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हैप्पी उत्पादकता के लिए पेरेंटिंग में दस कदम

Aikawa Ke, Creative Commons via Flickr
स्रोत: ऐकावा के, फ़्लिकर के माध्यम से क्रिएटिव कॉमन्स

डेविड ब्रूक्स ने हाल ही में न्यू यॉर्क टाइम्स में एक कॉलम लिखा है जिसे 'ए मॉरल बाकेट लिस्ट' कहा जाता है। इसमें, वह रेज़्यूम गुणों और स्तुति गुणों के बीच अलग-अलग है: 'रेज़्यूम गुण आप बाजार में लाने वाले कौशल हैं। स्तम्भ गुण आपके अंतिम संस्कार के बारे में बात कर रहे हैं – चाहे आप दयालु, बहादुर, ईमानदार या विश्वासयोग्य हों क्या आप गहरी प्रेम करने में सक्षम थे? '

ब्रूक्स लिखते हैं कि यद्यपि हम में से अधिकांश स्तवन गुणों को ऋणात्मक गुणों के मुकाबले अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं, ये बाद के तत्व हैं जो धन, स्थिति, मान्यता और सांसारिक शब्दों में सफलता लाने के लिए -कि हम पर सबसे अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं हमारी संस्कृति और शिक्षा में बच्चों को शीर्ष विश्वविद्यालयों में आने के लिए जिन कौशलों और रणनीतियों की ज़रूरत होती है, उन्हें विकसित करने के लिए और अधिक समर्थन दिया जाता है, जो कि चरित्र की शक्तियों को स्थापित करने की तुलना में बहुत अधिक पैसा बनाते हैं जो कि सुखी उत्पादकता, प्रेम और पूर्ति के जीवन को जन्म देती है सार्थक विरासत

माता-पिता क्या कर सकते हैं, जो चाहते हैं कि अपने बच्चों को भीतर की रोशनी को विकीर्ण कराना चाहिए जो स्वयं-वास्तविकता और विरासत गुणों का लक्षण है?

1. प्यार करने के लिए पर्याप्त और धीमी गति से धीमा बहुत बार, माता-पिता का धैर्य उनकी व्यस्त ज़िंदगी की घबराहट में खो जाता है, परन्तु प्रेम-अनुकंपा पूरे जीवन काल में खुश उत्पादकता का समर्थन करने के लिए सबसे शक्तिशाली उपकरण है। जितनी बार आप दिन के माध्यम से कर सकते हैं, प्यार के साथ अपने बच्चों को सुनने के लिए समय निकालें।

2. नि: शुल्क असंरचित खेलने के लिए पर्याप्त समय सुनिश्चित करें । बच्चों द्वारा नि: शुल्क खेल-आविष्कार और प्रबंधित किया जाता है, दोनों एकल और अन्य बच्चों के साथ- बच्चों को अपनी जिज्ञासा, आत्म-जागरूकता और कल्पना को प्रोत्साहित करने में सक्षम बनाता है। यह अपने स्वयं-विनियमन, स्वायत्तता, निर्णय लेने, संघर्ष समाधान और मित्रता कौशल को भी मजबूत करता है।

3. बाहर समय व्यतीत करें । बाहरी समय की एक दैनिक खुराक-अधिमानतः प्राकृतिक रूप से-तनाव को कम करता है, आशावाद बढ़ता है, स्वास्थ्य में सुधार करता है, इंद्रियों को उत्तेजित करता है, भावना को मुक्त करता है, और रचनात्मकता को बढ़ाता है ध्यान और ध्यान में सुधार करके, यह शैक्षिक और अन्य प्रकार की उपलब्धियों को भी बढ़ाता है।

4. मदद बच्चों को उनके जुनून पाते हैं । कला, विज्ञान, आर्किटेक्चर, बागवानी, और अधिक में एक्सप्लोरेशन और डिस्कवरी के लिए अवसर प्रदान करें, जितना संभव हो सके। अपने बच्चों को जुनून में अपनी जिज्ञासाओं को विकसित करने में सहायता करें

5. दिन में सपने देखने, न करें-कुछ समय और ऊब । दिन में सपने देखने में होने वाले स्वस्थ तंत्रिका प्रसंस्करण आत्म-खोज और आत्म-वास्तविकता के लिए आवश्यक है। व्यस्त बच्चों को अपनी आत्माओं को फिर से भरने और उनकी रचनात्मक सृष्टि ढूंढने के लिए डाउनटाइम की आवश्यकता है

6. अपने बच्चों को सांस लेने के लिए सिखाओ बच्चों को जो सावधानीपूर्वक श्वास लेने वाली तकनीक सीखते हैं, उनके तनाव का प्रबंधन, बुझाने में सो सकते हैं, और संज्ञानात्मक, भावनात्मक और शारीरिक गतिविधियों पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। वे परीक्षणों और परीक्षाओं पर बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के साथ बेहतर सामना कर सकते हैं।

7. विकास मानसिकता का मॉडल अपने बच्चों की जागरूकता को सुदृढ़ करें कि क्षमताएं कदम से कदम उठाने, कड़ी मेहनत, दृढ़ता और धीरज के साथ विकसित होती हैं विकास की मानसिकता को समझना-जिसमें पता चलता है कि खुफिया और रचनात्मकता, वृद्धिशील रूप से विकसित होती है और सीखने के अवसरों के रूप में असफलता का स्वागत करती है-जीवन के हर क्षेत्र में कल्याण के उच्च उपायों की ओर जाता है।

8. सीमा स्क्रीन समय हां, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए एक समय और स्थान है, लेकिन ज्यादातर बच्चे उन पर बहुत अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं। स्क्रीन के समय को सीमित करके, आप बाहरी अन्वेषण, असंरचित खेलने, दिनदर्शिता और आत्म-खोज के लिए समय खाली करेंगे।

9. होमवर्क और अन्य संरचित गतिविधियों को प्रतिबंधित करें । हां, बच्चों के हितों और क्षमताओं का समर्थन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन होमवर्क, अध्यापन के पाठ, संगठित खेल, अभ्यास और अन्य अच्छी चीजों से ज़्यादा घंटे के मुकाबले ज़िंदगी भर में खुश उत्पादकता के लिए ज़्यादा ज़रूरी है कि कुछ हद तक प्रति-साजिश, खेलना और डाउनटाइम अधिक महत्वपूर्ण हैं।

10. धन्यवाद कहो । कृतज्ञता का एक दृष्टिकोण पैदा करना यह हकदारी के विपरीत है, और जो लोग अपने जीवन में अच्छी बातों को सक्रिय रूप से सराहना करते हैं वे अच्छे स्तर, सुख, ऊर्जा, आशावाद, सहानुभूति और लोकप्रियता के उच्च स्तर का अनुभव करते हैं।

अंत में, आत्म-वास्तविकरण के लिए माता-पिता शायद संतुलन के बारे में हैं सबसे पहले कदम-प्रेमी एन्टनमेंट-सबसे महत्वपूर्ण है, और सब कुछ पहले आने चाहिए। उसके बाद, आप शेष नौ चरणों में से किसी एक के साथ शुरू कर सकते हैं, इसे कहाँ ले जाता है, और फिर एक और प्रयास करें। अंतिम लक्ष्य उन सभी को अपने बच्चों के जीवन में संतुलित करना है, शेष राशि में

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