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सेंट जॉन पौधा और अवसाद

सेंट जॉन का पौधा एक स्वाभाविक, हर्बल दवा है जिसे अवसाद का इलाज करने की सूचना दी गई है। इस पौधे का मनोचिकित्सक का इतिहास प्राचीन ग्रीस को वापस जाता है जहां इसे "तंत्रिका स्थिति" का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता था पिछले कुछ सालों में पीएमएस, रजोनिवृत्ति, चिंता, एसएडी और यहां तक ​​कि ओसीडी की मदद करने के लिए यह रिपोर्ट की गई है।

सेंट जॉन के पौधा के लिए कार्रवाई की व्यवस्था स्पष्ट नहीं है, लेकिन चिकित्सकीय सामग्री को हाइपरिसिन, स्यूडोहाइपरिसिन और विभिन्न एक्सथोन शामिल करने के लिए सोचा गया है। माना जाता है कि इन रसायनों ने मस्तिष्क में डोपामिन और सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाया है, बहुत पारंपरिक एंटीडिपेंटेंट्स के समान।

सेंट जॉन का पौधा अमेरिका में पाए जाने वाले पीले फूलों के साथ एक आक्रामक घास है। यह तेजी से बढ़ता है और फैलता है, जो अक्सर आसपास के पौधों के जीवन को आगे बढ़ाता है। चूंकि इसकी "प्राकृतिक" और एक जड़ी बूटी, अगर यह काम करता है तो यह सब अच्छा होना चाहिए। सही? चलो एक नज़र डालते हैं:

कोचरन शोधकर्ताओं ने 29 परीक्षणों के परिणामों का अध्ययन किया जिसमें 5,48 9 मरीज़ों में प्रमुख अवसाद थे। इन अध्ययनों में, सेंट जॉन के पौधा मानक एंटीडिपेंटेंट्स की तुलना में थे। सेंट जॉन के पौधा उतने ही प्रभावी पाए गए थे और प्रतिकूल प्रभावों के कारण प्रतिभागियों को कम होने की संभावना कम थी।

हालांकि शोधकर्ताओं ने चेतावनी जारी करने के लिए तत्काल किया, हालांकि, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के जोखिम के बारे में जब जड़ी-बूटियों को अन्य दवाओं का इस्तेमाल किया गया था और यह भी कहा गया था, "सेंट जोन्स पौधा निकालने का उपयोग उचित हो सकता है, लेकिन बाजार में उत्पाद काफी भिन्न होते हैं, इसलिए ये केवल परिणाम ही तैयारी के लिए आवेदन करें। "

क्लीवलैंड क्लिनिक ने पिछले 22 वर्षों में 30 से अधिक नैदानिक ​​अध्ययनों की समीक्षा की और निष्कर्ष निकाला कि सेंट जॉन का पौधा हल्के अवसाद के इलाज में प्रभावी है, लेकिन मध्यम या गंभीर अवसाद के लिए प्लेसबो से बेहतर नहीं था यहां तक ​​कि पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के राष्ट्रीय केंद्र (एनसीसीएएम) ने इंगित किया है कि सेंट जॉन के पौधा बड़े अवसाद के इलाज के दौरान प्लेसीबो से बेहतर नहीं हैं।

ठीक है, तो हम कहते हैं कि यह हल्के अवसाद के बारे में और साथ ही एक मानक एंटीडिप्रेसेंट के बारे में काम करता है। नकारात्मक पक्ष के बारे में क्या?

सेंट जॉन के पौधा का सामान्य खुराक 300 मिलीग्राम है, दिन में तीन बार। लेकिन, चूंकि हर्बल सप्लीमेंट्स एफडीए द्वारा नियंत्रित नहीं हैं, वास्तविक मात्रा और सक्रिय सामग्री की मात्रा भिन्न हो सकती है। इसके अलावा, यहां दर्जनों निर्माता हैं और इसे चाय के रूप में रखा जा सकता है, एक गोली के रूप में लिया जाता है या एक तरल पदार्थ के रूप में इस्तेमाल होता है, जो सटीक खुराक को और भी अधिक समस्याग्रस्त बनाता है

इससे भी बदतर, यह गुणवत्ता, सुरक्षा या पवित्रता के लिए एफडीए को मंजूरी नहीं दी गई है। यह सेंट जॉन के पौधा या अन्य दवाओं या जहरीले धातुओं से दूषित होने के लिए किसी अन्य हर्बल पूरक के लिए बहुत संभव है, इसलिए इसे केवल एक विश्वसनीय स्रोत से खरीदा जाना चाहिए। यह पूरक, कई ब्रांड नामों के तहत उत्पादित, अमेरिका में शीर्ष बेचने वाले हर्बल सप्लीमेंट्स में से एक है और यह सवाल पूछता है कि एक विश्वसनीय स्रोत क्या है?

लेकिन, "सभी प्राकृतिक" होने के नाते निश्चित रूप से "मानवनिर्मित" दवा से बेहतर होना चाहिए, सही है? जाहिर है कि अगर कुछ "प्राकृतिक" है, तो यह अच्छा, शुद्ध, स्वस्थ और सिर्फ सादा बेहतर है। जब हम प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के बारे में सोचते हैं, तो हम उस प्राकृतिक अवयव से संबंधित हैं, जो मदर पृथ्वी का उपयोग प्राकृतिक बीमारियों का इलाज करते हैं।

हम हर्बल सप्लीमेंट्स को विषाक्त पदार्थों, कीटनाशकों और डरावनी अवयवों से मुक्त करने के लिए मानते हैं जो कि किसी को भी कैसे पता नहीं है हम अपने प्राकृतिक राज्य में बढ़ रहे पौधों के बारे में सोचते हैं, न कि फार्मास्यूटिकल से बनाई गई गोली प्राकृतिक। यह पौष्टिक और शुद्ध लगता है, और बात की गई शब्द सिर्फ इतना सकारात्मक लगता है

यह हमेशा मामला नहीं है कोबरा जहर, पफर मछली विष, कई प्रकार के मशरूम, ऑलैंडर, कच्चे तेल, साइनाइड और आर्सेनिक पर विचार करें। सभी सभी अत्यधिक जहरीले होते हैं और घातक हो सकते हैं, और फिर भी वे स्वाभाविक रूप से प्रकृति में होते हैं। सिर्फ इसलिए कि कुछ प्राकृतिक है इसका यह मतलब नहीं है कि यह अच्छा है या आँख बंद करके निगल लिया जाना चाहिए

जीई मूर, एक दार्शनिक (1873-1958) ने कहा कि "प्राकृतिक" गुणों के संदर्भ में "अच्छा" को परिभाषित करना एक गलती थी। यह दावा करना एक भ्रम था, उसने वाक्यांश को प्राकृतिकतापूर्ण भ्रष्टाचार कहा। सीधे शब्दों में कहें, "अच्छा" को केवल परिभाषित नहीं किया जा सकता उस मामले के लिए "प्राकृतिक" या किसी अन्य शब्द के अर्थ के आधार पर अच्छा परिभाषित करने का प्रयास करने के लिए, तर्कसंगत है।

क्या एक प्राकृतिक जड़ीबूटी वास्तव में एक दवा से ज्यादा सुरक्षित है? एफडीए दोनों दवाओं और उनके निर्माताओं को विनियमित करने के लिए समर्पित है नई दवाओं को स्वीकृति देते समय उन्हें अक्सर धीरे-धीरे आगे बढ़ने की आलोचना की जाती है, लेकिन सुरक्षा एक बड़ी चिंता है, और इसमें समय लगता है जब आप एक दवा लेते हैं, तो आप जानते हैं कि आप क्या जानते हैं और पता है कि इसका व्यापक अध्ययन किया गया था और अनुमोदन से पहले शोध किया गया था। हर्बल पूरक कोई ऐसे नियम या व्यापक परीक्षण नहीं है। यह अपने जोखिम पर ले जाता है

इसके अलावा, सेंट जॉन के पौधा में अन्य दवाओं के साथ कई इंटरैक्शन हैं। इतना अधिक है कि फ्रांस ने सभी उत्पादों में सेंट जॉन के पौधा के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है और जड़ी-बूटियों के संवाद की चेतावनियां जापान, ब्रिटेन और कनाडा में सूचीबद्ध हैं, लेकिन अमेरिका में नहीं हैं।

कई बार, नीचे की रेखा लागत से संबंधित होती है सब कुछ अधिक महंगा हो रहा है, और दवा – यहां तक ​​कि सामान्य – कोई अपवाद नहीं है बढ़ते स्वास्थ्य देखभाल लागतों के बोझ के साथ, वैकल्पिक उपचारों का पता लगाया जा रहा है। सेंट जॉन के पौधा की कीमत पर ब्रांड नाम की कीमत की तुलना करना जानकारीपूर्ण है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि नए, गैर-सामान्य दवाएं महंगे हैं, कुछ महीनों में कुछ सैकड़ों डॉलर खर्च करते हैं, जबकि प्रकृति के मार्ग की 180 गोलियां सेंट जॉन के पौधा 9.9 9 डॉलर में बेचती हैं। लेकिन, पुरानी जेनेरिक एंटीडिपेंटेंट्स कुछ राष्ट्रीय श्रृंखलाओं में $ 10 प्रति माह के लिए भरती हैं, इसलिए मूल्य वास्तव में एक मुद्दा नहीं होना चाहिए।

ठीक है, तो मान लें कि आपको एक विश्वसनीय आपूर्तिकर्ता मिल गया है, आपके चिकित्सक से किसी भी जड़ी बूटी-दवा बातचीत के बारे में बात हुई है और हल्के अवसाद से पीड़ित हैं। तो सेंट जॉन पौधा एक कोशिश के लायक हो सकता है लेकिन, और यह एक बड़ा लेकिन, हल्के से उदारवादी अवसाद है जो बहुत ही अवसाद है जो मनोचिकित्सा के लिए सबसे अच्छा जवाब देता है और, अगर आप वाकई "सभी प्राकृतिक" बनना चाहते हैं तो मनोचिकित्सा एक गोली खिसकने से स्पष्ट रूप से बेहतर है।