बांझपन: एक मनोचिकित्सक खोजना

चिकित्सा शुरू करने का फैसला आमतौर पर एक पृष्ठभूमि है जिसमें तनाव, दुःख, निराधार उम्मीदें और पारस्परिक समस्याएं शामिल हो सकती हैं। यदि बांझपन तनाव के स्रोत पर है, तो अतिरिक्त घटक हो सकते हैं: उपजाऊ मित्रों और भाई बहन; रोजगार और उपचार के कामकाज; विफलता की मासिक भावनाएं; अपने साथी के साथ संचार करने में कठिनाई (मौखिक और यौन) और शायद, एक या अधिक गर्भावस्था के नुकसान के शोक का अनुभव। इन सभी आयामों के साथ सहायक हो सकता है जो एक चिकित्सक को ढूँढना एक बड़ी चुनौती की तरह महसूस कर सकता है। इसलिए, अच्छी समस्या हल करने की भावना में, आइए देखते हैं कि हम इस रचनात्मक रूप से कैसे संपर्क कर सकते हैं।

मैं अब इस विशेष ब्लॉग को लिख रहा हूं, क्योंकि मेरे 31 दिसंबर के ब्लॉग में नए साल की शुरुआत के बारे में ब्लॉग ने सभी पाठकों को भावनात्मक रूप से खुद का ख्याल रखने की चेतावनी दी थी कुछ लोगों के लिए यह दोस्तों और परिवार से आराम इकट्ठा करने का मतलब है, और दूसरों के लिए इसका मतलब यह हो सकता है कि एक चिकित्सक की सहायता कर सकें जो आपके भावनात्मक संकट के विभिन्न घटकों के माध्यम से सॉर्ट करके आपको सशक्त महसूस कर सकें। मेरी हाल की किताब में जब आप नहीं उम्मीद कर रहे हैं, मैं समर्थन के भावनात्मक स्रोतों को खोजने के लिए पूरे अध्याय ("एक और कंधे पर लाना") समर्पित करता हूं। आज का ब्लॉग एक चिकित्सक को खोजने पर ध्यान केंद्रित करेगा।

यदि आप इस खोज को पहले से ही भावनात्मक दुख से पीड़ित कर रहे हैं, तो सावधान रहें कि आपको कुछ देरी की उम्मीद करनी पड़ सकती है क्योंकि आप ऐसे चिकित्सक की पहचान करते हैं जो एक अच्छा विकल्प की तरह लगता है। चिकित्सक के पास प्रतीक्षा सूची हो सकती है, हो सकता है कि वह आपके बीमा के द्वारा कवर न हो, एक ऐसा कार्यक्रम हो सकता है, जो आपके साथ संघर्ष हो, या हो सकता है कि एक कार्यालय हो जो कि आदर्श की अपेक्षा अधिक यात्रा की आवश्यकता हो। तो चलो शुरू करें कि आप अपनी खोज कैसे शुरू कर सकते हैं।

मेरे ज्यादातर क्लाइंट और बांझ परिचितों ने पाया है कि अपने स्वयं के समुदाय में शब्द-मुंह अक्सर उन्हें बहुत अच्छी तरह से कार्य करता है। अच्छे चिकित्सकों को सभी सही कारणों के लिए अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त होती है, और आपकी प्रारंभिक जांच में शामिल होना चाहिए कि क्या अनुशंसित चिकित्सक को अनुभव है कि वह बिना परेशान ग्राहकों का अनुभव कर सकता है इस पृष्ठभूमि के साथ कोई आदर्श है, क्योंकि वह शायद उपचार, साइड इफेक्ट्स, पेरेंटिंग ऑप्शंस और संसाधनों से परिचित होगा, और आपको अपने बांझपन के मुद्दों को बहुत विस्तार से समझाए जाने का समय बचाएगा। यदि आप वर्तमान में एक बांझपन क्लिनिक में देखा जा रहा है, तो यह पूछना सुनिश्चित करें कि क्या क्लिनिक अपने रोगियों के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर काम करता है। लेकिन अगर बांझपन आपके समुदाय में एक अनुशंसित चिकित्सक के लिए एक परिचित मुद्दे नहीं है, तो निराशा न करें। यहां चिकित्सक के लिए विशेषज्ञता के कुछ महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से कुछ हैं: द्विपक्षीय संचार, दुःख परामर्श, परिवार की गतिशीलता, अवसाद और निर्णय लेने। उन क्षेत्रों में ऐसे लोग होते हैं जिनमें बांझपन के साथ कई जोड़ों की सहायता की आवश्यकता होती है, और जिस तरह से आप चिकित्सक को अपने बांझपन के महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में शिक्षित कर सकते हैं जो महत्वपूर्ण हैं

तो आइये सोचें कि भरोसेमंद दोस्त, बेशिस्त परिचितों और परिवार तुम्हारे लिए चिकित्सकों के नाम पर विचार करने के लिए नहीं आए हैं। कुछ अन्य संसाधनों में आपका काउंटी मानसिक स्वास्थ्य संघ, आपके स्थानीय अस्पताल में सामाजिक कार्यकर्ता, एक स्थानीय रिजॉल प्रतिनिधि, आपके ओब-जीन, एक पास के प्रजनन क्षमता वाले क्लिनिक या आपके धार्मिक नेता में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ शामिल हो सकते हैं। आप अपने क्षेत्र में चिकित्सकों के नाम और समर्थन समूहों के नेताओं के लिए http://www.resolve.org/ पर RESOLVE (राष्ट्रीय बांझपन संघ) से संपर्क कर सकते हैं। आपको इन संसाधनों से सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक, पशुचारिक सलाहकार और विवाह और परिवार के चिकित्सक के नाम दिए जाने की संभावना है।

आपके पास कई नाम होने के बाद, यह चिकित्सक से संपर्क करने और नियुक्ति के लिए पूछने के लिए आपके ऊपर होगा आप किस बाधाओं का सामना कर सकते हैं? आपको चिकित्सक से यह पूछने की उम्मीद करनी चाहिए कि आप और आपके साथी दोनों पहली बैठक में भाग लेते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करें कि आपके पास यह पहली बातचीत होने पर आपके सामने दो दिन की किताबें हों। आपको अपनी स्थिति का संक्षेप में वर्णन करने के लिए कहा जाएगा, इसलिए ऐसा करने के लिए तैयार रहें, और चिकित्सक से पूछें कि क्या वह ऊपर बताए गए विशेषज्ञता के क्षेत्रों का उपयोग कर ग्राहकों के साथ काम करता है। यदि आपके भावी चिकित्सक के पास ग्राहकों का पूरा केस है और आपको प्रतीक्षा सूची में रखने की पेशकश करता है, तो आपको यह पूछना चाहिए कि इससे पहले कि आपको देखा जा सकता है (या, बेहतर अभी तक पूछें कि क्या आप इसके लिए फिट हो सकते हैं परिचयात्मक नियुक्ति ताकि आप कम से कम यह निर्धारित कर सकें कि क्या आप इस विशेष चिकित्सक के साथ बातचीत में सहज महसूस करते हैं)। यदि इंतजार बहुत लंबा लगता है, या यदि एक यात्रा से पता चलता है कि रसायन विज्ञान सही नहीं है, तो चिकित्सक से समुदाय के अन्य चिकित्सकों के नामों का सुझाव देने के लिए कहें। इस प्रक्रिया में कुछ समय लग सकता है, लेकिन यह समय अच्छी तरह से खर्च किया जाता है

एक अन्य संभावित बाधा चिकित्सक की सेवाओं के लिए बीमा कवरेज है अपने शुरुआती टेलीफोन वार्तालाप में अपने खुद के स्वास्थ्य बीमा वाहक के साथ खोजें जो चिकित्सक को कवर किया गया है, और उनसे संपर्क करके शुरू करें लेकिन अगर आपको लगता है कि, किसी भी कारण से, यह बीमा एक समस्या है, तो आपके पास कई विकल्प हैं एक विकल्प अपने स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक पर या अपने स्थानीय परिवार परामर्श एजेंसी (दोनों में फिसलने वाले शुल्क के पास हो सकते हैं) पर एक चिकित्सक द्वारा देखने के लिए पूछना है। निजी प्रथा में कुछ चिकित्सक भी फिसलने के शुल्क स्केल हैं एक और विकल्प यह है कि अपनी बचत पर सावधानी बरतें और तय करें कि क्या आप इन खर्चों के लिए जेब से भुगतान कर सकते हैं। आखिरी विकल्प यह है कि परिवार के सदस्यों को प्यार करने से एक वित्तीय उपहार या ब्याज मुक्त ऋण प्राप्त करना।

चिकित्सकों के लिए जिनके कार्यक्रम एक चुनौती हैं या जिनके कार्यालय मुश्किल से पहुंचते हैं, उन मुद्दों को उन लोगों के होने की संभावना है जहां आपको निर्णय लिया गया है कि चिकित्सा की मांग एक महत्वपूर्ण प्राथमिकता है। यदि कोई उपलब्ध हो जाता है तो आप अधिक सुविधाजनक समय का अनुरोध कर सकते हैं, लेकिन दूरी की असुविधा एक चुनौती है। कभी-कभी एक चिकित्सक स्काइप सत्र या कॉन्फ़्रेंस टेलीफोन कॉल के लिए खुला हो सकता है, लेकिन यह नियम के बजाय अपवाद होने की संभावना है।

इसलिए, इस ब्लॉग का दूर-दूर संदेश यह है कि एक चिकित्सक को खोजने के लिए समय और ऊर्जा ले सकते हैं, लेकिन भावनात्मक समर्थन के लिए इस खोज में अनुसरण करने के लिए बहुत स्पष्ट मार्ग हैं। और इस भावनात्मक समर्थन के साथ, उम्मीद है कि आप और आपके साथी को तेजी से सक्रिय और लचीला महसूस होगा जैसा कि आप आगे महीने का सामना करेंगे।

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