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भय का उपहार / चिंता का अभिशाप

जो महिला रोग संबंधी संबंधों में हैं वे भय, चिंता और चिंता से जुड़ी समस्याओं के साथ संबंधों से दूर आ जाते हैं। यह अक्सर पोस्ट ट्रॉमाटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से संबंधित है या हम 'हाई हार्म एवांइंडेशन' कहलाते हैं- उच्च चेतावनी पर होने के कारण वह अब या भविष्य में नुकसान पहुंचा सकती है।

PTSD, एक विकार के रूप में अपनी स्वयं की प्रकृति से, एक चिंता विकार है जो अतीत (फ्लैश बैक और उसके या घटनाओं के दखल देने वाले विचारों) और भविष्य के द्वारा (भविष्य की घटनाओं के बारे में चिंता, अपने व्यवहार की आशा करने की कोशिश कर रहा है, आदि) से पहले व्यस्त है। । PTSD के लिए दीर्घकालिक संपर्क के साथ, यह चिंता और चिंता खुद को अपने दिमाग में कम से कम 'डर' के रूप में मुखर करने के लिए शुरू होती है। वास्तव में, ज्यादातर महिलाएं एक साथ घबराहट, चिंता, चिंता और एक भावना में डरती है और उन्हें अलग नहीं करती हैं।

डर सहायक और सुरक्षा उन्मुख है, जबकि चिंता और चिंता सहायक नहीं हैं और प्रेत संभव 'घटनाओं से संबंधित है जो अक्सर नहीं होती हैं। उस डिग्री के लिए, चिंता और चिंता दूर होने से असली भय संकेतों से दूर हो रही है जो उसकी मदद कर सकती है

किताब में जो दूसरों पर हानिकारक व्यवहार की भविष्यवाणी करने वाला क्लासिक है, 'द डियर ऑफ़ द डियर' में गेविन डीबेकर ने हमें जो डर की जरूरत है और जो हम चिंता की चिंता करते हैं और चिंता करने की ज़रूरत के बीच के अंतर को दर्शाता है कुछ मायनों में, भय और चिंता के उपयोग को रोकते समय डर का उपयोग करने की क्षमता, PTSD के लक्षणों को कम करने के लिए बहुत कुछ कर सकती है

डेबेकर जो एक चिकित्सक नहीं है, बल्कि एक खतरे का ऐनालस्ट ने किया है, जो अन्य चिकित्सक ने भी किया नहीं है- वास्तविक डर पर ध्यान केंद्रित करके चिंता और चिंता के लक्षणों को लेकर भी चिंता का विषय है और चिंता की आवश्यकता है और यह हमारे लिए गलत अर्थ है।

शब्द डर फ्रायड (चिंता के विपरीत) द्वारा इस्तेमाल किया गया था, वास्तविक खतरे की प्रतिक्रिया का उल्लेख करने के लिए। फ्रायड ने खतरे से अपने संबंध के मामले में भय और चिंता के बीच अंतर पर ज़ोर दिया:

~ चिंता एक राज्य है जो उम्मीद और खतरे के लिए तैयारी की विशेषता है-भले ही यह अज्ञात हो
~ हालांकि डर एक विशेष वस्तु का तात्पर्य यहाँ / यहां पर डर लगाना है।
(चिंता यह है कि 'वह मुझे नुकसान पहुंचा सकता है' जहां डर है: "वह मुझे अपनी मुट्ठी, शब्द, क्रिया इत्यादि से नुकसान पहुंचा रहा है")

यदि आपने सुना है कि एक हथियार साबित हुआ, तो इससे पहले कि यह एक खतरनाक साथी चुनने के साथ-साथ सबसे अधिक अपराधों को रोकने के लिए साबित हुआ, क्या आप बाहर चले और इसे खरीद लेंगे? विश्व प्रसिद्ध सुरक्षा विशेषज्ञ गेविन डीबेकर का कहना है कि यह हथियार मौजूद है, लेकिन आपके पास पहले से ही यह है। वह इसे "भय का उपहार" कहते हैं।

केली नाम की एक महिला की कहानी एक साधारण चेतावनी के संकेत के साथ शुरू होती है। एक आदमी अपनी किराने का सामान अपने अपार्टमेंट में ले जाने में मदद करता है- और तुरन्त, केली को उसकी आवाज की आवाज़ पसंद नहीं है। केली उसके पेट के खिलाफ जाती है और उसे उसकी मदद करने देती है- और ऐसा करने में, वह अपने घर में एक बलात्कारी की मदद करती है

"हम हिंसा से पहले एक संकेत मिलता है," गैविन कहते हैं। "वहाँ preincident हैं
संकेतक। हिंसा से पहले होने वाली चीजें होती हैं। "

गेविन का कहना है कि किसी भी अन्य जीवित प्राणी के विपरीत, मनुष्य समझ पाएंगे
खतरे, फिर भी अभी भी इसमें चलते हैं

"आप रात में देर से एक लिफ्ट के लिए प्रतीक्षा कर रहे दालान में हैं। लिफ्ट का दरवाजा खुलता है, और अंदर एक आदमी है, और वह तुम्हें डरता है। तुम्हें पता नहीं क्यों, आप नहीं जानते कि यह क्या है। और कई महिलाएं वहां खड़ी होंगी और उस आदमी को देखो और कहें, 'ओह, मैं ऐसा नहीं सोचना चाहता हूं। मैं उस तरह का व्यक्ति नहीं बनना चाहता हूं जो अपने चेहरे पर दरवाजा बंद कर देता है। मुझे अच्छा होना चाहिए मैं नहीं चाहता कि वह सोच सके कि मैं अच्छा नहीं हूं। '

और इसलिए इंसान एक स्टील ध्वनिरोधी कक्ष में मिलेंगे
किसी को वे डरते हैं, और प्रकृति में एक और जानवर नहीं है जो इसे भी विचार करेगा। "

गेविन का कहना है कि "भयानक भावनाएं" वास्तव में वे चाहते हैं कि वे महिलाओं पर ध्यान दें। "हम चेतावनी के संकेतों का विश्लेषण करने की कोशिश कर रहे हैं," वे कहते हैं। "और जो मैं सचमुच आज सिखाना चाहता हूं और हमेशा के लिए चेतावनी संकेत की भावना है सभी अन्य सामान भावना के लिए हमारी व्याख्या है। ऐसा क्यों था, ऐसा क्यों था। यह लग रहा है कि चेतावनी का संकेत है। "

फिर से और फिर क्या होता है कि महिलाओं ने अपने स्वयं की आंतरिक सुरक्षा व्यवस्था को अनदेखा कर इसे हटा दिया। अब वह इसे अनदेखा करता है, डर सिग्नल को नजरअंदाज करने के लिए मस्तिष्क को और अधिक 'अधिक सवारी' मिलता है और उसे पुन: प्रशिक्षण देता है एक बार फिर से महिलाएं सभी प्रकार के जबरदस्त जोखिमों पर होती हैं … गलत लोगों को चुनने, खतरे में पड़ने वाली हिंसा का डर का संकेत, संभावित यौन हमले के अलार्म बंद करना, वित्तीय चीरों के बारे में लाल झंडे बंद करना, खराब चरित्र के बारे में संकेत अन्य लोगों … और सूची में चला जाता है आपके पूरे पूरे सुरक्षा प्रणाली को खत्म करने के बाद क्या बचा है? बहुत ज्यादा नहीं…।

महिलाओं, अवचेतन से संवेदन करने के लिए उन्हें 'कुछ' वापस गिरने की ज़रूरत होती है, जो चिंता और घबराहट के नकली और अत्यधिक अनुत्सुक भावना के साथ सही और गहराई से सटीक डर संकेतों को स्वैप करता है।

महिलाओं- गलत लग रहा है!

फिर वे अपने चौथे खतरनाक रिश्ते के लिए परामर्श में समाप्त हो जाते हैं और आश्चर्यचकित करते हैं कि उनके माथे पर उनका लक्ष्य चिन्ह है। नहीं, वे नहीं करते हैं। रिश्ते में वे डरे संकेतों को प्राप्त करने, उनके नाम बदलने, कम से कम करने, औचित्य देने या इनकार करने से इनकार करते हैं। जैसे कि 'इसे लेना' या 'खतरनाक व्यवहार' के खतरे से उनकी क्षमता उनके लिए कुछ जीत है। जैसे कि उनके चेहरे पर खतरा देखने की क्षमता और रहने का अर्थ यह है कि वे जितनी ही कठिन या प्रतिस्पर्धी हैं …

नहीं-इसका मतलब है कि उनके पास डर संकेत है कि उन्हें अब बचा नहीं है। उनके बड़प्पन सिग्नल का मतलब है कि यह उसके द्वारा अधिक से ग्रस्त हो गया है उसने इसे महसूस किया, इसे लेबल किया, और उसे आंखों से आँखों से घूरते हुए उसे छोड़ दिया, जो उसे सबसे ज्यादा डरना चाहिए।

फिर बाद में, या एक और दिन या हफ्ते गुजरता है और वह बढ़ती चिंता-वह क्या आश्चर्य की बात है? उसकी एक गंभीर कम ग्रेड चिंता है, चिंता का कहर है कि उसके जीवन के माध्यम से छूटने। वह 2 + 2 को एक साथ यह पता लगाने के लिए नहीं कर सकती कि असली डर की अनदेखी करने से उसे अवचेतन द्वारा किसी तरह से पहचाना जा सकता है-एक चिंताजनक और परेशानी के माध्यम से एक नाजायज तरीका है जो उसे असली खतरे से बचाने के लिए कुछ नहीं करता। उसका असली सहयोगी (उसका सच्चा भय) सिकुड़ गया और निर्वासित किया गया।

जब परामर्श के लिए हमारे पास आ रहा है तो वह चाहती है कि हम उसे 'सुरक्षित महसूस करते हैं, वास्तव में जब हम किसी भी ऐसा नहीं कर सकते। यह उसकी आंतरिक प्रणाली में है क्योंकि यह हमेशा किया गया है उसकी सुरक्षा उसके अंदर है और उसके भविष्य के उपचार भी हैं

वह काउंसलर्स के कार्यालय में बैठेगी और वह डर से इनकार कर रहे बढ़ते चिंता से राहत के लिए भीख माँगता है। वह खुद पर भरोसा नहीं करती है, उसका अंतर्ज्ञान, उसके फैसले-वह जो महसूस कर सकती हैं वह चिंता है और अच्छे कारण के साथ! सच डर उसका असली अंतर्ज्ञान है … नहीं चिंता। लेकिन वह पहले से ही कैन्ड कर सकती है जो उसे बचा सकती है और अब कुछ स्तर पर उसे पता होना चाहिए कि उसे कुछ नहीं बचा है जो उसे महसूस कर सकता है और प्रतिक्रिया कर सकता है।

पशु खतरनाक सिग्नल-एड्रेनालाईन, डर के फ्लैश और कोर्टिसोल की बाढ़ के कारण सहज प्रतिक्रिया करते हैं। उनके पास आंतरिक संवाद नहीं है जैसे "इसका क्या मतलब था? उसने ऐसा क्यों कहा? मुझे उस व्यवहार को पसंद नहीं है- मुझे आश्चर्य है कि क्या उसे एक बच्चे के रूप में दुर्व्यवहार किया गया था। "

डर सिग्नल के लिए एक जानवर को प्राकृतिक प्रतिक्रिया देने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है-वे भागते हैं। आप अपमानजनक संभोग के वातावरण में जानवरों को 'अटक' नहीं देखते हैं! प्रकृति में, हमारे जैसे, हम टिप्पणियों के राजा के साथ वायर्ड हैं जो खतरे का संकेत है। जब हम सच्चे डर के फ्लैश पर प्रतिक्रिया देते हैं, तो हम खुद के साथ एक टिप्पणी नहीं छोड़ते हैं

"भविष्य में हम कुछ जगह नहीं जा रहे हैं, लेकिन हम जो पैदा कर रहे हैं पथ खोजने के लिए नहीं है, लेकिन बनाया है, और उन्हें बनाने की गतिविधि, निर्माता और गंतव्य दोनों परिवर्तन। "- जॉन Schaar