कैसे लोकप्रिय होना

जैसा कि मैंने अपनी पहली पोस्ट में कहा था, जब मैंने दस साल की थी तब मैंने अपनी पहली स्वयं सहायता पुस्तक खरीदी थी यह कैसे लोकप्रिय होगा बुलाया गया था मेरी मॉन्टेसरी स्कूल में किसी प्रकार की पुस्तक-व्यवस्था की योजना थी आपने उन किताबों की जांच की जिन्हें आप एक ऑर्डर फॉर्म पर चाहते थे, और एक हफ्ते या बाद में, शिक्षक ने कक्षा में हर किसी की किताबें दीं। पूरे वर्ग के सामने मुझे किताबों की मेरी पसंद पर शर्मिंदा होना याद है। फिर भी, मुझे संदेह था कि पुस्तकों में मदद पाने के लिए कुछ शर्मिंदा था। और विशेष रूप से विषय कैसे लोकप्रिय हो! कितना दुखी है कि मुझे उस पुस्तक से पता लगाना होगा! जब मुझे पुस्तक का घर मिला, तो मैंने अपनी किताबों की अलमारी में दूसरी किताबों के पीछे मेरी मां से छिपा रखा था।

मैं हमेशा एक परेशान, चुप बच्चा था जो कभी भी कई दोस्त नहीं थे एक बात के लिए, मैं पैथोलॉजिकल शर्मीली थीं। यह मेरे पहले ग्रेड शिक्षकों से बात करने के कुछ महीने पहले थे, और अब भी मेरे पास उन क्षणों की एक अद्भुत याददाश्त है, जिन्हें मैंने उनके लिए खोल दिया था मैं किसी अजनबियों से बात नहीं करता था, और फोन की घंटी बजने से डर गया था, मुझे इस बात का डर है कि मुझे इसे लेने की उम्मीद है और इसका उत्तर दें। उस पर जोड़ें कि मैं लगभग दस में मुँहासे के ब्रेकआउट की शुरुआत कर रहा था, और एक छोटे बच्चे के रूप में, मेरे पेटी को ठीक करने के लिए अनुरक्षक बनाए रखने के लिए एक बैंगनी नायलॉन सिर का टुकड़ा पहनना पड़ता था, और आपके पास बिल्कुल विश्वास का चित्र नहीं है , ख़ुशी बच्चा। इस पुस्तक को खरीदने से पहले सचेत मेमोरी है जो मुझे खुद को बेहतर बनाने के लिए कार्रवाई करने की है

किताब से याद रखने वाली दो मुख्य बातें ये थीं: "जब आप पहली बार किसी को देख लें, मुस्कुराएं और नमस्ते कहें" और "एक अच्छा श्रोता बने रहें।" यह अभी स्पष्ट है, लेकिन दस साल की उम्र के नहीं, जो चिंतित और डरपोक था दूसरों के आसपास और ईमानदारी से, मुझे लगता है कि सलाह काम करती है। मैंने अपने आस-पास के लोगों के साथ जुड़ने के लिए और प्रयास किए, और हालांकि मैं निश्चित रूप से पार्टी का जीवन नहीं बन पाया, मैंने एक मित्र या दो को इकट्ठा करने का प्रबंधन किया।

तब से, मैं आत्म-सहायता या आत्म-सहायताकारी पुस्तकों की ओर बढ़ रहा हूं और परामर्शदाताओं या चिकित्सकों की मदद लेने के लिए कभी भी शर्मिंदा नहीं हुआ। मुझे लगता है आप कह सकते हैं कि मैं शर्मिंदगी से बाहर हो गया लेकिन यहाँ किकर है: मैं अभी भी शर्मीली और चुप हूँ!

और यह, मुझे लगता है, मेरा मतलब है: स्वयं की मदद केवल इतना कुछ कर सकती है ये किताबें और कार्यक्रम महान हैं और हम उनमें से बहुत कुछ प्राप्त कर सकते हैं, उतना जितना हम उन्हें डालते हैं। लेकिन अंत में, हम हम कौन हैं। हमारे व्यक्तित्व की सराहना नहीं बदलेगी एक दस साल की उम्र के रूप में, मैं जानता था कि लोगों के साथ जुड़ने का मेरा तरीका (जो कहना है, उनके साथ नहीं जुड़ा हुआ) काम करने वाला नहीं था। मुझे यह पता था क्योंकि मुझे अकेला महसूस हुआ और ज्यादातर समय काट दिया था, और मुझे पता था कि मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ। मुझे पता था कि वहां कोई और व्यक्ति जानता था कि लोगों के साथ एक और अधिक स्वस्थ तरीके से कैसे जुड़ा हुआ है, और मैंने उस व्यक्ति की किताब खरीदी। मैं और अधिक मुस्कुराई, मैं बेहतर सुन लिया मैं लोगों के साथ बेहतर तरीके से सीखना सीखता हूं लेकिन अब, 40 में, मेरे पास अभी भी कुछ अच्छे दोस्त हैं (हालांकि मेरे पास बहुत अच्छे हैं) और मैं कभी भी पार्टी का जीवन नहीं बनूँगा। और यह ठीक है।

वास्तव में, मैंने खुद को स्वीकार करने और सराहना करने के बारे में सीखने के बारे में किया है, और यह नहीं कि अलग-अलग और "बेहतर" कैसे हो।

मुझे लगता है कि सामान्यतः स्वयं सहायता या चिकित्सा के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण बात यह है कि वे चमत्कार इलाज नहीं कर रहे हैं। यदि कुछ भी, तो वे हमें वापस लाने के लिए उपकरण हैं जो हम हैं, न कि उपकरण, जो हम हैं, हमारे मूल से अलग हैं। अच्छी तरह से इस्तेमाल किया, स्वयं सहायता हमें स्वयं को जानने में मदद करता है, खुद को स्वीकार करता है, और खुद को भी प्यार करता है।

दूसरी ओर, आत्म-मदद हमें नए उपकरणों को सिखाने में बहुत उपयोगी हो सकती है, जब जीवन हमें वक्र गेंदों को फेंकता है। मेरी अगली पोस्ट में, मैं इस बारे में बात करूंगा कि स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी पर अपनी कंपनी की पुस्तकों को पढ़ने से मैंने किस प्रकार स्वीकृति और इच्छा से सीखा है, मुझे 37 में एक मील का पत्थर तक पहुंचने में सक्षम बना दिया है, जो कि ज्यादातर लोग 16 तक पहुंचते हैं।

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