थकावट, मस्तिष्क और चिकित्सक

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थकावट कई स्वास्थ्य स्थितियों का एक सामान्य लक्षण है और कुछ स्थितियों (जैसे: क्रोनिक थकान सिंडोम) का प्राथमिक लक्षण भी है। लेकिन यह व्यापक रूप से ज्ञात नहीं है कि यह आमतौर पर मस्तिष्क संबंधी विकारों से भी जुड़ा हुआ है। मेरे वर्षों में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और neuropsychologist के रूप में मैं कई रोगियों और ग्राहकों, जो, जब ध्यान से मूल्यांकन किया गया था, ने कहा कि कमजोर पड़ने थकान उनकी सबसे बड़ी चिंता का विषय था। मेरे छात्रों को अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ इसका आकलन करने के लिए प्रशिक्षित किया गया था, भले ही प्रस्तुत समस्या एक मस्तिष्क विकार थी जो थकान के साथ जुड़ा होने की संभावना नहीं लगती।

यह अब अच्छी तरह से स्थापित है कि एक हल्के सिर की चोट के बाद जो एक बाद में concussional सिंड्रोम में परिणाम, अत्यधिक थकान वास्तव में मुख्य समस्याओं में से एक होगा। इसके लिए एकमात्र उपचार आराम करना है, और काम, स्कूल और अवकाश गतिविधियों में धीरे-धीरे वापस आना है। उप-संश्लेषण सिंड्रोम के एक हिस्से के रूप में थकान का संभावित कारण मस्तिष्क के बाकी हिस्सों को सामने वाले प्रांतस्था को जोड़ने वाले सफेद पदार्थ के फाड़ और कर्तन है। उन ललाट क्षेत्रों में हमारे सामान्य स्तर सतर्कता के साथ बहुत कुछ है, इसलिए यह समझ में आता है। (मेरे साइकोटोडे ब्लॉग पोस्ट देखें: अदृश्य ईज्यूरी: पोस्ट-कॉन्सटेशनल सिंड्रोम)। एक बड़ा अध्ययन मैं और मेरे सहयोगियों ने उपराचोनोइड रक्तस्राव के परिणाम पर प्रकाशित किया (यह तब होता है जब रक्त में मस्तिष्क के बाहर चारों ओर उच्च दबाव में निष्कासित होता है, जब एक अनियिरिज्म फटने पर एक कमजोर बिंदु होता है), यह दर्शाता है कि कई मामलों में जीवित रहने वालों में अच्छा है अगले कुछ महीनों में अपने सामान्य संज्ञानात्मक कार्यों के मामले में वसूली एक वर्ष तक, एक 86% से 9 0% अभी भी 12 महीने बाद कमजोर पड़ने वाली थकान से ग्रस्त हैं। 35% अभी भी थकान से पीड़ित हैं और इसे 4 और 7 वर्षों के बाद मूल्यांकन करते समय समस्याग्रस्त के रूप में रिपोर्ट करते हैं। संभवतः मस्तिष्क के चारों ओर खून के विषाक्त प्रभावों के कारण हल्के फैलाना कॉर्टिकल क्षति के कारण होता है।

दरअसल, जो लोग मस्तिष्क के किसी भी तरह के आघात से पीड़ित हैं, शल्य चिकित्सा से ब्रेन ट्यूमर को मनोभ्रंश से हटाने के लिए थकान की संभावना होगी अगर आप कभी ऐसी स्थिति में होते हैं जहां आपको 30 से अधिक घंटों तक नींद से वंचित रहना पड़ता है, तो आपको यह पता चल जाएगा कि यह आपके लिए क्या करता है; यह आपको फजी, फोकस, चिड़चिड़ा और तर्कहीन महसूस करता है। यह आपकी प्रतिक्रिया और प्रतिक्रिया समय कम कर देता है और आपको शोर और अल्कोहल का कम सहिष्णु बनाता है। यह आपका ध्यान अवधि को प्रभावित करता है और इसलिए आपकी नई जानकारी लेने की क्षमता-यही है, आपको ऐसा महसूस होगा कि आपकी याददाश्त में समझौता हुआ है (जो निश्चित रूप से, यह है)।

हाल ही में यह दिखाया गया है कि पिट्यूटरी संबंधी विकार, यहां तक ​​कि छोटे सौम्य पिट्यूटरी एडिनोमा (पीयूषिका ग्रंथि की सूजन) जो आम हैं (एक अध्ययन में 16.7% की दर पर प्रसार दर होती है) और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार पाया जाता है, अक्सर निदान नहीं होता है या मेडिकल चिकित्सकों द्वारा निगमित निदान पिट्यूटरी ग्रंथि एक मटर-आकार की ग्रंथि है जो नाक के पुल के पीछे एक बोनी खोखले में बैठता है। यह एक डंठल से मस्तिष्क के आधार से जुड़ा हुआ है। यह हार्मोन को गुप्त करता है और शरीर में कई अन्य हार्मोन ग्रंथियों को भी नियंत्रित करता है, और इस प्रकार की विकार इस प्रकार लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला में परिणाम कर सकते हैं। पि्यूटायरी वर्ल्ड न्यूज में प्रकाशित हाल के एक छोटे से गुणात्मक सर्वेक्षण ने पिट्यूटरी विकार वाले लोगों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं (जैसे: चिंता / आतंक, मूड में उतार-चढ़ाव) की एक विस्तृत श्रृंखला की सूचना दी, लेकिन ब्याज की 'शारीरिक लक्षण' स्वयं की रिपोर्ट की गईं, सबसे अधिक सामान्य था थकान, सिरदर्द के बाद (अक्सर थकान के साथ एक सह लक्षण)।

यह "मानसिक" या "मनोवैज्ञानिक" थकान का प्रकार जो मस्तिष्क के नुकसान या विकारों के बाद बहुत आम है, बहुत सारे व्यायाम के बाद अच्छे स्वस्थ थकान से गुणवत्ता में अलग है इस प्रकार की थकान के साथ, जब आप उस प्यारे बिस्तर में आते हैं, तो आप स्वस्थ तरीके से सो जाते हैं, शायद रात भर मीठी रात रहें और सुबह में ताजा हो जाओ। "मानसिक" थकान की नींद खराब गुणवत्ता के साथ हो सकती है और व्यक्ति को जागृत करने से पहले के रूप में थका हुआ महसूस होता है। बेशक यह वास्तव में "मानसिक" या "मनोवैज्ञानिक" थकान नहीं है, क्योंकि इसका कारण शारीरिक है; एक मस्तिष्क जो शारीरिक क्षति के कारण कुशलता से काम नहीं कर रहा है

यहां ले-होम संदेश यह है: यदि आप एक चिकित्सक या चिकित्सा चिकित्सक हैं, तो दो कारणों से गंभीरता से कमजोर थकान की रिपोर्ट लें; आपके क्लाइंट में किसी प्रकार का मस्तिष्क विकार हो सकता है, या यदि आप जानते हैं कि यह पहले से ही मामला है (उदाहरण के लिए यदि आप किसी पोस्ट-रिसंसेशनल सिंड्रोम के साथ परामर्श कर रहे हैं, या आप जानते हैं कि उनके पास पिट्यूटरी डिसऑर्डर है) तो उनकी थकान को गंभीरता से लें और उन्हें दे दो इस चरण के माध्यम से उन्हें मदद करने के लिए रणनीतियों का मुकाबला करना (आराम, विश्राम व्यायाम, बिस्तर पर जाने से पहले एक आराम की दिनचर्या स्थापित करना) और हां, और हमेशा महत्वपूर्ण, एक असली लक्षण के रूप में अपनी थकान को स्वीकार करते हैं, इसे एक तरफ ब्रश करने के बजाय "हमें कुछ समय से सामना करना पड़ता है अब चलो अपनी खराब याददाश्त पर काम करते हैं। "थकान कम हो जाने पर, वह खराब स्मृति (और चिड़चिड़ापन, और मूड झूलों, और सिरदर्द, और अवसाद भी) अच्छी तरह से सुधार भी सकती है।

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