Intereting Posts
आपका रोमांटिक अंतर्ज्ञान कैसा है? हम क्यों लड़ते हैं जब मेरा शीतल होता है तो मेरी सुनवाई क्यों पीड़ित होती है? बर्ड माइंड्स: ऑस्ट्रेलियाई मूल के बारे में एक उत्कृष्ट पुस्तक पार्किंसंस की दवाओं और बाध्यकारी व्यवहार का विचित्र मामला यह कैसे समझदार है: जब आप को उखाड़ फेंक दिया गया है तो देने की खुशी से स्वयं में रहने के लिए स्वयंसेवी रहें बुद्धिमान और भावनात्मक मुर्गियों के अनुसार विश्व Cappucinos शिशुओं बनाने में मदद कर सकते हैं क्या विरोधी धमकाने कार्यक्रम प्रभावी बनाता है? क्रिएटिव पिवोट मास्टरिंग शैक्षणिक प्रकाशन के लिए भाड़े टॉप टेन सॉल्यूशंस / रिजोल्यूशन फॉर शैक्षिक रिफॉर्म फॉर अमेरिका एंड अराउंड द वर्ल्ड कैसे कहानियां स्थायी रूप से व्यवहार को बदल सकती हैं लड़कों को #MeToo सिखाने में क्या लगता है? आप एक शाकाहारी हैं, क्या आपने अपना मन खो दिया है?

स्वस्थ कैसे होना

Pixabay/CC0 Public Domain
स्रोत: पिक्सेबे / सीसी0 पब्लिक डोमेन

किसी मित्र को एक लहर पर कॉल करना एक धूप दोपहर पर पार्क के माध्यम से एक चक्कर लेना अपने साथी के लिए एक आश्चर्यजनक उपहार खोलना क्या ये आपकी पसंदीदा चीज़ों में से कुछ हैं? सहजता की खुशी सरलतम लेकिन सबसे अधिक मूल्यवान सुखों में से एक है। और हमारे जोर-जोर से, अधिक-अनुसूचित, अति-प्रतिबद्ध जीवन में, यह आसान महसूस करना आसान है कि ये साधारण सुख कैसे हो सकता है।

सहज महसूस करने के लिए आसान है, लेकिन यह जानने के लिए कठिन है कि इसके बारे में क्या करना है आप हर सोमवार को शाम 7:15 बजे सहजता के लिए एक विंडो को शेड्यूल नहीं कर सकते, या मांग कर सकते हैं कि आपका साझेदार अगले सप्ताह के अंत तक कुछ खास तैयारी कर सकता है। सहजता के लिए योजना कम निर्णायक, या अधिक व्यावहारिक होने के बारे में दिवाली देने का निर्णय लेने की तरह है: कुछ आत्म सुधार परियोजनाएं शुरू से ही बर्बाद हो जाती हैं

अल्बानी (एसयूएनवाई) में विश्वविद्यालय के दार्शनिक जेसन डी'क्रूज ने सहजता की उलझन क्षमता का पता लगाया है हम अक्सर सोचते हैं कि अच्छे निर्णय में सभी संबंधित पेशेवरों और विपक्षों के संतुलन में सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए, समय पूरी तरह से पूरी तरह से जांच करने की अनुमति नहीं देता है, लेकिन जब भी हम दौड़ रहे हैं, तो हम जो भी कर सकते हैं उसमें फिट करने का प्रयास करते हैं।

फिर भी, डी 'क्रूज़ के अनुसार, हमारे निर्णय लेने वाले तराजू में सहजता का मूल्य तौला नहीं जा सकता, क्योंकि यह छानबीन के दौरान बहारता है। सावधानी से ध्यान देकर कि पार्क में टहलने सहज हो जाएगा, और यह सहजता आपके लिए महत्वपूर्ण है, मजेदार को मारने का एक निश्चित तरीका है इसलिए अच्छे फैसले लेने का तौला-मोल मॉडल इस तरह के फैसले के लिए एकदम सही है।

इसके बजाय, विश्वास के संदर्भ में सोचने में सहायक हो सकता है – अपने साथी पर भरोसा करना, अपने आप पर भरोसा करना, यहां तक ​​कि आपकी धूप की दोपहर की भयानक भरोसा पर भरोसा करना ट्रस्ट को अक्सर विकसित करने के लिए समय लगता है, और बुद्धिमान विश्वास, ताकत और कमजोरियों, आदतों और प्रलोभनों की सराहना पर, हमारे अपने और हमारे चारों ओर के लोगों के दोनों पर आधारित होती है। लेकिन एक बार ट्रस्ट की स्थापना की जाती है, यह निर्णय लेने के लिए वजन-स्तर के तरीकों से हमें मुक्त कर सकती है, कम-से-कम एक समय में।

ट्रस्ट आपको अपने साथी के सहज सुझावों के लिए संदेह की बजाय उत्साह से प्रतिक्रिया देता है, जिससे आप अन्य सभी विकल्पों पर विस्तृत जांच किए बिना ताजा कुछ करने का मजा ले सकते हैं। इसके लिए आपके साथी में विश्वास की आवश्यकता है, लेकिन इसके लिए आपको अपने आप पर भरोसा करने की ज़रूरत है, भरोसा है कि आप प्रवाह के साथ जा सकते हैं और अगर कुछ गड़बड़ हो जाते हैं

मौके पैदा होने के बाद उन स्वतंत्रताओं के उन क्षणों का लाभ उठाने के लिए खुद पर विश्वास करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह जानना जरूरी है कि आपको महत्वपूर्ण चीजें शामिल की गई हैं, और आपके समय के बिना आपके कानों के चारों ओर दुर्घटनाग्रस्त होने और आपके समय के बिना छोटे तरीके से ढीले बर्दाश्त कर सकते हैं।

बेशक, हर कोई बहुत ही भाग्यशाली है, जिसमें सभी महत्वपूर्ण चीजें शामिल हैं, बेशक, चाहे वित्तीय, भावनात्मक, या स्वास्थ्य-वार अनिश्चितता और भेद्यता के तनाव आत्म-विश्वास हासिल करना कठिन बना सकते हैं, जिससे सहजता सिर्फ एक सपने की तरह लगती है।

लेकिन उन लोगों के लिए जो अधिक भाग्यशाली, नियोजन, बीमा, और जो भी अनसुनी सामान सभी के बाद सहजता का समर्थन कर सकते हैं यह जानते हुए कि आप जगह में अपनी नींव रख रहे हैं, कि एक छोटी सी गलती या गलत निर्णय आपको या आपके प्रियजनों को वास्तविक मुसीबत में नहीं ले जा रहा है – यही वह है जो आत्म-भरोसा और स्वस्थ मज़ेदार के लिए सुरक्षित पृष्ठभूमि प्रदान करता है।