क्या गड़बड़ का सही रास्ता है?

किसी ने मुझसे एक बार कहा था: किसी प्रियजन को खोने का सबसे कठिन हिस्सा यह नहीं है कि वे चले गए हैं, लेकिन आप अभी भी यहां हैं

कुछ हफ्तों में, यह एक वर्ष होगा जब मेरे पिता का निधन हो गया। यह एक असली 12 महीनों रहा है उस समय के लंबे समय तक फैले हुए हैं, जहां मैं पूरी तरह से भूल गया हूं कि वह अब आसपास नहीं है। और फिर ऐसे अंधेरे, भारी दिन हैं जहां मुझे निराश नहीं है, और यह महसूस करते हुए कि मेरे पिता कभी भी मुझे नहीं घूमेंगे

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स्रोत: थॉमस 8047 / फ़्लिकर क्रिएटिव कॉमन्स

गलिया के मालिक हैं, कभी अपने भव्य बच्चों से नहीं मिलते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, हमारे जटिल रिश्ते की मरम्मत के लिए कभी मौका नहीं है।

मैं हमेशा विश्वास करता हूं कि दूसरों की मौत ने हमें कठोर तरीके से बदल दिया। आप इसे हर समय फिल्मों में देखते हैं यह एक सिनेमाई प्रभाव है जिसमें एक प्यार वाले की मृत्यु आम तौर पर कुछ प्रमुख समाचार, जीवन परिवर्तन या नायक के लिए मार्मिक आत्म-खोज के क्षण के साथ होती है। अचानक, हमारे नायक अपने जीवन का उद्देश्य पता चलता है वह कॉलेज खत्म कर देगी वह लड़की को प्रतिबद्ध करेगा। वह एक जीवन भर के साहसिक पर जाएंगे।

मेरे पिता की मृत्यु के बाद मेरे पास ऐसी कोई उपन्यास नहीं था। कई मायनों में, मेरा जीवन बिल्कुल भी बदल नहीं गया है। वास्तविक जीवन, यहां तक ​​कि वास्तविक दुःख, ऐसा लगता है – अभी भी फिल्मों के रूप में रोमांचक नहीं है।

इसके बजाय, सब कुछ एक समान रहा है: मेरा काम, मेरा घर, मेरे परिवार और दोस्तों के साथ मेरा रिश्ता आज जो बातें मुझे सता रही थीं, आज भी मुझे आज रात में सता रहे हैं मैं अधिक रोगी नहीं हूँ मैं अभी भी आलसी हूँ मैं अभी भी सवाल करता हूं कि क्या मैं एक अच्छा व्यक्ति हूँ मैं अभी भी अपने जीवन के रास्ते पर सवाल करता हूं

दूसरे शब्दों में, इस दुखद कहानी में कोई चरमोत्कर्ष या मोड़ नहीं था, जो शायद इसके बारे में सबसे दुखद बात है। मैं चाहता हूं कि मैं अपने पिता की सारी महान उपलब्धियों को रिपोर्ट कर सकूं, या मैं एक प्रमुख जीवन के सबक कैसे सीखा, या कुछ के लिए मेरी दृढ़ विश्वास पुन: कुछ ऐसा जो उसे मुझे गर्व कर देगा मुझे कुछ गर्व करना होगा

लेखक और अभिनेत्री मिंडी कलिंग के लिए, जिस दिन उनके टेलीविजन शो, द मिंडी प्रोजेक्ट को उठाया गया था, उनकी मां की मृत्यु हो गई थी।

वह लिखती है:

"यह भगवान या मेरी माँ से एक उपहार की तरह था मुझे लगता है कि वह मुझे कुछ दे रही थी इसलिए मुझे मेरे दुःख के वजन के नीचे कुचल नहीं पड़े। "

जादुई सोच के वर्ष में , जोन डिडिियन ने अपने पति और उसकी बेटी की बीमारी की अचानक मृत्यु के बाद वर्ष को याद किया। वह इस भयानक त्रासदी का इस्तेमाल अपने विवाह के लिए एक सुंदर श्रद्धांजलि लिखने के लिए करती है – और उसका दुःख के साथ गंभीर टकराव (वह इतनी ईमानदारी से लिखती है: "जब तक हम इसे नहीं पहुंच पाते, दु: ख हम में से कोई भी नहीं पता है।"

अपने साढ़े-साल के बेटे कॉनॉर की अचानक मौत के तुरंत बाद, गायक एरिक क्लैप्टन ने अपने दुःख से निपटने के लिए अपने काम में खुद को फेंक दिया। उन्होंने एक फिल्म के साउंडट्रैक के लिए तीन गाने लिखे, जिसमें हिट "टियर्स इन हेवेन" भी शामिल था – जिसे सीधे कॉनर की मृत्यु से प्रेरित किया गया था।

हर कोई असाधारण कुछ में दु: खी कर सकते हैं, हालांकि

मेरे मामले में, कभी-कभी केवल दिन के माध्यम से ही जीत मिलती है, इसलिए यह दूसरों के साथ मेरे दुःख की तुलना करने के लिए मूर्खतापूर्ण लगता है

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स्रोत: एलेक्स / फ़्लिकर क्रिएटिव कॉमन्स

लेकिन, मुझे अभी भी आश्चर्य है – क्या मौत से निपटने का कोई सही तरीका है?

अपनी मौत और मरने पर किताब में, एलिसाबेथ कुबलर-रॉस ने दु: ख के व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त पांच चरणों का नेतृत्व किया, जो है:

  • इनकार
  • गुस्सा
  • बार्गेनिंग
  • डिप्रेशन
  • स्वीकार

अधिकांश लोग इस मॉडल से परिचित हैं फिर भी, ऐसे लोग भी हैं जो असहमत हैं, यह खोजने में मदद के मुकाबले इसे अधिक नुकसान पहुंचाता है।

एक संदेहास्पद पत्रिका लेख में, शोधकर्ताओं का उद्देश्य चरणों के पीछे सिद्धांत को दोष देना है:

"तथ्य यह है कि, कोई अध्ययन कभी स्थापित नहीं हुआ है कि दुःख के चरणों वास्तव में मौजूद हैं, और जो परिभाषित किए गए हैं उन्हें चरण कहा नहीं जा सकता है। दुःख हानि के लिए सामान्य और प्राकृतिक भावनात्मक प्रतिक्रिया है … चाहे कितना भी लोग शोक के मानवीय भावनाओं के लिए सरल, लोहे से पहचाने गए दिशानिर्देश बनाना चाहते हैं, कोई भी व्यक्ति दुखी नहीं है, जो हर व्यक्ति या संबंधों को ठीक करता है। "

जो मुझे आश्चर्य बनाता है, शायद, दुःखी प्यार में पड़ने जैसा है – दो लोगों को उसी तरह अनुभव नहीं है कोई सही नहीं कर रहा है बस यह कर रही है

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