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क्या आप रोड रेज का सक्षम हैं?

प्रक्षेपण, प्रतिक्रिया गठन और विस्थापन की तरह बचाव, सिग्मंड फ्रायड द्वारा पहले पहचाने गए थे। यद्यपि ये सुरक्षा वास्तव में हैं? धमकी की भावनाओं और कठिन विचारों से निपटने के लिए हम उनका उपयोग कैसे करते हैं?

सुरक्षा जटिल मनोवैज्ञानिक कवायद या मानसिक जिम्नास्टिक्स हैं जो व्यक्तियों को आम तौर पर जागरूकता से दूर रखने के लिए-दिमाग की दिशा को नियंत्रित करने या अस्वीकार्य विचारों, भावनाओं, या आवेगों की तरह महसूस करने की कोशिश करते हैं।

सादे अंग्रेजी में: कहते हैं कि आपका मित्र आपका जन्मदिन भूल जाता है। वह यह हर एक साल करती है आप दुखी हैं, यहां तक ​​कि गुस्से में हैं, लेकिन यह स्वीकार करने में असहज है कि गुस्सा तुम्हारा है (शायद आपने जो सन्देश प्राप्त किया था वह यह था कि लोगों के साथ गलती करना अच्छा नहीं है, या गुस्से का खंडहर संबंध)। आपका मन गुस्से को अस्वीकार करता है; इसके बजाय, एक जटिल मानसिक गति से, आपका दिमाग अनजाने में क्रोध का अनुभव करता है जैसे कि आप के बाहर आने से।

अगली बार जब वह मित्र कॉल करता है, तो आपको लगता है कि वह फोन पर थोड़ी सी पीड़ा है। यह तुम्हारा दिमाग स्वयं को बचाने का प्रयास है- वह एक है जो गुस्से में है क्योंकि अगर आप नाराज नहीं हैं, तो तर्क जाता है, तो आप "अच्छा" बन जाते हैं, जिसने आपके मित्र के साथ संबंध को खतरा नहीं दिया।

असहज महसूस (क्रोध) स्वचालित रूप से और अनजाने रूप से फ़्लिप है, इसलिए यह आपके बाहर के रूप में अनुभव है। यह प्रक्षेपण है और जन्मदिन के रूप में उतना ही आम है – केवल वर्ष में एक बार से अधिक बार ऐसा होता है।

और सड़क क्रोध के बारे में क्या? यह सब स्वस्थ लाइफ.नेट के सुसान स्वानसन रेडियो शो में हाल के रूप में समझाया गया है (नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें):

http://view.liveindexer.com/ASXGenerator.aspx?mediaSKU=NH1pMPln5Nlr16eS09gNfg%3d%3d

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