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दर्द, क्रोध, उदासी, डर और आशा

कल रात 9:00 बजे से मुझे एक दुर्लभ तनाव सिरदर्द पड़ा है यह मेरी गर्दन के बाईं तरफ के पीछे रेंग रहा है और मेरे पेट में डूबने का अनुभव है ये भावनाएं कहाँ से आ रही हैं? क्या मुख्य जरूरत को प्रभावित किया जा रहा है? मुझे समझने की ज़रूरत नहीं है। रिलेशनल वैल्यू महत्वपूर्ण अन्य लोगों द्वारा ज्ञात और मूल्यवान होने की भावना है। इस बिंदु पर, मुझे लगता है कि मेरे देश द्वारा न तो ज्ञात है और न ही मूल्यवान है। एक पूरे के रूप में, मेरे साथी देशवासियों ने मेरे मूल मूल्यों को अस्वीकार कर दिया है अब मैं अलगाव की गहन भावना का अनुभव कर रहा हूं।

इंसानों के लिए अक्सर ऐसा ही मामला है, मैं गहरा दर्द महसूस करता हूं और दूसरी तरफ क्रोध और फिर अवमानना ​​महसूस करता हूं। वे इतनी बेवकूफ कैसे हो सकते हैं, इतना मूर्ख, तो गुमराह हो?

फिर नुकसान हिट। आठ साल जहां मुझे एक ऐसे नेता का अनुभव हुआ, जो ईमानदारी, अनुग्रह, सौंदर्य-बिखरता दिखा। एक गहरी अंधेरे शून्य मेरे माध्यम से ढोंगी

तब मैं अपने बच्चों को देखो और कल के बारे में सोचता हूँ। यह कैसे प्रभावित करेगा? अनिश्चितता का गहरा अर्थ भयावह दृष्टांतों को जन्म देता है। मेरा डर और पीड़ा गंभीर है

मेरे प्रशिक्षण के कारण, मुझे पता है कि मुझे अपनी भावनाओं पर निर्भर होने और उन्हें अस्वीकार करने की आवश्यकता है, मुझे पहले उत्सुक होना चाहिए और उन्हें समझना होगा। मुझे पता है कि मेरे सिरदर्द और मतली इस तथ्य के लिए दैहिक प्रतिक्रियाएं हैं कि, इसके बहुत ही मूल में, मेरा शरीर भावुक जानकारी को संसाधित कर रहा है जो इसे पचाने में बहुत मुश्किल लग रहा है।

मैं इन भावनाओं से बचना चाहता हूं मैं चाहता हूं कि यह सब एक बुरा सपना हो। लेकिन मैं समझता हूं कि इस ग्रह पर आत्म-चिंतनशील होने का विशेषाधिकार होने का मुख्य पहलू यह है कि जागरुकता में पीड़ाएं शामिल हैं। और मेरी भावनाएं कुछ ऐसी हैं जिनसे मुझे नहीं चलना चाहिए, बल्कि दुबला हो जाना चाहिए। आंसुओं के साथ मैं ऐसा करता हूं।

जैसा कि मैं समझता हूँ और मेरी पीड़ा को स्वीकार करता हूं, मुझे पता है कि समय के साथ, दूसरों के लिए प्रेमपूर्ण करुणा के एक दृष्टिकोण को विकसित करने के लिए मैं काम करूंगा। मेरे साथी देशवासियों का सबसे अच्छा करने की कोशिश कर रहे थे। यद्यपि मैं निश्चित रूप से मेरे गुस्से और दर्द को समझता हूं, यह भी ऐसा ही मामला है कि मुझे लगता है कि इस दिन कितने लोगों ने महसूस किया है। वे नष्ट करने का इरादा नहीं करते क्या हुआ अपने स्वयं के अलगाव के बारे में संवाद करने का उनका तरीका है, और एक आवाज के लिए और एक बदलाव की आवश्यकता है

इस परिप्रेक्ष्य के साथ आशा की एक चमक उभर रही है। मुझे एक चिकित्सक के रूप में पता है कि संकट के साथ अवसर आता है और यद्यपि आज मेरी भावनाओं ने मुझे इसे नहीं देखा होगा, मुझे विश्वास है कि शायद एक आशा है कि यह विघटनकारी बल एक रचनात्मक तरीके से किया जा सकता है। मुझे उम्मीद है कि हम सभी के अच्छे के लिए यह सच है