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सहानुभूति एक विकल्प नहीं है

कल यह बताया गया था कि एक 29 वर्षीय पायलट ने स्वयं के छोटे-छोटे विमान दुर्घटना की वजह से आत्महत्या करने की वजह से उसे और उसके 31 वर्षीय यात्री को मार दिया था। विंडशील्ड पर घुड़सए गए एक गोपीरो कैमरा विमानों और पायलट को स्नैपिंग सेलिफ़ीज़ दिखाते हुए उड़ानों की एक श्रृंखला में दुर्घटना तक पहुंचे।

Millenials या "Me Generation", जो लगभग 18-34 वर्ष की उम्र के लिए स्वार्थी, नास्तिक, हकदार, आलसी, अति-आत्मविश्वास से कुछ भी हो, और यहां तक ​​कि थोड़ी उलझन में भी आलोचना की गई है। इस विमान दुर्घटना की तरह उपाख्यान हमें स्वयं और सेल फोन के साथ एक व्यस्तता की बढ़ती संख्या को याद दिलाता है और सामाजिक वैज्ञानिक अध्ययन कुछ रूढ़िवादीयों को पीछे छोड़ देते हैं। लेकिन इससे पहले कि हम सहानुभूति की कमी के लिए 80 मिलियन अमेरिकी लोगों को दोषी मानते हैं, हमें इस बात पर विचार करना चाहिए कि यहां खेलने में कुछ और मौलिक है। और यह इस घटना को सामूहिक रूप से समझाने में मदद करता है, जबकि एक आश्चर्यजनक रूप से त्वरित सुधार की ओर इशारा करता है।

सहानुभूति करने की हमारी क्षमता स्वचालित रूप से सीमित नियंत्रण के साथ होती है। हम दर्द या दुख महसूस नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, जब हम देखते हैं कि किसी को दुर्भाग्य है इन भावनाओं को साझा करना, तर्कसंगत विचारों से गहरा स्तर पर स्वतः होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे सामाजिक दिमाग अलगाव में काम करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए थे, बल्कि अन्य व्यक्तियों के दिमागों के साथ पीछे की ओर लूपिंग प्रक्रिया में, अनजाने में हम अपने स्वयं के होने की सीमाओं को पार करने के लिए इच्छुक थे। सचेत मन "आई" सोचता है। बेहोश महसूस करता है "हम"।

और सोशल मीडिया और सेल्फी असली जीवन के अनुभवों के लिए अस्पष्ट विकल्प हैं। दूसरे शब्दों में, जब हम अपने स्मार्टफोन पर घूरना बंद कर देते हैं और दूसरे की आंखों में चमकना शुरू करते हैं, तो हम अपने दृष्टिकोण को समझने और उनकी सराहना करने के लिए स्वचालित रूप से वातानुकूलित होते हैं। हम अपने शरीर में अपनी भावनाओं के प्रत्यक्ष सिमुलेशन के माध्यम से दूसरे के परिप्रेक्ष्य की हमारी बौद्धिक समझ को बढ़ाते हैं।

ब्रेन पाइपिंग और बॉडी मिररिंग की इस प्रक्रिया की शक्ति और व्यापकता को एक उल्लेखनीय उदाहरण से स्पष्ट किया गया है। जो जोड़े लगातार एक-दूसरे के साथ भावनात्मक संरेखण में एक साथ रहते हैं, वे एक-दूसरे के समान आते हैं, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की मांसपेशियों की समानांतर मूर्तियां, उनकी साझा भावनाओं और इसी तरह की अभिव्यक्तियों द्वारा प्रबलित होती है। वे वास्तव में उसी लकीरें ढालें ​​और समान झुर्रियां, चर्बी, और सिलवटें बनाते हैं जैसे वे मुंह या समृद्ध अनुसार भ्रूभंग होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि खुश जोड़े, उनके चेहरे समानता अधिक है।

तो डिजिटल का जन्म दोगुना हो गया है। आज के मिलेनियल्स के पास ऑनलाइन शिक्षा और सूचना के अभूतपूर्व उपयोग हैं लेकिन सच सहानुभूति एक बौद्धिक प्रक्रिया नहीं है सोशल मीडिया के माध्यम से वर्चुअल के साथ भौतिक स्तरों को खिसकाने के लिए मिलियनियलस पहली पीढ़ियों में से हैं। लेकिन हमारे दिमाग को कभी भी ऑनलाइन जीवन जीने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया था

लगभग 2.4 मिलियन वर्ष पूर्व जीनोस होमो की स्थापना के बाद, हमारे पूर्वज लगभग 84,000 पीढ़ियों के लिए शिकारी-संग्रहकों के रूप में जीवित रहे। तुलनात्मक रूप से, केवल दो पीढ़ियों के लिए डिजिटल युग हमारे साथ रहा है हम उद्देश्य-और-थ्रो शिकारी और बैलरर्स से चले गए हैं ताकि खरीदार और सोशल्यर्स को इंगित किया जा सके। हमारी प्रजाति शिकारी-संग्रहकर्ता समाजों में हमारे 99% से अधिक विकास के लिए जीवित थी।

हम करीब-करीब बुनना जनजाति के सदस्यों के बीच कथानक नहीं कहानियाँ बांटते थे, जिनमें से कई रिश्तेदारों थे। जैसा कि विकासवादी मनोविज्ञान के अग्रणी जॉन टॉबो बताते हैं, "शिकारी-संग्रहकर्ता समाजों में … निकटता का वास्तविक अनुभव है, लेकिन बाजार समाज में हालांकि पूर्ण कल्याण ऊपर जाता है … यह एक गहरी असुरक्षा पैदा करता है; क्या इन लोगों को वास्तव में मेरे बारे में परवाह है या नहीं? "

हमारे दिमाग की समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया था शिकारी-सहभागी आज का सामना नहीं, समस्याओं का सामना करना पड़ा। इन शुरुआती इंसानों के लिए जीवन शिविर यात्रा की तरह था, हालांकि बहुत अधिक कठिन है, जो कि आरईआई में बहुत जरूरी आपूर्ति खरीदने की क्षमता के बिना जीवनकाल तक चली गई थी।

तो यह देखने के लिए कोई आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए कि यूसीएलए के वैज्ञानिकों ने हाल ही के एक अध्ययन में पाया कि एक शिविर यात्रा पर जाने से स्मार्टफोन या कंप्यूटर स्क्रीन तक पहुंच न पहुंचने के कारण पूर्वजों के सामाजिक कौशल में काफी सुधार हुआ है। छहवीं कक्षा के छात्र जो केवल पांच दिनों में कैंप में बिना ऑफ़लाइन रहते थे, अपने स्कूलों के छठी कक्षा के छात्रों की तुलना में दूसरों की भावनाओं को पढ़ने में काफी बेहतर थे, जो अपने डिजिटल उपकरणों से जुड़े थे। दोनों समूहों का मूल्यांकन फोटो और वीडियो में लोगों की भावनाओं को पहचानने की क्षमता पर अध्ययन के पहले और बाद में किया गया था। प्रमुख लेखक याल्दा उह्लस कहते हैं: "आप एक स्क्रीन से बिना किसी भावनात्मक भावनाओं को सीख सकते हैं, जिस तरह से आप इसे आमने-सामने संचार से सीख सकते हैं। यदि आप आमने-सामने संचार का अभ्यास नहीं कर रहे हैं, तो आप महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल खो सकते हैं। "

कॉनन ओ ब्रायन के साथ कॉमेडियन लुइस सीके ने शानदार ढंग से समझाया कि जब बच्चे व्यक्तिगत रूप से बात करने का विरोध करते हैं "वे एक बच्चे को देखते हैं और कहते हैं, आप वसा हैं और वे देखते हैं कि बच्चों को कुचलने का सामना करना पड़ता है और वे जाते हैं जो मेरे लिए अच्छा नहीं लगते … लेकिन जब वे लिखते हैं, 'उर वसा', तो वे सिर्फ एमएमएम जाते हैं, मजेदार होता है। "सीधे प्रतिक्रिया लूप के बिना हम सुन्न हो जाते हैं दूसरों की भावनाओं-और दासता की हिट करने के लिए कर्मचारियों को जब हम दूसरों को नीचे डालते हैं, तो हमें खुद को थोड़ा बेहतर महसूस करने के लिए मिलता है। "

इसलिए शताब्दी को दोष देना बंद करो और बरस रही मार्शमॉले शुरू करें। जब आप उस पर रहते हैं तो स्मार्टफोन को बंद करें और स्वयं के बजाय बदलाव के लिए भावनाओं को साझा करें

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