भावनाएं संक्रामक हैं

एक बार जब शिकागो में मैं एक इमोड थिएटर प्रदर्शन पर गया था। मुझे एक व्यस्त सप्ताह था, और रात में काफी देर हो गई थी। मैं थक गया था और नहीं था कि वहाँ होने के लिए उत्साहित वास्तव में, मैं बिल्कुल भी नहीं जाने की सोच रहा था।

जैसा कि प्रदर्शन शुरू होने से पहले कमरे को भरना शुरू हुआ, मैंने देखा कि लगभग सभी लोग खुश और उत्तेजित लग रहे थे। कमरे में एक चर्चा थी मैंने खुद को जागने लगा, और भी खुश और उत्साहित महसूस किया।

अनुसंधान ने लंबे समय से यह दिखाया है कि भावनाएं संक्रामक हैं। जेम्स फॉवेलर (2008) ने एक समुदाय में बीस साल से अधिक प्रसन्नता के बारे में लिखा। नेटवर्क में लोगों के खुश और दुखी समूह थे। खुशी तीन डिग्री अलग करने के लिए बढ़ाया जो लोग खुश लोगों से घिरे थे, वे भविष्य में खुश होने की अधिक संभावना रखते थे। सांख्यिकीय विश्लेषण से पता चला है कि यह केवल इसलिए नहीं था क्योंकि खुश लोगों को अन्य खुश लोगों के साथ बातचीत करने की आदत थी, लेकिन क्योंकि लोगों को खुशहाल लोगों के आसपास खुश होने की अधिक संभावना थी। यहां तक ​​कि भौतिक दूरी भी महत्वपूर्ण थी: जिनके पास एक मील के भीतर एक सुखी दोस्त था, 25 प्रतिशत अधिक स्वयं खुश होने की संभावना थी खुश पड़ने वाले पड़ोसी के साथ खुश रहने वालों की 34 प्रतिशत अधिक संभावना थी।

और यह न केवल खुशी है जो संक्रामक है। एम.जे. हॉस के एक 1 9 85 के अध्ययन ने दिखाया कि बिना किसी अवसाद के लोग जो हल्के अवसाद से पीड़ित किसी के साथ कमरे में बैठे थे, वे समय के साथ खुद उदास हो जाते हैं।

फ़ॉलर अध्ययन में, जो लोग समय के साथ एक दूसरे को जानते थे और भौतिक निकटता में थे, उन लोगों में भावनात्मक संसर्ग का प्रभाव देखा गया था। अजनबियों के भावुक संसर्ग के बारे में क्या? या एक वीडियो में लोग?

हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के एमी कुड्डी ने शोध किया कि कुछ मस्तिष्क लेने से मस्तिष्क में न्यूरोकेमिकल परिवर्तन हो सकते हैं। यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं, आप भ्रूभंग, अपने सिर लटका, और अपने शरीर के अनुबंध। क्या आपको महसूस नहीं किया जा सकता है कि विपरीत भी सच है यहां तक ​​कि अगर आप दुखी नहीं हैं, यदि आप भ्रमित हैं, अपने सिर को लटकाते हैं, और अपने शरीर को अनुबंधित करते हैं, तो आपका शरीर न्यूरोकेमिकल्स जारी करेगा जो वास्तव में आप को दुखी महसूस करते हैं। वही अन्य शारीरिक मुद्राओं और भावनाओं के लिए सच है उदाहरण के लिए, अपने हाथों और पैरों से शरीर को खोलना आत्मविश्वास और शक्तिशाली लग रहा है।

एक सिद्धांत है कि क्यों भावनाएं संक्रामक हैं, यह है कि लोग उनके आस-पास के लोगों के शारीरिक रुख की नकल करते हैं, या वे एक वीडियो में देखते हैं। यह, बदले में, उन्हें अपने आसपास के लोगों की भावनाओं को महसूस करना शुरू कर देता है, यहां तक ​​कि अजनबी या वीडियो में लोग।

अब हम जानते हैं कि सेकंड के मामले में भी लोगों के भावुक राज्यों से प्रभावित होते हैं। चेहरे का अभिव्यक्ति विशेष रूप से संक्रामक है, यहां तक ​​कि एक वीडियो देखने के माध्यम से।

पीएस। इमोड थियेटर टीजे एंड डेव था। और बाद में मुझे पता था कि कमरे में इतना चर्चा क्यों थी – वे अद्भुत थे