मानचित्र बंद होने की खुशियाँ

Volkan Olmez/Unsplash
स्रोत: वोल्कन ओल्मेज़ / अनस्पेलैश

परोपकारिता के एक वीर कृत्य में, देश की दूसरी ओर रहने वाली मेरी माँ ने हमारी दो बेटियों को देखने की पेशकश की ताकि मेरा पति और मैं अलास्का को क्रूज पर जाऊं। उसका एक प्राचीन अनुरोध पहले से ही: हमारे शहर का एक पेपर मानचित्र "जब मैं एक नई जगह में हूं, तो मुझे बड़ी तस्वीर की भावना प्राप्त करने में सक्षम होना पसंद है," उसने कहा।

मुझे यह भी पता नहीं था कि एक पेपर नक्शा कहां से है! कभी-कभी जीपीएस नेविगेशन की उम्र में, एक भौतिक मानचित्र घोड़े और छोटी गाड़ी के रूप में प्राचीन के रूप में लग रहा था।

फिर एक अजीब बात हुई। मेरे पति और मैं अलास्का के लिए रवाना हुए, जहां हमने इसका इस्तेमाल किया- पेपर मैप्स के लिए इंतजार किया।

क्योंकि हम अपनी सामान्य सेल श्रेणी से बाहर थे और देश के एक बिंदु पर हम जीपीएस बंद कर देते थे। इसलिए हर बंदरगाह पर जहां क्रूज जहाज को डॉक किया गया था, हमने आगंतुक केंद्र से एक मुफ़्त पेपर का नक्शा उठाया, ताकि हम बिंदु ए से बी तक पहुंच सकें।

शोधकर्ताओं ने लंबे समय तक दिलचस्पी ली है कि इंसान कैसे नेविगेट करते हैं। स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंटिस्ट थैक्ज़री ब्राउन के हालिया अध्ययन से पता चलता है कि लक्ष्य-उन्मुख यात्रा हिप्पोकैम्पस और प्रीफ्रैनल कंटैक्स के बीच परस्पर क्रियाओं से सक्षम है, जबकि मस्तिष्क के अन्य भाग स्वीकार करते हैं और कभी-कभी "सब-गोल" या उत्तेजनाओं का पीछा करते हैं मूल लक्ष्य के रास्ते के साथ

दिलचस्प बात यह है कि मस्तिष्क ने दोनों लक्ष्यों और सहज-उप-लक्ष्यों को "गैर-लक्ष्य" से अधिक प्रभावी ढंग से संभाला। जैसा कि हम चारों ओर घूमते हैं, हम कहीं जाना चाहते हैं।

मैं कोई न्यूरोसाइंटिस्ट नहीं हूं, लेकिन मुझे पता है कि एक नए शहर के आसपास अपना रास्ता निकालने के लिए एक वास्तविक मानचित्र का उपयोग करने में खुशी है-और कभी-कभी मार्ग छोड़कर भी गहरा आनंद मिलता है। कनाडा के विक्टोरिया में चार घंटे की स्टॉपओवर पर, मेरे पति और मैं डलास रोड को कुक स्ट्रीट के सामने दबा दिया था, एक पड़ोसी दोस्त ने उसे बताया था जैसे ही हम चलते थे, मुझे लगातार आवेगी उप-गोलियों से बदल दिया गया था। उदाहरण के लिए:

उप-लक्ष्य एक: अरे, यहां तट के साथ एक पैदल मार्ग है। चलो इसे ले लो

उप-लक्ष्य दो: सड़क पर उस प्रिय घर को देखो मैं इसे देखना चाहता हूँ।

उप-लक्ष्य तीन: एक गुलाब उद्यान! मैं गुलाब प्यार करता हूँ!

और इसी तरह। यद्यपि हम विक्टोरिया के चारों ओर घूमने में एक लक्ष्य था, हालांकि हमारे पास अस्थायी रूप से विचलित होने के कारण मैप का पालन करने के बजाय बस जगह का बेहतर अर्थ बनाया गया था। हर बार जब हमने योजनाबद्ध मार्ग से कदम रखा, हमने अपने संज्ञानात्मक मानचित्र के कवरेज क्षेत्र का विस्तार किया, और हमने इसे भी पुष्ट कर दिया, क्योंकि हमें आखिरकार अपने मूल मार्ग पर लौटने की जरूरत थी

घूमना खुशी, रचनात्मकता, शांत और स्पष्टता में योगदान करने के लिए दिखाया गया है। शायद यह तब होता है जब हम खुलेपन और सनकी भावनाओं के साथ हमारे मार्गों का दृष्टिकोण करते हैं, जो बिंदु A से बी को इंगित करते हैं, यह सर्वोत्तम है

अगली बार, एक विघटन वॉक के लिए विकल्प चुनें। एक लक्ष्य को ध्यान में रखें, जैसे स्टोर या पार्क (संभवत: काम न करें, जब तक कि आपके पास कोई समझदार मालिक न हो), और फिर अपने आप को कम से कम एक जिज्ञासा की अगुवाई वाले साइड भ्रमण की अनुमति दें। एक और सड़क पर एक घर की प्रशंसा कुत्ते पर जाएं तस्वीर एक पक्षी नौवहन उप-लक्ष्य आपकी आंतरिक जीपीएस तेज रखेंगे और आपकी याद रखने में मदद करेंगे कि आप जहां रहते हैं वहां आप क्यों जीते हैं।

  • मैं नरक के रूप में पागल हूं, अब इसे लेने के लिए नहीं जा रहा है
  • मांस पर हुक: उत्क्रांति, मनोविज्ञान, और विसर्जन
  • गायब हो रही दादी और सहानुभूति की गिरावट
  • स्वयं-धोखे श्रृंखला: दमन और अपमान
  • कुत्तों की गड़बड़ी ईमानदारी से और महिलाओं को पुरुषों से बेहतर समझना
  • सिटी में माइंडफुलनेस पर पूर्व भिक्षु
  • 5 क्रोनिक रोगों के जोखिम को कम करने के लिए एक दवा मुक्त रास्ता
  • व्यक्तित्व को पहचानने में आप कितने सटीक हैं?
  • पूर्वाग्रह और चुनाव पर अधिक
  • उभरते युवा के पीछे शांत वकील
  • किशोर यौन उत्पीड़न
  • मनोचिकित्सक अपील ऑफ़ डोनाल्ड ट्रम्प
  • जब धार्मिक विश्वासएं मनोवैज्ञानिक लक्षण हैं
  • तकनीक कंपनियों लोग जोड़ रहे हैं क्या उन्हें रोकना चाहिए?
  • हम बेन कार्सन के मस्तिष्क से क्या सीख सकते हैं?
  • वृद्धावस्था में दुविधा और दोस्ती
  • 5 प्रश्न पूछने के लिए आपको एक पूर्व मित्र को दोस्ती करने से पहले पूछना है
  • द्विध्रुवी विकार और इसके जीव विज्ञान: डेविड हैली के साथ एक साक्षात्कार
  • आईएसआईएस की सफलता, भाग 4 के खिलाफ कैसे अनुसंधान सहायता कर सकता है
  • विनम्र सुनकर, चिकित्सीय सुनकर और तीसरा कान
  • क्या भविष्यवाद नियति है?
  • अपने आप को देखें: सामान्य मानसिक स्वास्थ्य गलतियाँ
  • एक 12 वर्षीय अश्लील देख रहा है
  • पसीना को तोड़ने के एक हजार कारण सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा है
  • विकासवादी जड़ें लोकतंत्र का
  • जीवन के लिए दवा
  • पॉलिमरस परिवारों के भाग 1 में बच्चे
  • रिश्ते में मनोविज्ञान में संचार
  • भाई रिश्ते कब्र को पालना है
  • कॉन्ट्रा राइट-विंग मुक्तिवाद
  • इयान थॉमस: क्यों कविता पढ़ें?
  • क्यों लोग नाराज ठोकर खा रहे हैं, गड़बड़, और उनके शब्द धीमा?
  • स्कीज़ोफ्रेनिया को निदान किया गया है ...
  • विज्ञान वर्ग कार्य नहीं कर रहा है
  • "कोई भी स्टेटस नहीं है जो उपाय करता है।" या किसी भी परीक्षा में, या तो
  • शारीरिक कुरूपता विकार
  • Intereting Posts
    संस्कृति संदर्भ प्रदान करता है, कारण नहीं बिजली बैठे बिल्डिंग ऐप्स बंद करें और बिल्डिंग बिहेवियों को प्रारंभ करें आईटी में भी, कछुआ रेस जीतता है कैसे असुरक्षा होती है और इसका कैसे सामना करना पड़ता है स्टेम सेल: एक मुक्तिवादी समझौता? इससे कहां पर दर्द होता है? जब एक बच्चा कॉलेज के लिए रवाना होता है दुनिया के अंत में डर, घृणा, और नकार अपने विश्वास को तेजी से बनाने का आसान तरीका हमें एक स्वास्थ्य बीमा जनादेश की आवश्यकता क्यों है? "मैं अपने जीवन को किसी भी बेहतर होने की कल्पना नहीं कर सकता" यह एक नया साल है: एक ताजा पेरेंटिंग शुरू करें सफलता के जहरीले जाल से सावधान रहना किसी को भी क्यों बहुभावी में लगेगा?