तलाक में स्वयं की खोज

यह तलाक की प्रक्रिया में एक कोच को शामिल करने से तलाक के वकील एंजी हॉलियर और प्रोफेशनल सर्टिफाइड लाइफ कोच विक्टोरिया क्रॉफर्ड की 5 भाग श्रृंखला में भाग 2 है, आप दोनों और आपके तलाक के लिए लाभ होगा।

विक्टोरिया:

हमने जो पहला कदम पर चर्चा की, वह बदलाव के साथ रहने की और अप्रत्याशित और कभी-कभी भारी भावनाओं का प्रबंधन करने की क्षमता थी, जो अक्सर तलाक के दौरान आते हैं। लिंक पर पहला लेख देखें: https://www.psychologytoday.com/blog/life-after-divorce/navigating-throu… आत्म-जागरूकता और आत्म-प्रबंधन आपको दूसरे चरण के लिए तैयार करने में मदद करता है: इरादा

इरादा को किसी निश्चित तरीके से कार्य करने की इच्छा या "होना" के रूप में परिभाषित किया गया है। यह मानसिक संकल्प का एक रूप है जो ध्यान केंद्रित करता है और इच्छाओं को प्रेरित करता है और प्रेरणा देता है। यह सवाल का उत्तर देता है, आप क्या चाहते हैं? यह वही नहीं है जो आप कहते हैं कि आप चाहते हैं या आप चाहते हैं दूसरों को बताने के लिए, लेकिन इसके बजाय, आप चाहते हैं कि आप वास्तव में चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप कहते हैं कि आप एक सम्मानजनक तलाक चाहते हैं और दूसरों के द्वारा पूछा जाने पर आप अपने पति के बारे में बहुत खराब बोलते हैं, तो आपका इरादा सम्मान के बारे में नहीं है। यह दोष के बारे में हो सकता है, लोगों को पक्ष चुनने या अपराध करने के लिए चाहते हैं, लेकिन यह सम्मान नहीं है।

जब आप अपने इरादों की जांच और चुनना चाहते हैं, तो आप को सशक्त बनाया जाएगा। इरादों को सशक्त बनाना है क्योंकि वे आपको केंद्रित, उत्तरदायी और मजबूत दिल से रहने में सहायता करते हैं। वे एक स्वतंत्रता बनाने के लिए अपनी स्वतंत्रता से आते हैं आप चुनते हैं और आप यह तय करते हैं कि आप स्वयं का क्या होना चाहते हैं, जवाब दें और अपने आप का संचालन करें

यहां कुछ सवाल हैं जो तलाक के बारे में अपने इरादों को उजागर करने में मदद करेंगे। ईमानदार रहें और आप के लिए क्या सच है बात सुनो।

  • तलाक के बारे में आप अपने बच्चों, परिवार और अन्य लोगों से कैसे बात करना चाहते हैं?
  • आप अपने 'जल्द से जल्द' पूर्व पति या पत्नी के बारे में कैसे सुनना और कार्य करना चाहते हैं?
  • आप अपने वकील के साथ अपना समय कैसे बिताना चाहते हैं?
  • आपके लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण क्या है? आपके मूल्य क्या हैं?
  • असहमति और संघर्ष से निपटने के लिए आप कैसे उठेंगे?

अपना जवाब लिखें और फिर ध्यान दें और ध्यान दें कि जिस तरह से आप इंटरैक्ट करते हैं और आप तलाक के बारे में दूसरों के साथ कैसे बोलते हैं। क्या आपकी कार्रवाई आपके इरादों से मेल खाती है? यदि हां, तो महान! यदि नहीं, तो आपके इरादे फिर से जांचने के लिए यह फायदेमंद होगा

जब आप अपने तलाक के वकील के साथ एक कोच के साथ काम करते हैं, तो आपके पास एक शक्तिशाली टीम है आपका कोच आपको छिपे हुए प्रेरणाओं को उजागर करने, अपने इरादों को स्पष्ट करने, और समर्थन के लिए व्यावहारिक उपकरण और तकनीकों को साझा करने में मदद करेगा। इससे आप प्रक्रिया के माध्यम से जाने पर केंद्रित और स्पष्ट रहने में सहायता करेंगे। फिर, जब आप अपने तलाक के वकील से मिलते हैं, तो आप काम पर ध्यान केंद्रित करने और आगे बढ़ने के लिए अधिक आत्मविश्वास के लिए तैयार होंगे।

एंजी:

अपने इरादों पर स्पष्ट होकर स्वीकार करना और स्वीकार करना कि आपका भविष्य ऐसा नहीं हो सकता है जिसे आप सोचते हैं कि इससे आप अपने तलाक की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर सकते हैं। अपने तलाक से छिपाने के बजाय, यह बढ़ी हुई एकाग्रता और स्पष्टता से पता चलता है कि आपके भविष्य के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने अटॉर्नी के साथ एक सक्रिय प्रतिभागी हैं, और प्रतिक्रिया के बजाय जानबूझकर कार्य करें। यह आपको और आपके वकील को "तलाक के कमरे" में बैठने की अनुमति देता है और गंभीर भावनाओं के बारे में सार्थक वार्तालापों में व्यस्त रहता है, जबकि आप अपनी भावनाओं को "भावना कक्ष" में रखते हैं। और आप अपने संयम को बनाए रखने में सक्षम होते हैं जब आपको अपने वास्तविक जीवन में जल्द से जल्द एक कमरे में रहने की आवश्यकता होती है।

इससे आप अपनी ऊर्जा को उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपके तलाक और आपके भविष्य में महत्वपूर्ण हैं, जैसे:

  • आपके मामले में जो कुछ भी आता है या बाहर निकलता है वह सब – अपने स्वयं के वकील और जल्द से जल्द पूर्व के वकील को पढ़ने के लिए और यदि आप कुछ नहीं समझते हैं तो स्पष्टीकरण मांगते हैं
  • अपने वकील के साथ मंथन करना शुरू करने के लिए हर महत्वपूर्ण सवाल आपको तलाक के निर्णय लेने के लिए उत्तर देने की जरूरत है
  • आपकी शादी के दौरान पैसा कैसे खर्च किया गया, यह जानने के लिए और तलाक के बाद अपने लिए एक बजट तैयार करना शुरू करें, जो कि आपके विवाह के दौरान खर्च की वास्तविकता के आधार पर और समझ में आता है कि भविष्य में कुछ बजट वस्तुओं को बदलने की जरूरत पड़ सकती है

कोच के साथ काम करके आप और अधिक जागरूक हो जाते हैं कि आपके शब्दों, व्यवहार और दृष्टिकोण आपके तलाक को कैसे प्रभावित कर सकते हैं – अच्छे या बुरे के लिए – और फिर जब आप अपने वकील के साथ काम करेंगे तो आप कार्य करेंगे और इस रणनीतिक जागरूकता के बारे में सोचें मन। यह संयोजन आपको सशक्तीकरण और मजबूत करेगा जैसा कि आप आगे बढ़ते हैं।