़ता है।" – मार्क ट्वेन

यद्यपि हमारे पूर्वजों की तुलना में हमें डर नहीं है, हम लगातार चिंता की संस्कृति में रहते हैं: क्या यह मेरे लिए सही काम है? क्या मैं सफल होगा? क्या मैं पर्याप्त पैसा कमा रहा हूं? क्या मुझे अधिक नेटवर्किंग चाहिए? हम बड़े पैमाने पर रोमन के साथ भ्रामक अज्ञात का सामना करते हैं। लेकिन हम अराजकता से अराजकता से नहीं लड़ सकते

अनिश्चितता के बजाय सादगी और उपस्थिति के लिए एक अवसर हो सकता है। "कुछ नहीं जानने के बारे में कम से कम है," बाबाता लिखते हैं "कुछ नहीं जानना मतलब है कि मैं अंधा के चलते एक प्रत्यक्ष पथ के बिना चल रहा हूं, और मुझे इसके साथ रहना होगा, इसके साथ काम करना चाहिए।"

जब एक समस्या का सामना करना पड़ रहा था, तो अल्बर्ट आइंस्टीन ने इसके सार की मांग की, इसके आस-पास के सभी लटकाई नहीं। उन्होंने "अपने बचपन की वैचारिक दुनिया" पर लौटने की कोशिश की ताकि उनकी सोच सरल और बेहिचक हो। ग्रिट में , डकवर्थ बताता है कि जब तक वयस्कों ने उनकी आंखों को चौड़ा नहीं किया और शर्मिंदगी या अस्वीकृत अभिव्यक्तियां प्रदान कीं तो बच्चे "गलत" के साथ गलत तरीके से संबद्ध नहीं करते। सहज, बच्चों को पता है कि उत्तर को नहीं जानना ठीक है।

कई महत्वाकांक्षी सैकह साल की तरह, मैं एक योजनाकार हूं लेकिन कुछ चीजें हैं जो हम अपेक्षा नहीं कर सकते हैं-और, कुछ मामलों में, इससे अधिक की कोशिश होती है इससे मदद मिलती है जितनी जल्दी हम अपनी अनिवार्य अनिश्चितता का सामना करेंगे, उतना आसान हमारा करियर होगा।

~

एक साधारण कैरियर बराबर भागों फोकस और प्रतिबद्धता है। यह आवश्यक है कि एक गहरी, दैनिक समझ पर निर्भर करता है। दुर्भाग्य से, आप एक घर को साफ करने की तरह एक जटिल कैरियर छोड़ नहीं सकते इसके बजाय, सादगी हमारे दैनिक निर्णय से याद रखने और सुदृढ़ करने के लिए आती है जो हमें पहले स्थान पर लाया।

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