एडीएचडी के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण: सहायता या प्रचार?

हमने टीवी या रेडियो पर विज्ञापन सुना है: इस ऐप का उपयोग करें और स्मार्ट बनें। अपने बुद्धि में सुधार! अपनी मेमोरी बढ़ाएं! बेहतर ध्यान दें! लेकिन क्या इन उत्पादों को वास्तव में वितरित किया जाता है जब वैज्ञानिक रूप से देखा जाता है? और यदि हां, तो क्या वे एडीएचडी के लिए सहायक हैं?

ठीक है, चलो उनमें से कुछ पर एक नज़र डालें और देखें कि क्या वे एडीएचडी के साथ वयस्कों के लिए कुछ भी प्रदान करते हैं …

Lumosity और एडीएचडी

आप लगभग निश्चित रूप से Lumosity के बारे में सुना है ऐप को हर जगह बाजार में लगाया जाता है। वेब साइट्स, रेडियो स्टेशन, टीवी लेकिन क्या यह वास्तव में काम करता है?

लुमोसिटी सबसे परिचित मस्तिष्क प्रशिक्षण ऐप है, और इसे अनुसंधान और मुख्यधारा की समीक्षाओं में सबसे ज्यादा देखा गया है। इस पर दो सहायक संसाधन जनवरी 2014 मनोविज्ञान आज ब्लॉग हैं जो डा। जॉर्डन जैनस लुईस द्वारा पोस्ट करते हैं जो कि लुमॉसिटी पर शोध का सारांश देता है, और फरवरी 2014 लुमियान फ्रेडमैन द्वारा बिजनेस इनसाइडर में लुमोशी की समीक्षा करता है। फ्रीडमैन के लेख में प्रोग्राम लेआउट के बारे में जानकारी, साथ ही इसकी शक्तियां और कमजोरियां भी शामिल हैं।

तो एडीएचडी के बारे में कैसे?

संज्ञानात्मक समस्याएं जो अक्सर वयस्क एडीएचडी (व्यक्तिगत अंतर के लिए अनुमति देते हैं) में आती हैं, में कम प्रसंस्करण गति, बहु-कार्य (जिसे कार्य करने वाला मेमोरी भी कहा जाता है), निरंतर ध्यान, आवेग नियंत्रण और चयनात्मक ध्यान (प्रभावी रूप से एक पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता जबकि अन्य विकर्षणों को ट्यूनिंग करते हुए) अब ये आवाज़ें सिर्फ तरह की समस्याएं हैं जो ल्यूमोसिटी ठीक कर सकती हैं, है ना?

लुमॉसिटी और कॉग्मीड: अनुसंधान रुझान

मजेदार ग्राफिक्स और आकर्षक विपणन के बावजूद, लुमोसिटी पर शोध के रुझान अब तक बहुत अच्छे हैं … अच्छी तरह से थोड़े मेह लुईस और फ़्रीडमैन के ऊपर दिए गए लिंक्स आपको रुचि रखते हैं, लेकिन यदि आप दिलचस्पी रखते हैं तो इसके बारे में अधिक जानकारी दें, लेकिन लुमोसिटी पर बड़ा लेना-देना एक समान है, जैसा कि पहले इस ब्लॉग में कॉग्मड (एक समान मस्तिष्क प्रशिक्षण प्रकार के उत्पाद) के लिए था: कॉग्मड और लुमॉसिटी दोनों वास्तविक जीवन में कौशल हस्तांतरण के साथ समस्याएं अर्थात्, लुमोसिटी या कॉग्मड द्वारा विकसित कौशल आमतौर पर विस्तार, वास्तविक जीवन स्मृति कार्य या चिकनी रिश्तों पर ध्यान देने के लिए हर रोज ध्यान में उल्लेखनीय सुधार नहीं लेती हैं।

कुछ व्यक्तिगत अध्ययन Lumosity और CogMed का समर्थन किया गया है। लेकिन एक समूह (एक प्रवृत्ति के रूप में) के रूप में, अध्ययनों से पता चलता है कि कॉग्मड और लुमोजिटी इसी प्रकार की बाधाएं मुठभेड़ करते हैं: अधिकांश व्यक्तियों के लिए वे केवल तत्काल कंप्यूटर अभ्यास या कौशल का अभ्यास नहीं करते हैं। प्रदर्शन में लाभ कंप्यूटर कार्यों पर अभ्यास से आते हैं लेकिन जीवन में अंतर नहीं लेते हैं। ल्यूमिस्ट्री या कॉग्मड मेमोरी, ध्यान, प्रोसेसिंग स्पीड, मल्टि टास्किंग और इतने पर (एडीएचडी के साथ वयस्कों की कई तरह की चीजों के साथ संघर्ष कर रहे हैं) जैसे कौशल को मजबूती देने लगते हैं, क्योंकि ये कंप्यूटर आइटम पर होते हैं, लेकिन ये प्रदर्शन फायदे लगातार नहीं होते हैं कंप्यूटर से पीछे चलते हैं, जहां लोग वास्तव में उन्हें चाहते हैं

दिलचस्प बात यह है कि फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा एक नया (जनवरी 2015) अध्ययन से पता चला कि वीडियो गेम पोर्टल 2 चलाने के लिए बेतरतीब ढंग से सौंपे गए लोगों को समस्या हल करने, स्थानिक कौशल और दृढ़ता के कार्यों पर लुमौसी पर प्रशिक्षित करने के लिए बेतरतीब ढंग से सौंपे गए लोगों को मात देने के लिए चुना गया। यह बताने के लिए बहुत जल्द है कि क्या यह सिर्फ एक अध्ययन या एक आकस्मिक प्रवृत्ति है जो संज्ञानात्मक कौशल विकास पर मस्तिष्क प्रशिक्षण पर वीडियो गेम का समर्थन करता है, लेकिन एक उत्पाद के लिए विशेष रूप से आपकी बुद्धि, स्मृति, ध्यान और इतने पर सुधार करने के लिए विपणन किया जाता है … ठीक है, आप विचार प्राप्त करें

तो लुमोसिटी और कॉग्मड पर नीचे की रेखा … वे शायद आपको चोट नहीं पहुंचेगी (जब तक आप उन पर बहुत ज्यादा पैसा नहीं खर्च करते हैं), लेकिन अपनी रोजमर्रा की मेमोरी को तेज करने की संभावना, काम पर अपना ध्यान अवधि बढ़ाना, या जोड़ना अपने बुद्धि के लिए 10 अंक? ये बहुत कम संभावना नहीं है

ब्लॉक पर न्यू (कनाडाई) बच्चे: न्यूरोट्रैकर

कनाडा में विकसित समान उत्पाद अमरीका में अपना रास्ता बनाना शुरू कर दिया है। इसको न्यूरोट्रैकर कहा जाता है न्यूरोट्रैक के डेवलपर्स बताते हैं कि यह एक मस्तिष्क का खेल नहीं है, बल्कि एक वैज्ञानिक-आधारित प्रशिक्षण कार्यक्रम है। इसे मॉन्ट्रियल में एक अनुसंधान प्रयोगशाला से विकसित किया गया था, और इसी तरह के अन्य उत्पादों की तरह, यह संकार्य कार्यों के लिए कौशल विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करता है, जैसे बहु-कार्य / कार्यशील स्मृति, दृश्य और श्रवण ध्यान, निरंतर ध्यान, आदि। इसकी वेबसाइट फैंसी, विज्ञान-कल्पना ग्राफिक्स और प्रशंसापत्र देख रही है दिलचस्प बात यह है कि न्यूरोट्रैकर का इस्तेमाल अन्य उत्पादों के मुकाबले खेल प्रशिक्षण कार्यक्रमों में किया जाता है।

न्यूरोट्रैक के डेवलपर्स जहां वितरित करने की उम्मीद करते हैं, जहां ल्यूमिस्ट्री और कॉग्मेल ने संघर्ष किया है: प्रशिक्षित कौशल को वास्तविक जीवन लाभों में नियमित रूप से स्थानांतरित करके। लेकिन यह जल्द ही बताने के लिए है कि क्या वे सफल हुए हैं

अभी तक न्युरोट्रैकर पर अभी तक कुछ लेख हैं, और उन लोगों के पास कहीं भी नहीं हैं जिन्होंने कॉग्मड या लुमोसिटी को देखा है। इनमें से कुछ सिद्धांत कागजात हैं, जो वास्तव में उत्पाद के समर्थन में डेटा प्रमाण प्रदान नहीं करते हैं। न्यूरोट्रैकर पर वास्तविक डेटा अध्ययन अभी भी काफी कुछ और दूर हैं। साथ ही, न्यूरोट्रैकर के बारे में मुझे जो आलेख मिल सके, वे सभी अपने विकास के साथ जुड़े या किसी कंपनी द्वारा लिखे गए हैं या जो उस कंपनी से जुड़े हैं जो न्यूरोट्रैकर का मालिक है यह एक घातक समस्या नहीं है – विशेष रूप से शुरुआती समय पर – वास्तव में वैज्ञानिक रूप से आधारित उत्पाद के रूप में स्वीकार किया जाना चाहिए, इसे अन्य, उदासीन शोधकर्ताओं द्वारा भी, परीक्षण और प्रभावी समझा जाना चाहिए। तो न्योरोट्रैक पर शब्द है … हो सकता है