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छुट्टी पागल? सेक्स के बारे में मत भूलो!

सांता कुकी बनाती है, आप कुछ नुक्किया ले आओ!

यह साल का सबसे बढ़िया समय है, जहां हर जगह आप जाते हैं, आप क्रिसमस के गालियां, चनुक से भेंट, छुट्टी की सजावट और घंटी बजने वाले सांता के साथ बमबारी कर रहे हैं। हम में से कुछ भी स्थिति तनाव और / या चिंता से बमबारी कर रहे हैं, और कुछ इस वर्ष के लिए अवसाद, अकेलापन, और शर्म की भावना ला सकता है यह साल के इस समय मिल के लिए चक्की है। दूसरे शब्दों में, यदि आप थोड़ा अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो संभवत: चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है, विशेष रूप से यदि आप अतिरिक्त तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए स्व-देखभाल के लिए थोड़ा समय निर्धारित करते हैं

आम तौर पर, सर्दियों की छुट्टियों के दौरान हम सबसे ज्यादा स्वस्थ होते हैं जिसमें पार्टी के बाद पार्टी के बाद बाली हुई अंडे्नोग, बड़े पैमाने पर खर्च, छुट्टी मिठाई और पार्टी के साथ खत्म होते हैं। कभी-कभी हमारे रिश्ते फेरबदल में हार जाते हैं, और शारीरिक अंतरंगता काफी हद तक भूल जाती है (नए साल की पूर्व संध्या तक, फिर भी)। कई लोगों के लिए यह सिर्फ ठीक हो सकता है, और यदि ऐसा आपके लिए मामला है तो ऐसा हो। बाकी सभी के लिए, मैं आपको गंभीरता से नहीं भूलना चाहता हूं कि कुछ निजी, भ्रामक क्षणों को आप जितने सबसे ज्यादा प्यार करते हैं (या जो भी आप को मिले थे) के साथ साझा किया गया है याद रखने और अपने जीवन (प्यार और अंतरंगता) में वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है याद करने के लिए कुछ समय के लिए सेट करना आमतौर पर अधिक आराम और छुट्टी कॉकटेल के एक पिचर या चेरी सौहार्द का एक दो-पाउंड बॉक्स की तुलना में पुरस्कृत है। इसके अलावा, आपको शायद एस्प्रिन की एक बोतल या एक अतिरिक्त सप्ताह की आवश्यकता नहीं होगी जो कि स्टैमर मास्टर पर पुनर्प्राप्त हो सके।

प्रतिबद्ध जोड़े के लिए विचार

उन लोगों के लिए जो पहले से ही विवाहित हैं या एक प्रतिबद्ध रिश्ते में, छुट्टियों का मौसम भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता दोनों को बढ़ाने का एक शानदार समय है, जबकि एक ही समय में कुछ सामान्य अवकाश तनावों को कम करते हैं। कुछ सुझाव जिन पर आप विचार करना चाहते हैं, उनमें शामिल हैं:

  • रोमांस और सेक्स के लिए अपने साथी के साथ एक तिथि बनाओ हां, मुझे पता है कि यह अविश्वसनीय रूप से लगता है, लेकिन "इसे शेड्यूलिंग" आपको अपने कार्य दिवस के दौरान ड्रुगिंग करते समय, अपने बच्चों को खिलाने के लिए शॉपिंग, या कभी साथ नहीं खेल सकते हैं, और जेबी को नजरअंदाज करने का प्रयास अपनी सास से अपने बदसूरत क्रिसमस पेड़ के बारे में और बाकी सब कुछ वह सोचती है कि आप उसके साथ-साथ नहीं करते हैं। प्लस, प्रत्याशा का एक दिन कभी-कभी सबसे अच्छा संभव foreplay है!
  • व्यस्त होने से पहले मूड को सेट करें छुट्टियां तनावपूर्ण हैं, इसलिए कुछ सुगंधित मोमबत्तियों को रोशनी दें, कुछ लूट-संगीत ( आपके फोन पर जो गाने आपकी नाली बात चलते हैं) पर डालते हैं, और अपने पति या पत्नी को किसी हाथ या पैरों की मालिश के साथ कुछ सुगंधित तेल के साथ इलाज करते हैं। (बीटीडब्ल्यू, यदि आपको लगता है कि हाथ या पैर की मालिश अग्रेषण के रूप में योग्य नहीं है, तो इसे आज़माएं और पता करें कि यह कैसे कामयाब हो सकता है।)
  • सेक्स का उपहार दो। अपने प्रेमी के स्टॉकिंग प्रसाद में कुछ सेक्स वाउचर को उस विशेष काम करने के लिए रखो जो वह वास्तव में प्यार करता है। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि यदि यह विशेष गतिविधि आपकी पसंदीदा नहीं है, क्योंकि आपके दिल से आने वाली एक उपहार यह बहुत अधिक सार्थक और मनोरंजक बनाती है। इसके अलावा, आपका पार्टनर सिर्फ वसीयत के साथ जो कुछ भी करता है वह आप पर निर्भर करता है।
  • नीचे तीन चीजें लिखकर "अंडेगॉग प्रेइकिंग" की कोशिश करें, जो आपने हमेशा बेडरूम में करने की कोशिश की थी लेकिन उन्होंने कभी भी पूछा नहीं, और अपने साथी को ऐसा करने के लिए कहा। फिर पॉप एक शराब की बोतल खोलें और अपनी सूचियों को एक दूसरे के साथ साझा करें यदि यह पता चला है कि आपको कुछ नया करने की कोशिश करने का मन है, तो आप इसके लिए जा सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर नहीं, अपनी गुप्त कल्पनाओं को साझा करने का सरल कार्य भावनात्मक संबंध बनाता है और अगर आप अपने यौन प्रदर्शनों का विस्तार करते हैं, तो आपको उपहार मिल गया है जो सभी वर्षभर देने पर रहता है।
  • मन में सेक्स के साथ छुपा खरीदारी! बच्चों के लिए दादी और आईपैड्स के लिए उस स्वेटर के साथ, नीचे पहनने के कपड़ा विभाग या अपने स्थानीय "वयस्क" स्टोर में बंद करने की कोशिश करें। मैं यहाँ वर्णनात्मक नहीं होने जा रहा हूं, लेकिन मैं कहूंगा कि बहुत सारे मज़ेदार चीजें हैं जो छुट्टी के संग्रहण में फिट होंगी।

एकल लोगों के लिए विचार

हर कोई विवाहित नहीं है या किसी अन्यथा प्रतिबद्ध रिश्ते में नहीं है, और यह सिर्फ ठीक है। जो लोग अकेले हैं, हालांकि, छुट्टियां अकेलेपन और लालसा की भावनाओं को बढ़ा सकती हैं। फिर, यह सामान्य है और इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है। यौन स्वस्थ एकल के लिए, स्व-तारीखें और छुट्टियों के हुकुप्स छुट्टियों से संबंधित भावनात्मक असुविधा को कम करने के लिए शानदार तरीके हो सकते हैं। थोड़ा सा यौन आर एंड आर के लिए सबसे आसान रास्ता अपने आप को अकेले समय दे रहा है। अपनी पसंदीदा फिल्म देखने या एक शानदार स्नान (या जो कुछ भी वह आपको आराम देता है) को देखने के लिए कुछ घंटों तक सेट करने का प्रयास करें, और फिर आनंद स्वयं। अधिक जटिल लेकिन अक्सर अधिक लाभदायक आकस्मिक साथी सेक्स का एक मुकाबला है। भले ही आप एक नियमित बूटरी कॉल पार्टनर या कोई नई ऑनलाइन एप, या कहीं और मिले, के साथ हुक अप करने की योजना बना रहे हों, निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करें

  • सुरक्षा पहले: सावधान रहें कि आप किसके साथ हुकूमत करते हैं, जहां आप उनसे मिलने के लिए सहमत होते हैं, और जब आप वहां जाते हैं तो आप क्या करते हैं। (आप वास्तव में मिलने से पहले अग्रिम में स्वीकार्य सेक्स कृत्यों को बातचीत करना सबसे अच्छा है)। सुनिश्चित करें कि कम से कम एक मित्र या परिवार का सदस्य जानता है कि आप कहां जा रहे हैं, आप किससे मिल रहे हैं, और जब आप घर बनना चाहते हैं अपनी तिथि के पहले और बाद में (और शायद इसके दौरान भी) उस व्यक्ति के साथ चेक-इन व्यवस्थित करें
  • सुरक्षा दूसरा: अपने और अपने हुकअप साथी को सुरक्षा और सम्मान का उपहार दें। और हाँ, मैं कंडोम के बारे में बात कर रहा हूँ अगर आप पुरुष या महिला हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है, कैंडी के लिए कुछ रैपर पैकिंग किए बिना घर छोड़ें। लाल और हरे रंग के लोगों के लिए ऑप्ट, या अगर आप उस में हैं तो स्वाद बस सुनिश्चित करें कि आप कंडोम लेते हैं और उनका इस्तेमाल करते हैं सब के बाद, एसटीडी और अवांछित गर्भधारण भयानक छुट्टी उपहार करते हैं।
  • जब आपका सेक्स पार्टनर आपको क्रिसमस के लिए चाहता है, तो सच्चाई बताएं। बहाना मत करो तुम एक दीर्घकालिक रिश्ते की तलाश कर रहे हैं जब आप चाहते हैं एक ढिलाई है, और आप का पर्दाफाश नहीं है जब आप एक पति या पत्नी के लिए चुपके से चिढ़ रहे इस तरह की बातों के बारे में रहस्यों को ध्यान में रखते हुए केवल बाद में समस्याओं की ओर जाता है
  • छुट्टियों को बेडरूम में ले लो एक सेक्सी एल्फ संगठन के साथ लाओ और सांता की गोद में बैठने के लिए कहें। पूरी तरह से खेलने के दौरान पूर्ण मात्रा में "फ्रॉस्टी स्नोमैन" गाओ अपने पार्टनर को चॉकलेट का एक बॉक्स दें और सेक्स के दौरान उनका आनंद लेने के तरीके ढूंढें। जो कुछ। सेक्स मज़ेदार माना जाता है, और छुट्टियां हमेशा की तुलना में अधिक सामान्य बनाने के लिए अंतहीन अवसरों का प्रतिनिधित्व करती हैं।

सभी के लिए लैंगिक सनसनी

दुखद सच यह है कि छुट्टियों के दौरान बहुत से लोग खराब यौन विकल्प बनाते हैं। कार्यालय दलों विवादास्पद व्यवहार के लिए कुख्यात जगह हैं, और बेबी नए साल अफसोस एक रात खड़ा है के संरक्षक संत है। तो इससे पहले कि आप उस लड़की के साथ अकाउंटिंग डिपार्टमेंट या अपने पड़ोसी फायर फाइटर से बिस्तर पर चले जाएं, आपको याद रखना चाहिए कि आप इन लोगों को काम पर या पड़ोस के आसपास नियमित आधार पर देख रहे हैं, और आप नहीं चाहते हैं उस से निपटने के लिए उस ने कहा, छुट्टियों के दौरान आप थोड़ा भूखा और जरूरतमंद महसूस कर रहे हैं, और फिर कुछ छुट्टी गर्म और पसीने से बेहतर महसूस करने के लिए एक मार्ग के रूप में प्राप्त करने के लिए पहचानने में बिल्कुल गलत नहीं है। बस यह सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों, और यह कि आप उस जानकारी के साथ ठीक कह रहे हैं

आपकी रिश्ते की स्थिति में कोई फर्क नहीं पड़ता, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि छुट्टियां पुरुष के प्रति खुशी और अच्छे के बारे में हैं, लेकिन अधिकांश लोगों को तनावपूर्ण और थोड़ा निराशाजनक भी लगता है। इन अप्रिय भावनाओं से मुकाबला करने के लिए घनिष्ठ संबंधों को पोषण करना एक शानदार तरीका है। सीधे शब्दों में कहें, अमेज़ॅन, मैसी और कुछ समय के लिए यौन आनंद के लिए छुट्टियों के उन्माद का समय लेना, यह आकस्मिक या दीर्घकालिक साझेदार होने के साथ, आपके भावनात्मक बैटरियों को रिचार्ज करने का एक शानदार तरीका है। तो क्या आप खुशी से मैदान खेल रहे हैं या अपने पति के लिए गहराई से प्रतिबद्ध हैं, सर्दियों की छुट्टियां ध्यान देने का एक शानदार समय है और शायद आपकी यौन कल्पनाओं को भी शामिल करती हैं और जब तक आप सुरक्षित रहें और अनुचित स्थितियों से बचें, जिसे आप बाद में कर सकते हैं खेद।

रॉबर्ट वेइस एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के साथ क्लिनिकल डेवलपमेंट के वरिष्ठ उपाध्यक्ष हैं। डिजिटल प्रौद्योगिकी और मानव कामुकता के बीच के रिश्ते पर एक लेखक और विषय विशेषज्ञ, श्री वीस ने सीएनएन, द ओपरा विन्फ्रे नेटवर्क, न्यूयॉर्क टाइम्स, लॉस एंजिल्स टाइम्स और द टुडे शो के लिए मीडिया विशेषज्ञ के रूप में काम किया है । श्री वेइस क्रूज़ कंट्रोल के लेखक हैं : समलैंगिक पुरुष और सेक्स एडिक्शन 101 में लिंग की लत को समझना : सेक्स, पोर्न और प्रेम की लत से हीलिंग का एक बुनियादी गाइड, और वेब के अन्तर्गलिंग दोनों के डॉ जेनिफर श्नाइडर के साथ सह-लेखक : सेक्स , इंटरनेट युग और आगामी 2013 रिलीज में रिलीज, क्लोजर एक साथ, आगे के अलावा: तकनीक का प्रभाव और पेरेंटिंग, कार्य, और रिश्ते पर इंटरनेट।