Intereting Posts
क्या यह सब पांच साल से अधिक है? अपनी खुद की सलाह लेना झूठी नई सत्य है शराब और नींद: महिलाओं के लिए एक बड़ी समस्या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के लिए पोषण उपचार सिर्फ कितने कुत्तों के बार्क जब अकेले घर छोड़ दिया? आपके बच्चे के दिन का सबसे महत्वपूर्ण दस मिनट क्या वास्तव में भाग्यशाली और दुर्भाग्यशाली पेट के नाम हैं? लगता है कि आप बुरे माता-पिता हैं? कैसे वेलेंटाइन डे के बारे में कुछ दोस्तों को लगता है मैं चाहता हूँ तुम क्या चाहते हो विश्व की चिकित्सा में अनिश्चितता के साथ रहना न्यूज़वीक की टर्न टू गुमराइडिंग अकाउंट ऑफ न्यू विजन स्टडी ADHD के लिए स्व-टॉक समाधान मूक में फंस गया: आप कैसे कॉप करते हैं?

आपका छिपकली ब्रेन

1 9 54 में, न्यूरोआनाटोमिस्ट्स द्वारा लिम्बिक कॉर्टेक्स को वर्णित किया गया था। उस समय से, मस्तिष्क की लिम्बिक प्रणाली को भावना, नशे की लत, मनोदशा, और कई अन्य मानसिक और भावनात्मक प्रक्रियाओं के आसन के रूप में फंसाया गया है। यह मस्तिष्क का हिस्सा है जो कि phylogenetic सहयोगी बहुत आदिम है। बहुत से लोग इसे "द ग्रिसर मस्तिष्क" कहते हैं क्योंकि लिम्बिक प्रणाली के बारे में सभी एक छिपकली में मस्तिष्क समारोह के लिए होता है। यह लड़ाई, उड़ान, खिला, भय, ठंड-अप और व्यभिचार के प्रभारी है।

लिंबिक प्रणाली बहुत शक्तिशाली है क्योंकि हम इंसान इसे क्रेडिट करते हैं। आज सुबह एक रोगी को देखकर, उस रोगी की ओर से आश्चर्य हो रहा था कि वह कैसे पुनरुत्थान करती है। वह सब कुछ "सही" कर रही थी, लेकिन उसके पास उसके हाथों पर कुछ समय था और रहस्यमय तरीके से खुद को शराब की दुकान में मिला और बाद में पीने से। मैं एक दूसरे के लिए नहीं सोचता कि वो वोडाका खरीदने के लिए दुकान में अपनी अमीर यात्रा के बारे में भ्रामक होने की कोशिश कर रही थी। वह पिया होने के बाद, उसने मदद के लिए बुलाया और इलाज में वापस आ गया, लेकिन वह अब भी उसके व्यवहार पर चकित हो गई थी।

मस्तिष्क के बहुत से अनुसंधानों से हम क्या जानते हैं कि इस प्रकार का अन्वेषणीय व्यवहार हर समय होता है, न कि नशेड़ी के लिए ही। यह सिर्फ नशा है कि इस तरह के परिस्थितियों में उनके कार्यों के लिए अधिक परिणाम होते हैं। अगर कोई व्यक्ति "अविवेचित" व्यवहारों के बारे में चुनाव करता है, तो बहुत सी कहानियां होंगी, अगर लोग ईमानदार हों। कितनी बार हमने कुछ किया है जिसे हमने कहा था कि हम नहीं करेंगे, कुछ खा लेंगे जिसे हमने कहा था कि हम नहीं खायेंगे, और कहा कि हमने जो कुछ कहा वह हम नहीं कहेंगे? हम सभी जानते हैं कि यह एक बहुत व्यापक सूची है और यह हर दिन होता है

यह सब बात यह है कि 12-कदम वसूली की पहचान (लिंबिक प्रणाली से पहले) में वर्णित है कि हम सभी को ऐसा करने की प्रवृत्ति है जो हम नहीं करना चाहते हैं और हम कुछ व्यवहारों के बारे में शक्तिहीन हैं इस स्वचालित व्यवहार को समझने से हम उस पर आत्मसमर्पण कर सकते हैं जो हम नियंत्रण नहीं कर सकते। यह हमें भविष्य के बारे में चिंता करने की बजाय वर्तमान में रहकर या अतीत के बारे में शर्मिंदा और अनुभवपूर्ण अपराध करने के लिए अगले सही चीज़ को करने के लिए मुक्त करता है। यह अभ्यास लेता है और अधिक अभ्यास

मैं हमेशा उन रोगियों को बताता हूं जो वसूली में हैं, अगर वे महसूस करते हैं कि वे भावनात्मक रूप से "नाली में" हैं, तो यह संभावना है कि वे मुसीबत में हैं। "ग्रूव" आपके अंग मस्तिष्क में आरामदायक स्थान है जो आपको परेशानी में ले जाता है जीवन की शून्यता, पल का दर्द और रिश्तों की परेशानी का अनुभव करना ठीक है असुविधा को संवेदनाहारी करने की कोई ज़रूरत नहीं है इसके माध्यम से कार्य करना विकास और संयम के लिए एकमात्र रास्ता है।