शारीरिक छवि का जीवविज्ञान

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके शरीर का कुछ हिस्सा … वास्तव में तुम्हारा नहीं था? मैं प्रेत अंग या विदेशी बच्चों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं – एक महत्वपूर्ण शरीर के अंग के साथ एक सूक्ष्म तरह की परेशानी के बारे में। एक ज़बरदस्त मफिन-टॉप जो आपकी कमरबंद पर पोकिंग पर जोर देता है उन स्तनों को हमेशा से थोड़ा बड़ा किया गया है जो आप चाहते हैं कि वे हो। या जांघों और नितम्बों जो हठी-भरे गिजेले बुन्चेन की तरह दिखने में ना ही असल रहे हैं, चाहे कितना पतले जींस के विभिन्न जोड़े आप उन्हें दबाने की कोशिश करते हैं

अच्छी तरह से ऑस्ट्रेलिया और इंग्लैंड के वैज्ञानिकों के एक समूह ने आपको लगता है कि आपको अपने इन्सुलर प्रांतस्था को दोष देना चाहिए। मस्तिष्क प्रांतस्था के अंदर गहरे अंदरूनी और लौकिक लोब के बीच में विलय, इंसाइला मस्तिष्क में सबसे अच्छी तरह से जुड़े, बहु-कार्यकारी संरचनाओं में से एक है। दर्द? स्वाद? सहानुभूति? घृणा? ध्यान? बोध? जागरूकता? इंसाइस ने इसे कवर किया है। वास्तव में एक हालिया मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि इंसुलो सभी न्यूरोइमेजिंग अध्ययनों में से एक तिहाई में सक्रिय था।

एक समारोह जो किसी के बट-संबंधी गड़बड़ियों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक हो सकता है, हालांकि, कुछ ऐसा होता है जिसे आप 'शरीर का प्रतिनिधित्व' कह सकते हैं – मस्तिष्क के साथ मिलकर काम कर रहे हैं, जैसे कि सोमाटोसेंसरी कॉर्टेक्स, इंसाइस एक एकीकृत मॉडल बनाने में मदद करता है एक का शरीर

यदि आपके पास एक खराब इन्सुला है जो अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों से संकेतों को ठीक से नहीं सुन रहा है, तो शोधकर्ताओं का कहना है, यह आपको वास्तविक रूप से विकृत शरीर की छवि दे सकता है शरीर के हिस्सों की धारणाएं जो तेजी से विस्तार से गुजरती हैं, जैसे कि पौष्टिक वृद्धि में तेजी के दौरान कूल्हे, पैर और ट्रंक (या हो सकता है कि कॉलेज के पहले वर्ष की तरह, तेजी से वजन बढ़ने के कुछ अन्य समय …) insula दक्षता के लिए सबसे कमजोर हो सकता है

अब मैं मानता हूँ कि मैं सिद्धांत को थोड़ी सी खींच रहा हूं- 'इन्सुला अवधारणा' को सामान्य शरीर के आकार या अत्यधिक वजन के साथ आम या बगीचे शरीर असंतोष की बजाय आहार के विभिन्न लक्षणों के विवरण के रूप में विकसित किया गया था ( हालांकि ऐसा लगता है कि इन मामलों में से प्रत्येक में शरीर की छवि के जैविक आधार को ओवरलैप करना चाहिए …)।

यह भी काफी संभव है कि यहां तक ​​कि मूल सिद्धांत भी फैल नहीं पाएगा, या अयोग्य हो जाएगा – इस तरह के एक एकीकृत मस्तिष्क क्षेत्र के आसपास एक अवधारणा बनाने में समस्याएं एक है कि ऐसा कार्य खोजने में बेहद चुनौतीपूर्ण है जो कि ' टी इसे सक्रिय और वर्तमान मस्तिष्क इमेजिंग तकनीकों का संकल्प हमें वास्तव में यह जांचने की अनुमति नहीं देता है कि इंसुलु के विभिन्न न्यूरॉन्स के विभिन्न समूहों ने अलग-अलग बातें कर रहे हैं या नहीं।

सच है या नहीं, हालांकि, सिद्धांत के कुछ दिलचस्प प्रभाव है।

उदाहरण के लिए, क्या आप ऐसी चीजें करके अपने शरीर के बारे में बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं जो किसी की आंतरिक शरीर की छवि में भावना डेटा के एकीकरण को प्रोत्साहित करते हैं?

हो सकता है कि यह कुछ समय बिताने के लिए आपकी गाल और बम्प्स पर चमचमाते हुए उन पर भड़काए जाने, उन्हें टालने, उन्हें अस्पष्ट करने के लिए, या एक कोण को खोजने की कोशिश कर रहा है जो उन्हें वास्तविक रूप से छोटा दिखने की कोशिश करता है।

वैकल्पिक रूप से, योग के प्रशंसकों के बारे में चमकदार तरीके से यह उनके शरीर में 'अधिक' कैसे महसूस करता है इसके बारे में – शायद यह नीचे की कुत्ते की बट कसने वाली शक्तियों की तुलना में शरीर की छवि को अधिक या अधिक में सुधार देता है नृत्य या वजन प्रशिक्षण जैसे अन्य प्रकार के व्यायाम में सहायक शरीर जागरूकता प्रभाव भी हो सकता है।

या यदि वास्तव में अपील की कोई भी बात नहीं, तो शरीर उत्तेजना के अधिक निष्क्रिय रूपों के बारे में क्या? वास्तव में यहां एक सोचा है: शायद यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्वास्थ्य फैलाव में आने वाले फैंसी वजन-हानि की कमी और औषधि वास्तव में आपका वजन कम करने में मदद करती हैं – वे अभी भी आपके शरीर के साथ घनिष्ठ और निजी बनाने से आपको बेहतर महसूस कर सकते हैं। स्व।

इसलिए यदि आपको थोड़ा-बहुत-बहुत-कुछ शरीर महसूस हो रहा है तो मुझे एक सिफारिश है जिसे आप कोशिश कर सकते हैं: अपने आप को एक लंबी, शानदार मसाज बुक करें, और अपने चिकित्सक को उन सभी क्षेत्रों पर अतिरिक्त समय बिताने के लिए कहें, जिन्हें आप कम पसंद करते हैं यह बहुत अच्छा लगेगा यह निश्चित रूप से आपके इन्सुला को सक्रिय करेगा और कौन जानता है, हो सकता है कि बाद में आप अपने वफ़ल भागों को पसंद करेंगे और स्वीकार करेंगे, थोड़ा और अधिक।

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