क्या आप खुद को चालाक बना सकते हैं? केवल अगर आप कोशिश करते हैं

न्यू यॉर्क टाइम्स (अप्रैल 21, 2012, प्रकाशित ऑनलाइन अप्रैल 1 9) में एक लेख कुछ सम्मोहक सबूतों का सारांश देता है कि हम अल्पावधि मेमोरी में सुधार कर सकते हैं जिससे बदले में तरल खुफिया में सुधार होता है फिर भी, जैसा कि इस लेख के लेखक लिखते हैं, " । । संज्ञानात्मक अभ्यास तरल खुफिया की तुलना में प्रशिक्षण के लिए और भी अधिक प्रतिरोधी कुछ के खिलाफ हो सकता है: मानव स्वभाव। "

दान हर्ली ने एक संक्षिप्त, दिलचस्प लेख लिखा है जिसमें "मस्तिष्क प्रशिक्षण" और बौद्धिकता बढ़ाने की क्षमता से संबंधित हाल के कुछ अध्ययनों का सारांश है। उनका ध्यान ससुएन जैगी और मार्टिन बस्केकेहल (यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड) द्वारा किए गए शोध पर है। संक्षेप में, जेएजी और बुशक्यूएवल ने पाया है कि एक दिन में प्रशिक्षण के 15-25 मिनट के लिए भी थोड़ा सा 4 सप्ताह तक संज्ञानात्मक कार्यों पर बाद के प्रदर्शन में सुधार हुआ है जो तरल खुफिया (समस्या को सुलझाने की क्षमता, सीखने, कारण, पैटर्न को देखते हुए विश्व)। यह प्रशिक्षण कार्य स्मृति को सुधारता है जो कि हमारे बुद्धि का एक बुनियादी घटक है।

यह एक अच्छी तरह से लिखित लेख और पढ़ने योग्य है हालांकि, मेरे हितों को बड़े पैमाने पर संज्ञानात्मक नहीं है, इसलिए मैं यह बताने के अलावा यहां विवरणों का सारांश नहीं बताएगा कि कार्यशील स्मृति उस व्यापक संसाधन का एक महत्वपूर्ण घटक है जिसे मैंने कार्यकारी समारोह के रूप में जाने जाने से पहले चर्चा की है कार्यकारी कार्य स्वयं-नियंत्रण और आत्म-नियमन की सीट है नतीजतन, मुझे यह जानने में दिलचस्पी है कि क्या शोध से पता चलता है कि क्या ये मस्तिष्क स्वयं का विनियमन बढ़ाने के लिए सेवा करता है, जितना वे द्रव खुफिया को प्रभावित करते हैं। चलो आशा करते हैं कि वे करते हैं, क्योंकि वे मस्तिष्क व्यायाम की प्रक्रिया बूटस्ट्रैप की सेवा कर सकते हैं। क्यूं कर? खैर, वास्तव में व्यायाम करने के लिए आत्म-नियंत्रण "चलो स्मार्ट हो जाएं" गेम में एक कमजोर लिंक लगता है।

एक टिप्पणी है कि डेन हर्ली अपने लेख के अंत में यह स्पष्ट बनाता है वह बताते हैं कि बच्चों को स्मृति-कार्य प्रैक्टिस पर खर्च करने के लिए प्रेरित करने के लिए पुरस्कारों का उपयोग कैसे किया जाता है। उदाहरण के लिए, तीसरे ग्रेडर को प्रत्येक सप्ताह $ 10 प्रीपेड वीज़ा कार्ड जीतने का मौका दिया गया था हालांकि, हर बच्चा दिलचस्पी नहीं है। धीरे-धीरे यह बताता है कि उन्होंने चौथी कक्षा के छात्र को कैसे देखा था, "उसके फटके हुए चेहरे पर अजीब बोरियत की एक नजर" थी। यह उनके लिए नहीं था। वास्तव में, यहां तक ​​कि शोधकर्ताओं ने स्वीकार किया कि यह क्षेत्र में सबसे बड़ी चुनौती है, बस लोगों को कार्य-स्मृति खेल खेलने के लिए प्रेरित और प्रेरित करने के लिए, वास्तव में इसके साथ रहना। बेशक, इन मेमोरी गेमों की प्रगति के रूप में आप जितनी मुश्किल हो जाते हैं, उतनी ही वे वास्तव में चुनौतीपूर्ण हैं, कभी-कभी निराशाजनक, और हमेशा अभ्यास की तीव्र प्रकृति को दबाना।

सगाई, प्रेरणा – ओह, अब मेरा ध्यान है विलंब में रुचि रखने वाले शोधकर्ता और अनुभव के साथ एक शिक्षक के रूप में, मुझे पता है कि मानव क्षमता की वास्तविक सीमा मुख्यतः सगाई का मुद्दा है। एक बार व्यस्त होने पर, ध्यान केंद्रित ध्यान से हमारी "खुफिया" में वृद्धि के बारे में कुछ भी हो सकता है-वास्तव में एक ऐसी विविधता है जो जीवन में महत्वपूर्ण होती है। अपनी खुफिया में वृद्धि करना चाहते हैं? सामग्री के बारे में अधिक गहराई से सोचने के लिए पर्याप्त चीजों में लगे रहें

अरे, मुझे आश्चर्य है कि इसके लिए एक व्यायाम है? अगर ऐसा होता तो क्या आप ऐसा करेंगे? 22 कैच?