क्या हम कभी कलंक समाप्त करेंगे?

बहुत बार हम हिंसक हिंसा के दौरान निर्दोष लोगों की हत्या कर रहे लोगों की गहराई से परेशान व्यक्तियों की खबरों को देखते हैं। देखभाल की अपर्याप्त प्रणाली के कारण, हमारी जेलें डी-फ़ैक्टो मनश्चिकित्सीय अस्पताल बन गई हैं। और हम सभी PTSD और अवसाद से पीड़ित दिग्गजों द्वारा आत्महत्या की दुखद दर से परेशान हैं।

लेकिन ये हमारे बढ़ते मानसिक स्वास्थ्य संकट के सबसे नाटकीय और सार्वजनिक उदाहरण हैं। आज, 60 मिलियन से अधिक अमेरिकन वयस्क हैं- एक में पांच-मानसिक बीमारी के साथ जी रहे हैं वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के मुताबिक, 450 मिलियन लोगों को मानसिक स्वास्थ्य विकार से पीड़ित हैं, लगभग दो-तिहाई इलाज की जरूरत नहीं है। वास्तव में, डब्लूएचओ ने भविष्यवाणी की है कि 2030 तक, विश्व स्तर पर बीमारी के बोझ का प्रमुख कारण अवसाद होगा आपको एक मनोचिकित्सक बनने की ज़रूरत नहीं है कि हमारे समाज में गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है

इन रेखाओं के साथ, एक ऐसा लग रहा है कि अभी तक अविश्वसनीय रूप से अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली कदम हम सभी को इन बीमारियों से निपटने के लिए ले जा सकते हैं, बस इसके बारे में जिस तरह से बात करते हैं, उसे बदलना है। मानसिक बीमारी के बारे में कलंक भय, ज्ञान की कमी, और कई मायनों में हमारा समाज इस बात का सहिष्णु रहा है। अनुसंधान ने लंबे समय से यह दिखाया है कि मानसिक बीमारी के बारे में कलंकवाद, पूर्णत: भेदभाव और नकारात्मक रूढ़िवादी प्राथमिक कारण हैं क्योंकि लोगों को सबसे ज्यादा मदद की ज़रूरत नहीं हुई है।

मेरे अनुभव में, सभी को मानसिक बीमारी से छुआ है। अब पहले से कहीं ज्यादा, कलंक को कम करना और उन लोगों को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है जो मनोवैज्ञानिक स्थिति में हैं, न कि चुप्पी में पीड़ित हैं, बल्कि सहायता प्राप्त करने के लिए। हालांकि, मानसिक बीमारी से ग्रस्त लोगों को शामिल करने वाली हाई-प्रोफाइल, हिंसक घटनाएं लम्बे समय तक कड़ाके को सुदृढ़ करती रहती हैं।

अधिकांश हिंसा उन लोगों द्वारा होती हैं जिनकी मानसिक बीमारी नहीं है अधिक बार, मानसिक बीमारी वाले लोग हिंसा का शिकार होते हैं, अपराधियों को नहीं। निश्चित रूप से मानसिक बीमारी वाले कुछ लोग हैं जो उनकी बीमारी के परिणामस्वरूप हिंसक हो सकते हैं, यदि वह बीमारी का इलाज न हो। दुर्भाग्य से, इस बारे में खबर सुर्खियों में है और यही कारण है कि हिंसा और मानसिक बीमारी के बीच आम जनता की धारणा में इस संबंध हैं। ये त्रासदियों को शिक्षित क्षण बनना चाहिए वे लोगों को उपचार के लिए प्रोत्साहित करने, अपने प्रियजनों को उपचार लेने के लिए प्रोत्साहित करने और जनता को शिक्षित करने और जनता को संलग्न करने के लिए एक अवसर के रूप में सेवा प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित करने का एक अवसर प्रदान करते हैं।

अच्छी खबर यह है कि निरंतर जागरूकता के साथ हम मानसिक बीमारी के बारे में अधिक दयालु होने के लिए वार्तालाप को बदल सकते हैं, और हम अपने व्यक्तिगत प्रभाव के बारे में दूसरों के साथ और अधिक खुला होने का प्रयास कर सकते हैं। कड़ी मेहनत के रूप में यह किसी व्यक्ति के साथ वार्तालाप करना शुरू हो सकता है जिसे आप व्यक्तिगत और अक्सर गहराई से निजी मानसिक स्वास्थ्य समस्या के बारे में विश्वास करते हैं जिसे आप या परिवार के किसी सदस्य के साथ संघर्ष कर रहे हैं, संभावना है कि आपके आस-पास के लोग- या उनके प्रियजन- बहुत ही समस्याएं इसके अलावा, जब हम इस प्रकार के मुद्दे के बारे में खुले तौर पर बात करते हैं, तो हम इसे सामान्य मानते हैं, जो दूसरों के लिए दरवाजे खोल सकते हैं, और अंततः अधिक जागरूकता और सहानुभूति के लिए पुल के रूप में सेवा कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक विकारों के वैज्ञानिक और जैविक आधार के बारे में लोगों को शिक्षित करके और हम मस्तिष्क और व्यवहार अनुसंधान में जो अद्भुत प्रगति कर रहे हैं, हम उन लोगों की सहायता करने की आशा करते हैं जो मौन में पीड़ित हैं। जैसे कैंसर का मामला रहा है, मशहूर हस्तियों सहित अधिक लोग कैंसर के उपचार और जीवन के बारे में बात करते हैं, अधिक से अधिक लोग मानसिक बीमारी के बारे में सार्वजनिक रूप से बोलना सहज महसूस करेंगे। उनकी अवसाद, द्विध्रुवी विकार, पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार, चिंता, सिज़ोफ्रेनिया और अधिक खुले तरीके से चर्चा करते हुए और यह एक बड़ा कदम है जो कलंक को समाप्त करने के लिए है जो मानसिक बीमारी को झिल्ली देता है।

जेफरी बोरेनस्टीन के बारे में, एमडी
जेफरी बोरेनस्टीन, एमडी, कोलंबिया यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ फिज़िज़ियंस और सर्जनों में मनोचिकित्सा के एक सहयोगी नैदानिक ​​प्रोफेसर, मस्तिष्क और व्यवहार अनुसंधान फाउंडेशन के प्रमुख हैं।

Courtesy BBRF
स्रोत: सौजन्य BBRF

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