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किसी को क्या कहने के लिए कहें (पूछो मत)

एक चिकित्सक बनने में एक महत्वपूर्ण कौशल या एक व्यक्ति, यह पता लगाना है कि दूसरे व्यक्ति का अनुभव कैसा रहा है। क्या एक व्याख्या उपयोगी थी? क्या उसने खाने का आनंद लिया? जब मैं देर से आया तो उसके लिए यह कैसा था?

क्योंकि हम अपने निजी मामलों के बारे में ज्ञान के संबंध में बहुत विशेषाधिकार प्राप्त करते हैं, और क्योंकि हम इसे अपमानित मानते हैं यदि कोई अन्य हमें यह बताने के लिए मानता है कि हम क्या महसूस करते हैं, हम आम तौर पर कुशलता और दूरी के सामाजिक मानदंडों का पालन करते हैं। हम लोगों से पूछते हैं कि उन्हें बताए जाने के बजाय उनका अनुभव कैसा था। व्यक्ति खुद को उसकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और उसके विचारों का पालन करने के लिए अच्छी स्थिति में है, लेकिन वह बिल्कुल उद्देश्य नहीं है इसके अलावा, अगर किसी भी प्रकार के राजनीतिक, सामाजिक, या आर्थिक एजेंडा खेलने पर है, तो वह उन जरूरतों को पूरा करने के लिए उसके विवरण को बिगाड़ने की संभावना है। दूसरे शब्दों में, यदि आप उस पर शक्ति रखते हैं, तो वह आपको परेशान नहीं करना चाहेगी, और वह अशिष्ट के रूप में नहीं दिखना चाहती है या खुद को खुद खर्च करने के लिए नहीं चाहती

यहां तक ​​कि अगर वह पूरी तरह से ईमानदारी के लिए प्रतिबद्ध है, वह केवल एक अच्छा पर्यवेक्षक और उसकी भावनाओं और प्रतिक्रियाओं के रिपोर्टर के रूप में ही हो सकती है जैसा उसने सीखा है हम उन लोगों के साथ रहने से बच्चों के रूप में अपनी भावनाओं को रिपोर्ट करना सीखते हैं जो हमें देखकर हमारी भावनाओं का अनुमान लगाते हैं, और फिर वे हमें भावना का नाम बताते हैं। यदि वे एक बच्चे को कैंडी के एक टुकड़े को खोलने में असफल होने की कोशिश कर रहे हैं, तो वे उसे बताते हैं कि वह निराश है। (यदि वे व्यवहारिक हैं, तो वे उसे बताते हैं कि वह विलुप्त होने में है, और फिर वे सोचते हैं कि उनके बच्चे इतने अजीब क्यों हैं।) अगर वे देखते हैं कि उसके भाई ने कैंडी को अपने से छीन लिया है, तो वे उसे बताते हैं कि वह नाराज है। बहुत बाद में, जब वह आपको बताती है कि वह निराश है कि आपने देर से सत्र शुरू किया (या रात के खाने के लिए देर तक दिखाया), इसका मतलब है कि यह कैंडी को खोलने में सक्षम नहीं है अगर वह आपको बताती है कि वह नाराज है, तो इसका मतलब है कि कुछ छीनने की तरह है।

कई लड़कियों को नहीं बताया जाता है कि जब कुछ छीन लिया जाता है तो वे नाराज होते हैं। कई लड़कियों को बताया जाता है कि वे थके हुए हैं। तो अगर आप देर हो चुकी हैं और वह आपको बताती है कि यह एक बड़ा सौदा नहीं है क्योंकि वह थका हुआ है और उसकी लंबी रात नहीं बना सकती, तो आप क्या कर सकते हैं? एक अन्य समस्या यह है कि हम केवल हमारे विचारों की रिपोर्ट कर सकते हैं कि क्या हुआ अगर हमारे विचारों को साझा करने और उनका स्वागत है कि उनका स्वागत है। अगर कुछ प्रकार के विचारों को दंडित या माता-पिता द्वारा खारिज किया जाता है, तो हम उन्हें (या उन्हें साझा नहीं करना) न सीखेंगे। हम केवल हमारे विचारों के अच्छे संवाददाता के रूप में ही हो सकते हैं जैसे हमने सीखा है

साझा शब्दावली की धारणा के अलावा, जब किसी व्यक्ति से पूछते हुए कि आपने या किसी अन्य स्थिति का अनुभव किया है, तो दूसरी समस्या यह है कि शब्दावली शब्द (भावना का नाम) सादृश्य के रूप में संभवतः बहुत दिलचस्प और उपयोगी जानकारी नहीं दे सकता है। अगर आपको उसने कहा, "यह मेरे भाई को किसी कारण से मेरी कैंडी छीनने की याद दिलाता है," या, "यह मुझे याद दिलाता है कि चुम्जे को खोलना नहीं है।" यह एक मनोचिकित्सक ("चलो देखिए कि आपका विचार यहाँ से कहां जाता है "), व्यवहारवादी (मौखिक व्यवहार को नियंत्रित किया जाता है, किसी भी व्यवहार की तरह, विवेकपूर्ण उत्तेजनाओं के द्वारा और रूपक के माध्यम से बचने की सजा) और प्रणालियों सिद्धांतकार (पैटर्न पैटर्न के नाम से भी अधिक है)।

तो क्यों पूछने के कदम को छोड़ नहीं? (या, यदि निष्ठा के लिए जरूरी हो, तो विनम्रता से पूछें, लेकिन जवाब का अधिक से अधिक श्रेय न दें।) इसके बजाए, दूसरे व्यक्ति को अवश्य देखें और उसे बोलना अगर हमारी लेटास्ट उसके लिए महत्वपूर्ण थी, तो वह उस पर प्रतिक्रिया व्यक्त करने के लिए बाध्य होती है, या तो अलग ढंग से बर्ताव करके या इसके बारे में यथोचित रूप से संवाद करके मैं पूर्व, थियेटर, और बाद के, कविता को बुलाता हूं वह हमें दिखाएगी या हमें बताएगी कि हमें उसकी प्रतिक्रियाओं के बारे में जानने की जरूरत है, अगर हम केवल सुनने के लिए तैयार हैं। बेशक, जब वह जिस चीज पर प्रतिक्रिया कर रही है, वह हमारी अपूर्णता है, आखिरी चीज जो हम करना चाहते हैं वह सुनना है। ऐसा करने के लिए, हमें सच्चा पारस्परिकता पर निर्मित रिश्तों की पूर्णता और समृद्धि का अनुभव होना चाहिए। आप इसे केवल किसी अन्य व्यक्ति के साथ प्राप्त कर सकते हैं

अगला कदम यह है कि खुद से पूछना बंद करो कि हम क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं। इसके बजाय, अगर हम अपने आप को एक स्नेही, चुनौतीपूर्ण, मजबूत, उत्सुक रवैया के साथ पालन करते हैं, तो हम अपने ही थियेटर और कविता के बिट्स की खोज कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि हम वास्तव में चीजों के बारे में कैसे महसूस करते हैं और हमारे मालिक कथाओं और पार्टी लाइनों के विषय में नहीं। कि स्वतंत्रता कहा जाता है